（1）野莴苣的功效
1、莴苣具有润发、利尿、催乳的功效。
2、莴苣是菊科莴苣属的一年生或两年生草本植物，也称为莴苣、莴笋和大戟。莴苣碳水化合物含量低，无机盐和维生素丰富，尤其是烟酸。因为它的味道新鲜而略带苦味，它能刺激消化酶的分泌和刺激食欲。莴苣含有大量纤维素，能促进肠蠕动，防止便秘，并能起到清肠减肥的作用。
（2）野莴苣营养价值
1、野莴苣的叶富含维生素A、B1、B2、C和P，含有相当丰富的铁盐、钙盐和磷盐，作生菜用，有较高的营养价值。儿童多吃野莴苣对生长发育很有益处，每天吃200克的野莴苣叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的野莴苣叶，即可满足维生素C的需要。
2、功效：开通疏利、消积下气。野莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
3、利尿通乳。野莴苣含钾量含钠量的27倍，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。
（3）家里有宝宝的买什么空调合适
1、选择中央空调，中央空调吹出来的风想比柜机和挂机更舒适不直接吹人，让儿童更容易接受，而且柜机这类空调对小孩影响比较严重容易形成空调病。
2、儿童房是孩子童年的一个独立的小天地，安装的话建议选择家用的中央空调，这样的话不会占据房间多余的面积，在小孩的内心也感觉很宽阔。
