天最适合的就是暖汤,不仅暖身还养胃,乌鸡?菌菇?药膳无疑是完美搭配,既饱口福又养生,还可以像煮火锅那样加喜欢的菜,再配上火锅类的沾水,堪称完美
By 风烟00
用料
- 当归 10g
- 枸杞 10g
- 党参 10g
- 沙参 20g
- 乌鸡 半只
- 午餐肉片 一个
- 口蘑 300g
- 袖珍菇 300g
- 藕 一节
- 红枣 三颗
- 清汤 一大碗
- 大葱 一根
- 姜片 30g
- 蒜末 30g
- 鲍汁 一勺
- 鲜鸡汁 50g
- 猪油 5g
- 香油 适量
- 白糖 适量
- 酱油 适量
- 陈醋 适量
做法步骤
1、沙参、当归、党参温水洗净泡一会儿
2、口蘑、袖珍菇洗净切好
3、洗净的乌鸡冷水下锅,加葱姜料酒大火煮开焯水
4、焯好水的鸡块洗净浮末备用
5、午餐肉、藕切片备用
6、锅中放少许猪油少许,烧热下鸡块加姜片蒜片炒香
7、砂锅中加开水,倒入炒好的鸡块加两袋太太乐汤汁鲜大火煮开
8、烧开的锅中再放口蘑和袖珍菇加少许盐和白醋大火煮开
9、大火煮半个小时后加藕片加鲜鸡汁提鲜
10、再煮二十分钟
11、快好的时候再放火腿片、三颗大枣和少许枸杞
12、熬汤的过程中准备蒜末和葱末
13、用太太乐鲍汁好友和太太乐小磨香油加蒜末、白糖、生抽、陈醋还有葱末调一个沾水,想吃有味道的沾水还可以加红油辣椒搭配
14、好吃又有营养的乌鸡菌汤火锅出炉
小贴士
鸡焯水的时候要冷水下锅 熬汤的时候可以加一点白醋,提鲜又可以防止鸡肉变柴 鸡汁很鲜,可以适量放一点
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<>着社会经济的快速增长,人们时饮食的需求从单一的果腹,已发展至滋补与养生相结合,达到健体的作用,药膳乌鸡火锅就是其中一款,为冬季之佳肴。
< class="pgc-img">>锅底配方:
主料:鲜活乌鸡1000克,沙参10克,党参15克,薏米仁10克。
调助料:葱段20克,姜片15克,老姜20克,大葱25克,精盐2克,胡椒粉2克,料酒50克,红枣20克,枸杞5克,鸡精3克,味精5克,猪骨鲜汤1500克,鸡化油30克。
猪骨鲜汤:
特点:色泽乳白,汤稠味鲜。
原料组成配方(以制作直径为50厘米,高度为50厘米的汤桶一桶为例):
主料:猪棒骨15千克。
辅料:老母鸡1500克,老母鸭2000克,猪肘2000克,猪肚1000克。
调助料:老姜300克,大葱500克,白胡椒3克,料酒500克。
制作程序:
(1)烹前工作:将鸡、鸭宰杀后剖腹,治净。猪肘、猪肚刮洗至净。猪棒骨洗净,敲
破。将猪棒骨、老母鸡、肥鸭、猪肘、猪肚入沸水锅中汆一水,取出用清水冲洗,沥
净水。老姜拍破,大葱挽结。
(2)鲜汤熬制:将猪棒骨、老母鸡、老母鸭、猪肘、猪肚、老姜、大葱、白胡椒、料酒入汤桶中,注入清水,旺火烧沸,撇净浮沫,用中火熬至汤色乳白、鲜香味浓时即可。
适用范围:多用于制作白味、鸡、鸭、鱼等火锅,以及不喜食牛肉味食客使用的火锅。
技术揭秘:清水须一次性加够,中途不加水。水不宜掺得太满,以免沸后溢锅。需旺火或中火熬制,小火熬制汤色不白。
特荐烫食原料(5人食用):
鲜肉片15克,鹌鹑蛋100克,熟猪肚150克,肉丸子150克,酥肉150克,火腿肠100克,金针菇150克,平菇150克,豆腐200克,冬瓜片200克,白菜心150克,青笋尖200克。
特荐味碟
油酥豆瓣腐乳碟:
特点:微辣鲜香,风味诱人。
原料组成配方(以5份为例)
主要调味原料:油酥豆瓣30克。
辅助调味原料:豆腐乳泥15克,青椒粒20克,香葱花10克,香菜末8克。
制作程序:味碟调制:取5个专用碟,均匀放入油酥豆瓣、豆腐乳泥、青椒粒,撒上香葱花、香菜末即可。
适用范围:羊肉火锅、滋补火锅等。
锅底制作程序:
(1)烹前工作:
乌鸡宰杀后去毛、嘴壳、脚上粗皮,在肛门与腹部之间开一约6厘米的小口,去内脏、嗦、食管、气管、爪尖、肛门,清洗干净,入清水中浸漂20分钟,去净血污,入清水锅中加适量料酒汆一水,用清水冲洗,沥净水。沙参、党参改成长节。沙参、党参、薏米仁入清水中浸泡至涨透,捞出,用清水冲洗,沥净水。红枣、枸杞去杂质,用清水冲洗。老姜拍破。大
葱挽结。
(2)锅底制作:
取一砂锅,放入乌鸡、老姜、大葱、胡椒粉、料酒、沙参、党参、薏米仁,掺入鲜汤,用中火烧沸,撇净浮沫,改用小火炖至乌鸡熟软时,捞出大葱、老姜,加精盐、姜片、鸡精、味精,舀入鸡化油,放人葱段、红枣、枸杞加盖,锅底即制成。
食用方法:
砂锅置炉具上,点火,味碟入桌,烫食原料经加工后分别整齐入盘,围在锅的四周,汤卤烧沸后揭盖,每人先喝少许原汤,再取适量汤汁入碟中搅匀,即可涮烫,熟后蘸碟而食。
技术要点:
1、乌鸡须洗净,并浸漂去血污。
2、控制好沙参、党参、薏米仁的用量。
3、乌鸡须炖至熟软。
><>< class="pgc-img">>介:
随着社会经济的快速增长,人们时饮食的需求从单一的果腹,已发展至滋补与养生相结合,达到健体的作用,药膳乌鸡火锅就是其中一款,为冬季之佳肴。
技法:炖、涮。
特点:
汤鲜味浓,鸡肉熟软,润肺健脾,营养丰富。
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