的个人主页还有各种各种的食谱哦?(ˊ〇ˋ*)?每周持续更新(?)`ω′(ヾ) ??? (?ˉωˉ?)另有照片调色教程 是野蛮生长爱做饭摄影师 ?( ??˙ω˙?? ?)拍拍我 春天感满满的花艺火锅～ 我的个人主页还有各种各种的食谱哦?(ˊ〇ˋ*)?每周持续更新(?)`ω′(ヾ) ??? (?ˉωˉ?)另有照片调色教程 是野蛮生长爱做饭摄影师 ?( ??˙ω˙?? ?)拍拍我 春天到了，怎么能少了这款花艺火锅！春天感满满～，火锅锅底也是营养丰富的米浆汤底，我打赌你肯定没吃过（广东人跟吃过毋米粥自觉屏蔽哈哈哈） 火锅真的是我最爱！重庆牛油火锅跟广东的牛肉火锅我最可！ 这次的火锅汤底来源于美食纪录片《寻味顺德》，我给简化了，直接给打碎成浆，对养生还有减肥和素食主义者，这个锅底很友好～，我一大锅清菜都吃完了，完全没负担??????? ??，肉食爱好者强烈建议烫海鲜！ 悄悄告诉你(????????) 这个米浆加点糖，当早餐很不错哦，你用生米直接打也可以！但是我提前给你们试验了粥跟生米打的，粥打的浆完胜！有很浓的米香～ 我这次拍摄因为贫穷，没有买海鲜跟肉哈哈哈哈，全部素材
By 杨一吨
用料
- 白萝卜 1根
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 秋葵 适量
- 西蓝花 适量
- 芹菜 适量
- 香菜 适量
- 金针菇 随喜
- 芦笋 3根
- 土豆 1个
- 粥 适量
做法步骤
1、把红白萝卜用削皮器削成长长的薄片，黄瓜土豆也处理一下
2、秋葵对半切 ，秋葵切面好好看
3、西蓝花切小块
4、芦笋切掉尾部，适合锅底高度
5、金针菇切掉尾部，撕成一条条
6、材料处理好，加香菜芹菜就备齐了
7、.现在我们打米浆，我用的是昨夜的剩下的，大家喝不完，又不想浪费，可以试试第二天早上加把熟花生米，一起打碎加糖喝哦，你用生米打也可以，要泡过水哈。我个人推荐用粥打，因为我特地试验过了生米跟粥，比较推荐粥打出来的味道～
8、打好的米浆过滤一下哈，口感很细腻。颜色很漂亮，像日式米酒。
9、现在我们来组装，把薄片用你一切办法卷起来塞进去，我这里有个比较好卷不散的技巧:萝卜三片排列拼起来卷 然后缝隙插上秋葵芦笋金针菇西蓝花这些…… 这些插的千万要切短一些 不然不好看
10、.倒入米浆，等它开的时候，就可以做个蘸料啦
11、依次加入所有青椒红椒辣椒面黄豆粉花生碎蒜末，热油一泼，再加生抽老抽醋白糖，最后一把香菜，鉴于绝大多数家里都没有这么多调味料，没有的材料就不放，还是那句话有啥加入啥。（因为我家辣椒面本身就咸，生老抽也是，就没放盐巴）
12、最后火锅开了，开吃～（真的非常建议大家准备海鲜烫哈哈哈哈，特别鲜）
13、嘿嘿嘿
14、开吃～
白萝卜的营养功效
萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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<>常生活中有一种人的肚子是“玻璃做的”，任何一个小小的刺激，哪怕是简单地吃个冰淇淋、畅享一顿火锅，都能击碎他的“玻璃肚”，腹痛（肚子痛）、大便次数多，（腹泻）拉稀，大便里面夹有鼻涕样的东西，时时伴随，烦不胜烦。
去医院就诊，医生权威解答来了：您患有肠易激综合征。
< class="pgc-img">什么是腹泻型肠易激综合征？
肠易激综合征(irritable bowel syndrome, IBS)是一种临床上常见的胃肠道功能紊乱性疾病症候群，包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常，而无特异性诊断标准，排便习惯的改变主要是以大便次数增多，大便性状异常表现为不成形的稀便或水样便，另外我们做了肠镜检查没有发现肠道有异常变化，粪便常规正常的。其原因有见下图：
< class="pgc-img">这种情况我们怎么办？
首先调整生活习惯，辛辣刺激酸冷等对肠道刺激性强的食物尽量避免使用，选用清淡营养的食物。
另外我们要调试自己的心情。抑郁、焦虑的人要比正常人患此病的几率高的多得多。现代社会人们压力增大，很有可能社会生活中的某事就让人变得抑郁、焦虑、精神不正常了，这个时候，肠易激综合征就很容易犯了。
< class="pgc-img">最后如果尝试以上两种方法你的症状还没有改善，就需要借助药物的治疗。在长期的医疗实践中，我们发现，对症治疗的药物由很多，如匹维溴铵、蒙脱石散、益生菌类的药物等均有改善的作用。近年来中医药在肠易激综合征的治疗中效果明显，如中药口服，中药灌肠、推拿、针灸等运用越来越多。
请在专业医生指导下服用药物哦。
< class="pgc-img">总之，当大家遇到以上情况时，请不要紧张，先放松心情，调整自己的生活节奏（拒绝不良的生活方式），遇到病情较重的，请到正规医院就诊。
文/肛肠科：赵小云
指导老师：宫毅
月14日，月满大江千层肚火锅成都万象城A馆店正式开幕。至此，一个万象城便拥有了两家月满大江火锅，标志着月满大江在成都市场持续发展和丰富全渠道生态体系的重要成果。
活动现场，100多位粉丝受邀前来免费吃肚，感受“千层肚火锅大王”零碱发千层肚大单品的美味与魅力。5月17日-19日，月满大江还将“请全城‘王’姓顾客免费吃肚”，用实际行动回馈消费者12年如一日的支持，开启更美味更快乐生活的无限可能。
生气勃发 万象城二店升级开幕
城东中心，繁花万象。新开业的月满大江万象城A馆店，与一步之遥的万象城C馆店，形成星月交辉、雕玉双联之势。
“与C馆店相比，A馆店的升级之处首先体现在面积扩大，空间更宽敞。”月满大江联合创始人陈昌虎介绍，新店重新设计了风格和动线，总面积达567.7平方米，总桌数49桌，可一次性接待228人。
一个万象城，两家月满大江。如此豪迈，原因何在？底气何来？
“我想，是新老顾客的喜爱和支持，让我们加快了拓店的脚步。”陈昌虎表示，2021年，月满大江第一家商场店落户万象城C馆，开业三年多来人气火爆。“许多顾客说，排再久的队也要吃，还呼吁我们在附近再开一家店。我们经过精心筹备，终于迈出了这一步。”
用心做火锅，用爱做经营。陈昌虎说，“一城双店”是月满大江对顾客需求的积极回应。“我们希望减少顾客等位时间，提供更优质的用餐体验，让大家都能感受到我们的真诚与热情。”
此外，万象城作为成都商业地标，拥有极高的口碑与人气。月满大江开设二店将有利于品牌进一步扩大影响力，提升客流集聚效应。
品牌重塑 千层肚火锅大王诞生
面对餐饮行业风云变幻，拥有12年历史的月满大江主动转化战略方向，瞄准千层肚大单品，迅速填补市场空位，以新风貌呈现新气象。
2023年，月满大江提出“毛肚好吃，千层肚更好吃”的产品口号，开启了一场产品革命。月满大江选用澳洲千层肚，每一头千斤牛仅产出8盘千层肚。在发制过程中，月满大江摒弃了传统食用碱发技术，采用清水煮零碱发加工技艺，去腥的同时锁住肚香，让千层肚更香、更脆、更入味。
金杯银杯不如老百姓的口碑。月满千层肚一经推出，便创下门店菜品点击率第一、大众点评网友推荐菜第一名的“双第一”佳绩。去年9月，月满大江还凭借11593份的销量，通过世界纪录认证（WRCA），成为全球“12小时内销售千层肚最多的火锅品牌”。
锐意进取，久久为功。不久前，经2024川派餐饮C9研讨会组委会评定，月满大江·千层肚火锅荣膺“千层肚火锅大王”称号，陈昌虎当选“川派餐饮推广大使”。
陈昌虎表示，通过高品质、零碱发、创新型的千层肚，月满大江成功建立了更加清晰的品牌形象，将品牌认知度提升至新高度。“这是我们市场洞察、创新突破能力的体现，更是消费者对我们长久信任的结果。”
全城同庆 请王姓顾客免费吃肚
“珍爱顾客”是月满大江自创立伊始就定下的经营理念。作为川渝火锅爱好者的老朋友，月满大江一直将体验感和满意度视为与消费者的情感纽带。
为庆祝品牌摘得“千层肚火锅大王”荣誉，感恩成都万千消费者的陪伴支持，月满大江发起“请全城‘王’姓顾客免费吃肚”活动。5月17日-19日，王姓消费者出示身份信息，即可在月满大江千层肚火锅成都16家门店的任意一家，免费领取一份价值158元的招牌产品嗦面千层肚。
“嗦面千层肚份量大，建议4人及以上食用。”月满大江相关负责人特别提醒，该活动仅限堂食，且每桌限赠送一份，不可叠加使用。
此外，月满大江还于近期推出了“本大王的礼包”。其中，限定托特包采用超大尺寸，亮橙配色与品牌标识相呼应，潮流感拉满，街拍出片酷飒十足；限定抱枕则采用亲肤面料，为消费者带来柔软舒适的“靠山”体验。消费者在月满大江万象城A馆店购买大王限定套餐，即可获得周边礼包一套。限量1000份，先到先得。
“人间烟火气，最抚凡人心。我们希望用绝佳品质和上乘服务，与每一位顾客同行共成长。”陈昌虎表示，月满大江将继续以“美味传递快乐”为使命，为川派餐饮发展作出贡献，与幸福成都携手同行。
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