生，夏长。
这个季节，学生们在学校餐厅吃得好了，无疑有助于他们健康成长。
“今天又有汉堡包？看来‘食堂君’说到做到啊！”
近期，河南省第二实验中学在校午餐的学生再次迎来他们“自点”的美食——汉堡包。
< class="pgc-img">为让学生们吃到可口的饭菜，该校餐厅推出“食堂君留言板”，不断吸纳学生及家长的合理建议。
不仅“汉堡包”做主食的午餐，被学生评价为“午餐中的惊喜大礼包”，蝴蝶酥、鸡米花、拉条等也被点名供应。
学校餐厅在食育搭配、营养备餐的前提下，兼顾学生们的“自选美食”，一定会让这些小馋猫胃口大开，吃饱吃好。
椒汁牛排、培根炒通心粉、番茄肉酱意大利面、炸鱼排、炸鸡排、炸鸡翅根……这是成都一学校的学生餐。是不是很羡慕？
< class="pgc-img">日前，川妹儿去成都蓝港外国语学校探校，得知该校的餐饮团队具有五星级酒店工作经历的专业餐饮团队，其餐饮特色可以概括为“多、广、全”。
所谓吃得多，三餐三点，三顿正餐、三顿辅食，牛奶都是特仑苏的。
吃得“广”
后厨团队都是菜系跨界大咖，汇集了大江南北各系及跨国界菜系。蓝外菜品，以川味为主，兼以部分特色粤菜、湘菜、江浙菜等特色菜，为师生带来原汁原味的各地菜式体验。各种早点、甜点、面食，也是应有尽有。
更重要的是，还有西餐！西餐！西餐！
主食就有
< class="pgc-img">新鲜爽嫩的黑椒汁牛排，来一份否？
< class="pgc-img">培根炒通心粉，需要的举手！
< class="pgc-img">番茄肉丝意大利面和番茄肉酱意大利面，你需要到蓝外餐厅沉浸式体验，方能区分开来哟！
< class="pgc-img">鸡肉丝蘑茹汤螺旋粉、咖哩鸡肉通心粉，给你纯正的意大利风味！
< class="pgc-img">炸鱼排、炸鸡排、炸鸡翅根，不要太惊艳！
< class="pgc-img">芝士肉酱焗通心粉，味道浓郁，你一定要抗住啊！
还有各类小食
< class="pgc-img">蓝宝的最爱，炸薯条和炸鸡块
< class="pgc-img">小朋友热捧的鸡米花，配上诱人的番茄酱，简直美到不要不要的！
< class="pgc-img">需要配大勺子开干的黄油玉米粒
< class="pgc-img">当然，还有人见人爱的芝士培根士豆泥
< class="pgc-img">以及口感脆爽的薯格
主食不要胡吃，小食无法错过，汤品更不要“贪杯”哟！
< class="pgc-img">南瓜玉米奶油汤，金灿灿的样子，好生诱人啊！
< class="pgc-img">欧洲贵族小姐姐一样美丽的奶油培根蘑茹汤，你无法拒绝！
< class="pgc-img">酸中带甜、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤让你瞬间回到东欧和北欧的美食现场！
< class="pgc-img">把鸡肉、玉米和土豆混合在一起熬制的一款汤奶油鸡肉玉米汤，味道既鲜美又清淡，爽口至极！
如果你一想到美食，
就想到蓝外，那就对了！
如果你一想到蓝外，
就想到西餐，那也没错！
可是你一想到蓝外的美食和西餐，
就只顾着流口水，
那就大错特错了！
因为，学校除了吃吃吃，还要通过不同地域的特色美食，深入了解各个地区的风土人情和餐饮文化，比如想要吃蓝外的西餐，得首先懂得国际礼仪和餐饮文化。要吃得有风度、有文化、有品位。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">饮食文化是跨文化交际中非语言文化的重要组成部分之一。了解中西方饮食文化中的差异及渊源，对于外语学习者来讲，不仅能加深对所学语言文化的理解，更能提高跨文化交际的能力。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">学校开设餐饮文化课程，让孩子们了解世界各地的餐饮文化，如果食物来源与饮食结构、食具的运用与创新、食品的加工工艺、就餐风俗和礼仪等等。蓝港不只是追求表面的时髦和味蕾的刺激，更看重对不同地域饮食文化的理解，跨地域、跨文化的共情能力，促进中西方文化进一步的交流、互补和融合。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">吃得“全”
蓝外师生餐饮，实施营养配餐制。集团专职营养师，严格按照国家《学生餐营养指南》设计每周餐谱，在满足学生生长发育所需能量和营养素需要的基础上，做到食物多样，适时调配，注重营养与口味相结合。学生一日三餐应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类等四类食物中的三类及以上，尤其是早餐。
营养配餐制，科学规划菜谱，定时定量进餐，保证了学生一日三餐的能量及营养素供给，让孩子从小养成良好的饮食习，不挑食、无厌食、不浪费粮食。
蓝外的餐饮，已然形成了自己的餐饮品质和饮食文化。
多菜系体验，中西方融合，荤素搭配，营养均衡，给你不一样的蓝外味觉体验和文化体验。这样高端、雅致、大气的学校，简直爱了，爱了！
阳协和职业学校
协和餐厅食谱
--第四周
俗话说民以食为天
一日三餐
守护学生舌尖上的安全
让学生健康成长
是我们工作的重中之重
星期一
早餐
特色早点：茶叶蛋、小馒头、菜卷、果脯发糕
粥类：白米粥、红豆粥
小菜类：炝拌萝卜丝、线椒火腿丁、洋葱炒肉
午餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">热菜：炸鸡排、西芹炒腊肉、土豆烧肉、葱烧老豆腐、孜然香辣土豆片
主食：杂粮米饭
风味面食：芥末饸络、干拌面、大肉饺子
汤类：紫菜蛋花汤
水果、杂粮：板栗红薯
晚餐
小菜：西红柿炒鸡蛋、家常土豆丝、冬瓜烧丸子
风味主食：烩面片、馒头、炒饼、麻辣米线
汤粥：小米粥、黑米粥
星期二
早餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">特色早点：营养早餐奶、小面包、花卷、荷叶饼
粥类：油茶麻花、南瓜小米粥
小菜类：菠菜拌粉丝、花生玫瑰咸菜、炝拌小豆芽
午餐
热菜：粉蒸酥鸡、家常烧茄子、农家小炒肉、三色玉米粒、香干木耳炒肉
主食：米饭
风味面食：肉丝打卤面、红油凉皮、西红鸡蛋面
汤类：海带粉丝汤
水果、杂粮：香蕉
晚餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">小菜：宫爆鸡丁、冬瓜烧蟹排、番茄土豆片
风味主食：烩麻食、肉卷、花卷、酸辣粉
汤粥：醪糟汤圆、红豆粥
星期三
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">特色早点：小油条、肉包子、素包子、花卷、馄饨
粥类：豆浆、蔬菜粥
小菜类：酸豆角肉沫、蒜片黄瓜、香油拌面筋
午餐
热菜：五香卤鸡腿、玉米烧大排、豆角烧肉、干锅千叶豆腐、豆芽粉条
主食：红豆米饭
风味面食：鸡蛋炒饼、鸡汤刀削面、宝鸡擀面皮
汤类：紫菜蛋汤
水果、杂粮：水果玉米
晚餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">小菜：泡菜肉丝、莲菜炒肉、酸辣海带丝
风味主食：拌辣条子、什锦炒饭、风味烩饼、花卷
汤粥：麦仁粥、玉米粥
星期四
特色早点：热狗、花卷、馒头、肉丸胡辣汤
粥类：八宝粥、小米粥
小菜类：腌黄瓜条、肉沫豆嘴、麻酱土豆片
午餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">热菜：糖醋里脊、孜然炒肉、雪花鸡柳、麻辣豆腐、蒜蓉西蓝花
主食：米饭
风味面食：炒麻食、重庆小面、干拌面
汤类：西红柿鸡蛋豆腐汤
水果、杂粮：哈密瓜
晚餐
小菜：炸薯条、包菜粉条、尖椒鸡蛋
风味主食：手抓饼、麻辣鸡肉面、炒米粉、馒头
汤粥：花生粥、南瓜珍珠圆子
星期五
特色早点：卤鸡蛋、花卷 、馒头、炸油饼
粥类：红枣黑米粥、南瓜大米粥
小菜类：炝莲菜、红油脆豆腐、特色麦饭
午餐
热菜：红烧狮子头、麻花回锅肉、家常西葫芦、芹菜炒肉、大豆芽炒韭菜
主食：小米米饭
风味面食：乾州驴蹄子面、孜然炒细面、豆沙饼
汤类：海带粉丝汤
水果、杂粮：蒸南瓜
晚餐
小菜：尖椒大头菜、豆角烧茄子、特色炒凉粉
风味主食：葱花饼、锅盔加辣子、酸豆角鸡蛋炒米饭、花卷
汤粥：五仁粥、玉米糁
星期六
特色早点：荷叶饼、花卷、手工枣糕、蒸红薯
粥类：八宝粥、小米粥
小菜类：红油泡菜、凉拌土豆丝、尖椒肉沫
午餐
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">热菜：小酥肉、孜然烤肠、辣椒炒肉、蒜蓉粉丝娃娃菜、干锅土豆片
主食：米饭
风味面食：川式杂酱面、酸汤水饺、鸡块拌面
汤类：紫菜蛋花汤
水果、杂粮：哈密瓜
END
