我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人使用案例汇总，供大家参考。
Max精油简介——绿薄荷。
绿薄荷学名留兰香，是一种因含有益成分和令人愉悦的香味而被使用了几百年的植物。除了它清新和易辨识的香味，绿薄荷有非常广泛的令人印象深刻的效果。你通常会在糖、牙膏、口香糖或茶中尝过它的味道。她甜美清新的芳香帮助头脑清醒，激发积极的情绪，吸入更好的空气，吃更多的食物。与薄荷相比，绿薄荷有低得多的薄荷醇成分，使得它成为给孩子或敏感人群使用时的一个更温和的选择。
Max每日一油：绿薄荷精油。
产地：印度
萃取方法：叶子、茎、花朵蒸馏
主要成分：单萜酮80%
使用方法：熏香、涂抹、食用
涂抹等级：S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释
作用人体系统：情绪调节系统，消化系统、免疫系统
特性：紧致皮肤，细胞再生，抗痉挛，止痛，抗卡他，助呼吸，助消化，滋补，排气，驱虫，解毒，催情，抗菌，防腐，提升免疫，消炎，抗病毒，通经络，提振情绪
用途：情绪调节系统（提神，振奋，给予能量），消化系统（辅助消化，排出胀气），皮肤系统（祛疤，淡斑，修复，愈合），神经系统（滋补，通经络，头痛，神经痛）
注意事项：6岁以下儿童不宜食用,怀孕期间慎用
适合调和：酯类，酮类，醛类精油。
顺口溜：
绿薄荷，留兰香，提振精神有能量。
印度产，像绿箭，消化免疫功能全。
做料理，来调味，防暑驱虫效果棒。
皮肤用，很不错，稀释以后再涂抹。
精油侠Max
应用历史与相关神话
古希腊人把绿薄荷祝为芳香的补品，大量用于泡澡的水中。它有治疗性病(如淋病)的声誉，同时也享有催情的名气。
罗马人将它引进英国以后，当地人主要是用它来防止牛奶变酸凝块。但到中世纪时，绿薄荷成了口腔卫生的代表药物，它被用来治疗牙龈疼痛及美白牙齿。
功效
止痒、抗痉挛、祛胀气、通经、杀虫、助产、恢复健康、激励。
心灵疗效
激励疲惫的心灵。
身体疗效
有助于消化方面的问题，例如呕吐、胀气、便秘与腹泻。似可放松胃壁肌肉，舒解打嗝与恶心的感觉。有助于减轻旅途劳累，及晕车的一些症状。整体来说，可谓消化器官的补品，能刺激胃口。
据说也能让积存的尿液排出，明显消除肾结石。
对生殖系统也有一些效果，像是消退乳房胀奶和发硬的情形。同理，它也能改善经血过量及白带的现象。生产时，还能帮助生产顺利。也有益头痛、口臭以及牙龈疼痛。
皮肤疗效
绿薄荷叶曾被用以抑制皮肤发痒，它的精油也可以提供类似的疗效。同理，它有益于皮肤上的疮与痂。
