知从什么时候，我们的生活被社交媒体彻底绑架了。
打卡网红店、画面ins风、生活“仪式感”、要高级、要做精致的猪猪女孩....
为此，很多人不惜花大力气，制造出朋友圈“伪精致”的假象......
其实，那些当上网红的人，活的其实相当累。
ins上一位美食博主，发的照片永远是精致高级的食物，住在一尘不染的家里，不时和朋友一起聚会。
因此，该博主获得了大量粉丝关注，但事实上，她的真实生活却完全相反....
为了拍出好看的食物，她只点那些适合拍照的。不喜欢吃蔬菜，为了画面配色好看，硬着头皮也要点一大碗
真实房间乱的连下脚地方没有，但为了发照片，还是可以搞出一个干净的角落....
去餐馆点饮料都点两杯，这样假装自己在聚会聚餐....
所谓精致的生活，只是照片中的假象。
而很多当不了网红博主的人，为了创造精致生活，则积极投身到了一一打卡“网红店”、“网红食品”的队伍中...
可这些“网红”产品，真的那么安全吗？
前不久，随着电视剧《都挺好》的热播，剧中的餐馆“食荤者”原型翰尔园被曝光
一时间，翰尔园成为众人打卡的网红店，千里慕名而来。
然而，这家店却没有看上去那么干净、精致。
就在不久前，市场监管部门对翰尔园开展食品安全检查，翰尔园被查出员工健康证过期，卫生检查不达标。
店内使用的抹茶粉生产日期模糊不清，黄瓜籽粉也差一天就要过期了。
在很多人心中，网红店代表着高级，代表着精致。
于是慢慢，一些店也摸出了规律，刻意迎合这种“精致”需求：
如果只是放些牛油果、芝士、榴莲，到也还好，
如今，很多不良商家们正一步步设下陷阱，你吃到的那些网红食品，暗藏着巨大风险.......
网红冒烟冰激凌？
冒的是险不是烟
最近红极一时的冒烟冰激凌，带给冰激凌火锅般的即时感：
正常拿出冰柜，是不可能有这么久的冒烟的
为了满足“拍照时间长”的需求，商家加入了“液氮”，
而这样的操作，其实非常的危险，
常压下液氮的温度是零下196度，将其倒入冰激凌碗内，多数液氮会因为气温高而挥发，但有时会留下液氮残留。
将它们吃入嘴中，或者不小心洒在身体上，两秒的接触就会产生不可逆的冻伤，起泡变肿，让皮肤或者内脏细胞直接坏死。
去年8月6日，柳州一名小姑娘在吃冒烟冰激凌过程中，不小心将一些冰沙状的物体倒在身上，结果被冻伤留下疤痕。
医生说这部分细胞已经坏死，且疤痕无法消除。
椰子灰甜筒？
暗黑食品是真黑
独特的高级灰色彩，看上去暗黑又朋克，这款冰激凌一度成为夏季爆款。
然而，这款标榜着自己“美颜、排毒”的冰激凌，其实是添加了活性炭，对身体有很强危害，会导致脱水跟便秘，也会降低药效， 目前已经禁售了。
灯泡棒棒糖
能让你送命的棒棒糖
这款按照1:1大小定制的“灯泡糖”，让很多人非常好奇，吃进去真的拿不出来吗？
很多人心存侥幸，想试试到底拿不拿的出来。不用试了，真拿不出来。
医生表示，这种“灯泡糖”一旦卡住就会占满口腔，造成通气道的阻塞，有窒息的可能。
另一方面，哪怕等到了糖果融化，长时间张口可能造成颞下颌关节不可逆性损伤。
网红奶茶
含糖高、含咖啡因
近日张家港市场监管局对一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、17家奶茶店共30批次产品开展抽检，
发现“无糖”奶茶也含糖，最甜的一杯相当于有11块方糖；
喝一杯中杯奶茶相当于吃掉3～11块方糖、4.3罐红牛；
而且所有批次的奶茶，都检测出了咖啡因。
医生表示，如果快速大量摄取咖啡因，会引起身体与生理不良反应，如出现神经过敏、易怒、焦虑、失眠等。
这也就是为什么很多人喝完奶茶，晚上都睡不着觉。
网红鸭脖
吃了还想吃？小心是罂粟
一家名叫"鸭中戏"的卤菜店在苏州非常有名， 其主打产品就是网红鸭脖
市场监察部门的执法人员在检查中，汤汁里有罂粟成分，
经营户陆某说，今年上半年，鸭脖生意比较冷清，一天下来也挣不了什么钱，夫妻二人商量，决定在汤汁里加点"料"。
脏脏包、脏脏茶
口感一般，有健康隐患
自从不少明星在微博上晒出自己吃“脏脏包”的照片，脏脏包瞬间火了
很多试过的人表示，口感很一般。
此外，一个“脏脏包”的热量约为450大卡，差不多是成年人每日建议摄取热量的五分之一，相当于摄入两碗白米饭。
为了增加口感，脏脏包大多数会使用很多含糖更高的巧克力，并添加很多人工奶油，产生大量反式脂肪酸。
反式脂肪酸是一种人体很难代谢的物质，它会增加人们罹患心血管疾病的概率。同时，还会增加肾脏代谢的负担、影响智力发育。反式脂肪酸对糖尿病患者和儿童的危害尤其大。
为了在朋友圈营造出“精致”生活，
越来越多的人跟风打卡，
但很多时候却无形中中了商家的"计谋"...
每个人都追求精致美好的东西，
都想把最好的一面展现出来，
但刻意为之、过度迷恋其中，就很难回到真实生活.
放下光环，别再被打卡、“仪式感”绑架啦！
苏州抽检30批次网红奶茶：全部含有咖啡因 一杯奶茶=4.3罐红牛】近日苏州张家港市市场监管局通过外卖平台，对一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、17家奶茶店共30批次产品开展抽检。从检测结果来看，一些标注少糖、无糖的奶茶，实际上总糖含量并不低。其中， yoyaltea皇茶（美辰店）一杯无糖相思红豆奶茶，总糖含量检测结果为7.88克/100 克，相当于吃下方糖8块。此外，30批次奶茶均检出咖啡因，来自四云奶盖贡茶（购物公园店）的1批次中杯珍珠奶茶，咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多，或等同于喝下4.3罐红牛。据苏州日报客户端
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日，江苏苏州张家港市，市场监管局通过外卖平台，对一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶等17家奶茶店，共30批次产品，开展了抽检，结果发现所有的奶茶都含有咖啡因。
“无糖”奶茶也含糖，最甜的一杯相当于有11块方糖；咖啡因更是全线沦陷，含量最高的一杯相当于4.3罐红牛。
一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、RB巡茶、汉堡小子……这些消费者平常最爱喝的饮品，在抽检中被发现总糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等项目均不容乐观。
图片来源：视觉中国
消息一出来，“苏州30批次奶茶检出咖啡因”、“奶茶这么美好怎么可能有错”的话题，立刻登上微博热搜榜单。
不少网友算了笔账，如果一杯奶茶=4.3杯红牛，那值哭了。
也有一些小伙伴机智地表示，既然选择了奶茶，有糖无糖有无咖啡因其实已经不重要了！
更有网友说，原来奶茶是熬夜神器，建议立即购买！
当然，也不乏一些网友认真地进行了自我反省：奶茶这么美好怎么可能有错，奶茶没错，是我的错，错在我就不应该喝它。
其实，大家还是了解奶茶的危害的，戒不掉，只因它太美味。然而除了奶茶，还有很多饮料也不健康。
TOP 1 碳酸饮料
1、含糖量极高
可口可乐上标注每250毫升含糖26.5克，也就是说一瓶600ml的瓶装可乐含糖60克以上。这是什么概念？营养学家建议成年男性每日摄入糖量不超过40克，这么一瓶可乐喝下去就已经超标了。糖类摄入过多，容易引发肥胖、糖尿病、心血管疾病等。
2、导致钙流失
碳酸饮料都含有磷酸，磷酸会导致人体吸收钙的效率变低，长期饮用会导致缺钙。缺钙会影响头发生长，引起脱发；还可能导致骨质疏松症。
3、含有防腐剂
碳酸饮料的保质期大多为1~2年，这是因为其中添加了防腐剂，一般都是苯甲酸钠。少量喝没什么问题，但是经常喝就对人体有害了。
图片来源：东方IC 版权作品 请勿转载
TOP 2 果汁饮料
1、果汁饮料热量高过汽水
据美国媒体报道，越来越多医生、科学家认为，喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。相当一部分果汁饮料里还添加了糖。
2、含有的人工色素影响智商
无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素。过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
TOP 3 能量饮料
1、 含有较多的咖啡因
绝大部分的能量饮料都含有较多的糖分和咖啡因。一杯咖啡中含有125-250毫克的咖啡因，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200-300毫克的咖啡因。咖啡因会破坏肠胃功能、妨碍睡眠，还能影响铁元素的吸收。经常喝能量饮料容易出现食欲不振、失眠等症状。
2、 含有锝等微量元素
很多能量饮料中所含的“高科技配方”其实对人体不但无益还有害，像锝等微量元素。一般来说标签上不会标明这类元素有多少。即使有标明，消费者也很难根据它来判断这个含量对人体是否有害。
3、使血压升高，刺激心脏和神经系统
运动前喝能量饮料能让你更有活力吗？并没有科学研究证据可以证明。相反地，它会让你血压升高，刺激心脏和神经系统。能量饮料也会产生跟药物副作用一样的反应，其后果是不能低估的。如果你患有心脏病或高血压，那么就更要避免喝能量饮料了。
你平时都喜欢喝什么饮料？
