5种配料添加剂太多，奶茶店员自己喝也不会加，喝奶茶时要注意
如今最受欢迎的饮品，非奶茶莫属。
一杯小小的奶茶，商家都能做出各种花样，不仅吸引眼球，还能满足人们的胃口。最近几年，到处都开起了奶茶店，哪里人多哪里就能买到奶茶，比如学校、广场、商业街、景区等等。
< class="pgc-img">虽然奶茶很好喝，但不得不说太贵了，主要原料就是纯净水、奶茶粉、白砂糖，以及各种配料，成本非常低，利润非常更高，这也是奶茶店越来越多的原因。最开始流行的是珍珠奶茶，现在比较受欢迎的是烧仙草，一杯奶茶有半杯配料，很实在。
虽然奶茶的配料多了，能提高奶茶的口感和味道，但有些对身体没什么好处。比如下面这几种，店员自己喝也不会加，喜欢喝的奶茶的一定要注意。
< class="pgc-img">1、珍珠
黑色的珍珠，口感软糯弹牙，几乎每个喝奶茶的人都会加一些吧。它是用木薯淀粉做成的，之所以是黑色，因为是用黑糖水和面。可想而知，珍珠的碳水含量非常高，也就是含有大量的糖分。如果经常喜欢吃珍珠，就会不知不觉地变胖，而且对牙齿非常不好。
< class="pgc-img">2、椰果
现调奶茶没出来之前，市面上流行的就是冲调奶茶，一杯4元，用开水冲泡后即可食用，里面就有一包椰果和椰汁。
很多人都以为椰果就是叶子的果肉，快醒醒，它又称椰子凝胶，属微生物的发酵产物，是人工培养出来的，现在能买到的椰果，是椰子凝胶加上甜味剂、香料、色素等成份可加工制成，添加剂太多，都是对人体无益的。
< class="pgc-img">3、爆爆珠
爆爆珠比珍珠小一些，它就像一个装了水的小球，表面是一层可食用的薄膜，中间装满了各种味道的果汁，只要轻轻一咬，果汁就会在口中爆开。
这里面的果汁，别指望是鲜榨的新鲜果汁，都是水加上色素、香精调配出来的，满满的添加剂。虽然口感不错，但尽量少吃。
< class="pgc-img">4、蜜红豆
奶茶中加入一些香甜软糯的蜜红豆，口感也是很不错的。但这种蜜红豆使用糖水浸泡而成，很容易滋生细菌，所以还会加入一些添加剂来防腐杀菌，所以蜜红豆也要尽量少吃，就算没有添加剂，糖吃多了也是没好处的。
< class="pgc-img">5、烧仙草
我家这个小县城，隔500米就能找到一家烧仙草奶茶店。烧仙草到底是啥？有点像龟苓膏，但并不是，它是用仙草直接烧煮而成，但奶茶店的烧仙草是用仙草粉直接加水调制而成的，也属于人工合成的食品，添加剂肯定少不了。
< class="pgc-img">这些好吃的都不加，那还喝什么奶茶呀？其实，有些奶茶配料不仅好喝，还新鲜又营养，比如芋泥。
< class="pgc-img">我比较喜欢吃芋头，芋泥就是把芋头煮熟后捣碎制成，因为芋泥的保质期很短，一般都是现做或是冷冻的，无需糖、添加剂，比较健康。口感细腻软糯，营养价值也比较高。
还有葡萄干、燕麦、花生仁等，都是货真价实的，口感好营养高，喝奶茶加它们准没错。
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茶店的奶茶是现在很多年轻人的“续命水”，但是对于父母来说，这些都是不健康的，他们一直很难理解，为什么现在的年轻人对奶茶情有独钟！上一辈人爱喝茶，我们这一辈人爱喝奶茶，这或许是两代人之间的代沟。但事实上，年轻人爱喝奶茶，是因为奶茶的世界真的很享受。
< class="pgc-img">蜜可兰淇~~甜蜜酿造工坊
奶茶的社交属性：独自在外打拼，失意的时候会想家，也会想和朋友述说，渴望一丝小温暖。一起喝一杯奶茶，就是性价比非常高的社交活动了，一边喝奶茶，一边聊心事，友谊在升温，思乡之情也获得了片刻的缓解。
< class="pgc-img">蜜可兰淇~~甜蜜酿造工坊
一个人的小确幸：生活、工作的压力，把当代年轻人压得喘不过气来。但情绪总归需要排解，一个人的时候，找一个安静的地方，点上一杯奶茶，暂时给忙碌的生活放慢速度。既然生活很苦，那么就用奶茶的甜来安慰自己。
< class="pgc-img">蜜可兰淇~~甜蜜酿造工坊
颜值口感俱佳：如今的奶茶，不仅在口感上有了很大的提升，在颜值上也是更加走心，让人没有理由地爱上它。而且年轻人喝奶茶也有私心，为了能够追赶时尚潮流，在社交圈展现优越感，大多数人都用奶茶来实现。为什么年轻人爱喝奶茶，因为奶茶带来的快乐既简单又直接，尝尽了生活的苦，自然想要来点甜。
相信喜欢逛街的朋友都会发现，经过奶茶店的时候，经常都是排满队的，一杯做得不错的奶茶，按照目前市面上的标价，最少都要15-20元，虽然贵，但是挡不住吃货的脚步！其实如果你如果稍微勤快一点，你可能会发现，奶茶其实做起来也并不难，在家就能完成，最主要的是，外面买一杯奶茶的价钱，在家里做出来，可以让全家人都能吃过瘾！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享【水果凉粉奶茶】的家庭做法，简单美味，好吃极了，喜欢喝奶茶的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！
< class="pgc-img">在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：凉粉粉1盒，芒果1个，火龙果1个，纯牛奶1盒，茶叶20克，白糖40克，葡萄干适量
< class="pgc-img">第一步：将凉粉粉放到一个汤碗里面，再加入1碗清水，搅拌均匀，溶解凉粉粉，再起锅加入5碗清水，大火烧开，然后用锅铲边搅动边淋入凉粉水，再次煮开之后，转移到一个又大又薄的盘子里面，然后放凉让它凝固备用！
< class="pgc-img">第二步：起锅烧热，放入20克茶叶，放入40克白糖，开小火，边加热边翻炒，将白糖炒化，炒成焦糖，这一步需要比较有耐心。
< class="pgc-img">第三步：等白糖炒化之后，加入5碗量的开水，再放入1瓶纯牛奶，小火加热，再次煮开之后，出锅，用蜜筛将茶叶过滤掉不要，这样奶茶就出来了。
< class="pgc-img">第四步：将火龙果和芒果去皮，然后切成约1厘米的小方块，装入盘中，再把凝固的凉粉，用小刀划成小方块。吃的时候装碗，1大勺凉粉加1勺芒果加1勺火龙果加半碗奶茶，再放上一些葡萄干，就可以开吃了！
< class="pgc-img">这样一道香甜美味，做法简单的【凉粉焦糖奶茶】就制作完成了，喜欢喝奶茶的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
< class="pgc-img">好啦，朋友们！这期的美食教程【凉粉焦糖奶茶】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
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