气闷热、没有力气、感觉身体被掏空？学习葛大爷躺出自我才能一秒回血！
躺着撸猫的咖啡馆、躺着吃的大披萨、躺着喝优雅下午茶、
躺着醉的居酒屋、躺着看烤串自己烤熟、躺着谈事儿吃西餐、躺着吃疯老板的自助...
躺着摸猫：小西堂
有软萌的猫咪们陪躺
bgm《Baby Song》：“你的眼睛，像颗水晶通透，里面有一个无穷无尽的宇宙。”
等等...画风不太对，修正一下↓
店里的大猫们睡姿销魂，而且随便摸，根本不会介意~像葛大爷这样的姿势躺沙发没准会有惊喜哦（猫猫会跑到你肚子上睡~~~）
店里的猫咪元素超多，足够待一下午，小盘子和菜单上面都印着猫咪头像，食物都比较不错~
（大众点评@『郭月月』@月诗荷花@万古江山111）
店里新来了好几只小猫咪呢~追逐打闹好热闹~苍天啊！让我在这躺一辈子吧！
店名：小西堂X TINY CAFE猫咪主题餐厅
地址：朝阳区悠乐汇A5座1层155
人均：86元
躺着吃披萨：Eatalia
艺术中心里躺沙发
躺进沙发里告诉自己，你也是“行为艺术”的一份子。然后很自然的就完成了这个动作，so easy！
所有菜品从制作到摆盘都一丝不苟，撕扯下一块大披萨我就往那一躺，舒服！
（大众点评@pocketbob@笑笑想吃遍天下@鱼子酱希@西出阳关w@彩虹生活313@Chobits=_=@____安眠药@yan332171827）
除了室内沙发、还有阳光露天房喔，沙发设计更奔放和人性化~老板是意大利帅哥，中文说的挺好，服务也很好，总之待在这里不论是吃饭、聊天还是葛优躺都很自在。店名Eatalia=Eat+Italia(意大利语）
店名：Eatalia
地址：酒仙桥4号798艺术区七星西街
人均：127元
躺着吃烧鸟：瑞兆居酒屋
遍地榻榻米随便躺！
都让开！我先躺！
日式的榻榻米真是太好躺了~脱掉鞋一切尽在掌控~
躺好了串串也上来了，但是更惊艳的是黄油土豆！一片冷黄油夹在烤的热热的土豆中间，能亲眼见证黄油慢慢被热气熏化成液态，渗进土豆里，黄油的香配土豆的绵软真是没sei了！
周末加班的晚上躺着碰个杯！
店名：瑞兆居酒屋
地址：新源里西1号(左家庄桥往东30米路南)
人均：116元
躺着谈事儿：园庭
环境优雅菜品种类多适合商务聚会！
在你躺下的时候，服务生会来问需不需要水~然后倒上一杯柠檬水。沙发舒适度满分，我和我的小伙伴都不自觉的躺了下来...店里到晚上灯光很暗，来杯特调鸡尾酒，我不走了！
菲力配煎鹅肝入口都很嫩，简直完美~串烤拼盘的串巨大个，配着彩椒吃起来不会腻。冷牛肉沙拉外面裹着香草和芥末籽，吃的时候放点苹果沙拉卷起来，荤素搭配很可口。
店名：ParkSquare园庭
地址：将台西路9-3号
人均：218元
实现难易程度有点难度★★★☆☆躺着撸串：很久以前
躺着看大烤串当面自传烤好！
这里虽然没有沙发那么舒适，不过还是可以躺的~而且串串都是自己在炉子上翻身，您就等着张嘴吃就行了~（找着我们的葛大爷了吗！）
（大众点评@失落的灵魂222@撸串喝酒吹牛逼@粉粉控123@Rita_333）
食材都经过腌制，很入味，烤的时候一点油烟都没有。烤扇贝汁多肉嫩，和粉丝一起吸溜入口慢慢嚼，还有涮品，又麻又辣超过瘾！烤串店嘛，环境稍显嘈杂，音乐也比较嗨，所以在这躺着有些难度~
店名：很久以前 l 只是家串店
地址：东城区东直门内大街209号
人均：94元
躺着喝下午茶：云庭英式下午茶
躺在童话森林中喝茶！
“宝宝觉得身上的碎花和沙发上的碎花快要融合了~呼~”
私密性很好的一家下午茶餐厅，需要按门铃才有人来开门，走进来发现很多绿植沙发椅，像是到家一样，装饰有可爱的小兔子，好像进入了一个童话世界。茶具意外的很美丽~
店名：云庭英式下午茶
地址：东城区朝內南小街演乐胡同24号
人均：120元
躺着喝鸡汤：辉佐参鸡汤
吃肉又喝汤！
大热天就要以热治热！
（大众点评@阳光下的风1988@卡夫_ToToRo@朱小妍129@飞天猫小刀@千皇@zhangshiye0098）
望京这边比较有名气的参鸡汤店，有鹿茸、鲍鱼、海马、草药等搭配，还有乌鸡可选！鸡肉非常软烂脱骨，鸡肚子里有糯米都吃完会很撑~汤不油腻，汤里还有桂圆、大枣等。炸花生米、泡菜、海带、洋葱、辣椒、黄瓜蘸酱这些小菜都是免费的。
店名：辉佐参鸡汤
地址：朝阳区望京阜通西大街合生麒麟社商业中心7号楼cf105a
人均：74元
躺着喝酒：隐舍
包间私密想怎么躺就怎么躺！
（大众点评@椒小西@zizou_6959@林維君@兔兔牙牙@lucia_luka@QQ顾）
与其他的酒吧不太相同的是，这里有很多可爱的小兔子元素，很温馨。酒是根据基酒和喜好特调的，所以没有酒单~
酒吧是复式结构、楼上单独的房间适合开趴替~楼下地方稍小，适合几个朋友一起聊天、赏夜景。最好在太阳落山的时候就落座、看着日落喝着酒，再好不过。
店名：隐舍THESECRET
地址：朝阳区工体北路21号永利国际1单元20层2022-2026
人均：182元
躺着吃粉：京城有黔人
在好环境里享用一碗贵州粉！
“京城有钱人说的不就是我吗”
(大众点评@当咪@Yuki……@请叫我谢谢好了@认真揣饭miumiu@karensol@4836110BP@daisy8678）
说它接地气吧，开业时楼下一水的豪车来祝贺，店里还有一排沙发，吃的却是地道的贵州遵义口味，人均也不贵。招牌的羊肉粉味道很浓~糊辣椒吃起来很辣很过瘾！吃不了辣可以点清炖蹄花粉，猪蹄满满胶原蛋白，健康又美容。冰粉解辣解腻还不错。
店名：京城有黔人
地址：朝阳区三里屯3.3大厦5楼5012
人均：44元
躺着吃烤肉：伙伴烤肉
人气炸裂的日式烤肉自助！
自助什么的最喜欢了！！吃饱了还能躺~
（大众点评@L希希@keebler1225@vivian_liaowenwen@秦秦iivory@桔子发条@yaoyao_akane@weiwei0515）
不到开餐时间就排了好几十号，性价比相当高还有团购的优惠！这家自助烤肉很讨喜的一点是小料和饮品都是自取的，肉需要找服务员点，避免了混乱。肉肉基本上都提前腌制过，味道会稍重。用餐时间有规定是100分钟~
店名：伙伴日式烤肉
地址：东城区东直门外新中街甲3号蜂巢剧场1层
人均：123元
躺着吃火锅：川火锅
座位超多超宽敞！
哪儿的沙发能有火锅店的好？吃饱了伴着身上火锅的香气往沙发上一歪，倍儿爽！就是夹肉的时候要起身有些心塞~
（大众点评@DUYU217@June3799@vivienneriki@华丽兔女王DH@草菇夫人@第三方看事情）
门口坐着一排招财小熊猫（这名字我瞎起的），由于是四川火锅，进店后会发现很多川字元素富有设计感。菜量很大，推荐麻辣牛肉，薄薄的牛肉片蘸满辣椒很香却不那么辣~
店名：川火锅
地址：朝阳区三丰北里2号楼 悠唐生活广场4层
人均：101元
躺着吃牛排：Molly Malone’s
沙发柔软有逼格看着就好躺！
食物很美味，歪果友人在不太好意思葛优躺啊~就是这沙发真是让人有躺的冲动！
（大众点评@kamome05@小馋喵喵Louisa@梦晓洋612@魚少@最爱银杏飘@大南瓜小南瓜）
这家西餐厅有很多歪果仁，人气很高。和牛汉堡里面的牛肉自己选几分熟，里面汁很多，肉的口感好，面包有一丝甜味，一口下去超满足！搭配有黑松露薯条~酒类品种也很全~
店名：Molly Malone's 美食吧&烤坊
地址：东城区金宝街90号
人均：193元
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大爷东北味英语意外走红成探店顶流#
一个农村大爷到城市会经历怎样的探险？周大爷今年57岁，面庞黝黑，短发剃得很精干，已经花白了。他喜欢穿灰绿的陆军体训服和迷彩裤，天天都是这一身。身板也像军人一样结实，做引体向上的时候，肱二头肌绷紧了短袖。但他没当过兵，是个地地道道的辽宁抚顺农民。
年轻时，他坚信“知识改变命运”，很少给女儿周周买衣服和玩具，倒是肯花140块买比脑袋还大的正版大字典，当时其他同学只用5块钱一本的新华字典。家里拮据，他借学费也要让女儿上中学。他希望女儿考出农村，能闯多远有多远。但是三年前，他听说闺女在沈阳开了店。
< class="pgc-img">周大爷
“净扯些没有的事”，他想，丫头好不容易考出去不种地了，有个单位上班挺好，“怎么干起饭店了？”他决定亲自去看看。一张11块钱的大客车票，一路四个小时，从抚顺农村老家到沈阳，他出了人生最远的门儿，也阴差阳错，成了目前抖音600多万粉丝的大爷。
当后厨、刷碗，一句东北味“welcome”火了
2019年6月29日下午5点，周大爷到了沈阳沈河区，发现闺女真的当了老板，餐厅生意好得很，后厨加服务员，五个人都忙不过来。“店里需要人啊，我可不能走，得留下来帮她一把。”城里的一切都让他觉得陌生又新鲜，人家说话、办事的样子，都和农村很不一样。
餐厅的厨师是印度人，客人好多都是周边大学里的外国留学生。客人进店，要用手机扫这个码、那个码，餐桌有桌号，就连上的菜也有编号……好多事情他都搞不明白，不知道如何开口跟人说话，在店里呆着觉得紧张，便退到后厨埋头刷起碗。
< class="pgc-img">在后厨洗碗的周大爷
周周回忆，爸爸不再看不顺眼就一通臭骂，变得安静又收敛，勤勤恳恳。不该说的话，一句不多说。犯过一次错，再也不犯第二次。有一天，她发现他在一遍一遍悄悄背座位号。爸爸进步很快，干活利索又负责，还跟厨师学了几句英文。渐渐地，也敢在前厅忙不过来的时候，帮忙上菜、招呼客人了。
周大爷也看到了一个不一样的闺女，她不再是以前那个小丫头了，当了老板，店里生意不错，还接连开了两三家饭店。看着闺女如今独当一面，一天到晚忙忙乎乎、乐乐呵呵的，他也觉得骄傲。可是不久之后，疫情暴发。原先店里的外国常客回了国，本地人出门也少了，几轮防控歇业，店里客流量眼见少了多半。店一天天冷清下来，他闲得不自在，心里也不好受。
< class="pgc-img">周周的印度餐厅
为了招徕客人，周周找到大学毕业不久的堂弟来帮忙，拍抖音短视频、带上地址宣传餐厅。起初只是常规的餐厅视频，他们拍一拍店里的场景、厨师做饭的画面，一样一样介绍店里的菜品。那些视频发出去，不温不火，收效甚微。
有一天，堂弟把镜头对准了周大爷。他不明白大侄子举个手机在干啥，爱搭不理，像往常那样刷碗，摆放桌椅，招呼客人。没过两天，一条“我被后厨刷碗大爷上了一课”的抖音火了，点赞过万，年轻粉丝们喜欢周大爷朴实无华的样子，积极勤恳的生活态度，更喜欢他欢迎客人时那句大碴子味儿的“围儿康姆（Welcome）”。
大爷开始了试吃之路，一口东北味儿张口就是相声。吃印度甜汤圆，他说：“哎呀，我吃它都不如吃耗子药好受！之前吧，我身体非常健康，通过吃了这一口之后，我的血糖量得八个加号。”吃玛莎拉脆球，他刚吞一个就赶紧喝茶涮味儿，立刻申请不吃了，“再吃都不如把我崩了。”
< class="pgc-img">周大爷根本不理会镜头，每吃一口不合胃口的外国菜，就皱出满脸的褶子，摆出“痛苦面具”。“统统的不好吃！”吃播出乎意料地拍出了一种特别的喜剧效果。抖音上的粉丝们喜欢他的直率和幽默，看着他尝试新鲜事物时不加掩饰的反应和评价。
周大爷火了。现在，他已经有600多万抖音粉丝。人家说，“大爷现在是网红了。”他感到稀里糊涂的。不过，越来越多看过他视频的粉丝慕名来到店里。他倒是看在眼里，能帮姑娘多挣点钱，他感觉自己挺有价值，颇有些欣慰。走在街上，有人会对着他拍照，拉着他合影，起初他还觉得莫名其妙，很快便也习惯了。
开拖拉机、拉铁矿石，种玉米和大豆
碾压沈阳各大密室逃脱店后，周大爷还玩起了飞盘、极限运动等。其实，在老家村里，周大爷不爱扎人堆唠闲嗑，跟大部分人聊不来，觉得话不投机，说了也白搭。他不愿受管束，不肯去生产队干活，只种自家包的地，单打独斗。
1984年，他借了五千多块钱，买了全村第一辆拖拉机。他想，这玩意儿好，能拉货挣钱。他开始给人干些运货的零活，有时拉盖房子的砖和水泥，有时村里人喊他往县城、市里送东西。跑一趟抚顺市30公里，他能挣20块钱。活儿不是天天有，但一个月跑五六趟来回，比务农强点儿。
< class="pgc-img">周大爷玩密室逃脱，成为NPC克星
闺女渐渐长大，该上学了，家里花销更大了。周大爷的爷爷、奶奶、爸妈、媳妇儿和孩子，一家四代七口人，就指着他一个劳力。日复一日地劳作，一辈子面朝黄土背朝天，村里人人如此。他不大服这种命运。可他三十多岁了，没有闯出去，也没干出点成绩。他决心出去挣钱，要给家里人盖个大房子，还要让女儿好好地读书，以后考到城里。
距离村子三十多里地有座矿石厂，他把拖拉机换成“四不像”的农用车，拉铁矿石。这活儿是“干阴间活吃阳间饭”。拉矿的人都知道，矿场一年得有两个死亡名额。开采矿石要用炸药把大山崩开，他从外往里走去拉矿，山石松动，说塌方就塌方。山壁上的石块指不定什么时候掉下来，砸死人的事也时有发生。
刚开始拉矿的几天，他晚上吓得直哆嗦，觉也睡不安稳。每次去拉矿都是赌命，就没想过活着回来——他抱着这样的心情，干了十几年。周大爷至今觉得自己命挺硬，挣到了不少钱，不仅给家里盖了八间房，院子也是全村最规整、漂亮的。
< class="pgc-img">周周
周周念初中时，有一天跟爸爸出车。车从山上往山下走，坡道接近90度，是人工开挖出的路，左右两边都是悬崖。路上一旦有什么偏差，或是刹车失灵，便会连人带车掉下山去。爸爸开得很稳，很冷静。她坐在车上，突然意识到，这些年来，爸爸是在用命换钱供她上学。后来不拉矿石了，大爷开始种玉米和大豆。
后来，她考上大学离开了家，和爸爸一样，又倔又要强。自从上了大学，她没再跟家里拿过钱，一边读书一边兼职挣钱。毕业后，她用攒下的四万块钱，在沈阳开了一家印度餐厅。创业初期很艰难，她雇不起太多人，服务员、后厨刷碗，全都自己上。爸爸还以为她在大公司，坐办公室。
意外的是，跟爸爸摊牌后，爸爸竟在抖音“出道”了。“我爸这么受年轻人欢迎，就是因为他做自己，他就是这么个招人喜欢的人。”周周和堂弟开始用心挖掘周大爷生活中有意思的地方。妈妈今年年初急性脑出血去世，爸爸回老家没人陪了。周周的私心是：“有这么多好玩的事，我想让爸爸都去试试。”
继续刷碗探店，体验年轻人的100件事
周大爷没想到，活到快60岁，生活居然变得丰富、刺激了起来。每周总有一两天，大侄子会带着他去一些稀奇古怪的地方探店拍视频，有的玩儿，居然还能挣着钱。沈阳的日料馆、西餐厅、剧本杀、密室逃脱、猫咖……年轻人流行去哪儿，大爷就去哪儿。
< class="pgc-img">周大爷第一次吃日料
在人均一千的西餐厅，他用叉子拨弄牛排，纳闷这血呼啦的牛肉能不能吃，“一咬这牛不在我嘴里尥蹶子，乱拨楞啊？”在日料店，他对着章鱼小丸子顶上遇热飘动的木鱼花一惊一乍，“这咋是活的呢？”生冷的刺身令他难以下咽，但为了不浪费，他还是把最后剩下三文鱼都塞进了嘴里。他对着那些异国料理困惑不已，还是喜欢吃饺子，炒个豆腐整点汤。典型的东北农村家常便饭。
< class="pgc-img">周大爷遛电子狗、第一次吃火锅、第一次露营
他还成了沈阳密室逃脱天花板级别人物，穿着劳保店买回来的军绿色半袖衫，背着手走进一家密室逃脱店，点名要进“最邪乎”的那一间。周周问他，“你咋不怕啊？”他说，那真能死人的矿场他都干十几年了，还能怕这都是人装的假“鬼”？他的乐趣在于反吓NPC（非玩家角色）。把NPC追得屁滚尿流，“你吓我粉丝，我吓你，我给他们复仇来了。”
疫情三年，从餐饮小店到密室逃脱这类休闲娱乐实体店铺都很艰辛。大爷在抖音视频里，无论是diss饭菜难吃，还是玩密室逃脱，总能带来不少客流。
他还记得去过的一家猫咖，那可算是这么多次探店中很有意思的一回。起先他不明白什么叫“撸猫”，“是不是像吃肉串似的，蘸上辣椒面儿一下一下这么撸？”然后他就看到一屋子毛茸茸的猫咪。他抓抓这只的腿，摸摸那只的背，柔软小猫从他的怀里挣脱而去。
< class="pgc-img">周大爷在老家养的猪仔
他想起了老家养的老母猪，下的那一窝猪崽子，有些动感情了，便像招呼小猪那样敲着饭盆，冲着猫咪们“啰啰啰”地喊。他觉得这些小猫真是幸福啊，这一屋子猫窝、爬架和玩具，住得跟个皇上似的，和老家的猪崽子比起来，真是一个天堂，一个地狱。
尝试了这么多新鲜玩意儿，他觉得挺有意思，又忍不住感慨，现在年轻人天天玩儿得比过年过节都厉害，那浪费的劲头，他真有点接受不了。他去闺女家里，“好些吃的都没开封，一过期就给扔了”，真看不下去。因此，他不愿跟闺女住一块儿。就住在餐厅旁装上小电视的房间里。
生活好像变了，又好像没变。过去在农村，他总有干不完的活。而城市里的生活似乎太闲得慌了，拍视频成为打开新世界的方式。不拍抖音、不刷碗看店的时候，他一个人呆在屋里，看电视了解俄乌战争、国际局势，或是刷刷ipad。其实那台ipad他依旧使不利索，只有平时打开抖音看看视频，能打发些时间。
< class="pgc-img">戴上懒眼镜的周大爷
和在农村一样，他还是一如既往地独来独往，不爱出门。每天锻炼身体，但不大愿意去附近公园跟其他老头一块儿运动。他觉得自己一个农村人，和城里老头也聊不到一块儿，还是习惯自己在屋里举哑铃。他最喜欢去的地方是大集和市场。每天收集店里废纸壳卖和补旧鞋，让他交到了几个收废品、补鞋的朋友。
如今周大爷很少回到老家。村里的同龄老人，无一例外都过着种地、带孙子的生活，只有他，到了这个岁数，依然跟别人不一样。过去在老家，周大爷老惦记着闺女，总挂念着，一个小丫头来到这人生地不熟的地方可咋整。谁承想，现在倒是闺女带着他在大城市见世面、过新生活了。
编辑 马岩
道的湖南猫咪，吃辣椒，下河摸鱼。
这只张着嘴巴在大口嚼着辣椒的小猫叫张奶盖，它不愧是一只地地道道的湖南咪咪。张奶盖可谓是全网最幸福的小猫咪之一，自被主人从城里带回家之后，它就彻底放飞了自我，仿佛找到了猫生的真谛。
整个农村的广阔天地都是它的后花园，说什么也不愿意和主人再次回到城市，每天和三五好友巡视自己的领地，跑酷、爬树玩的不亦乐乎，偶尔也会静静的呆在那儿思考着猫生。饿了就去菜地里啃两口辣椒，但它最喜欢做的事情还是抓鱼。听到铲屎官商量着要去小溪抓鱼，它屁颠屁颠的就跟了上去。
< class="pgc-img">趁主人在午睡的时候，还偷偷一只猫跑到大伯的鱼塘里吃自助餐，游泳的姿势娴熟无比，一看就是个惯犯。面对主人的训斥，它丝毫没有愧疚感，甚至猫脸上还有一丝不服气。
< class="pgc-img">虽然城里的宠物猫不缺吃喝，但是每天却只能被关在几十平方的屋内，这对于好动的猫咪来说未尝不是一种折磨。而在农村的猫咪却可以尽情的享受大自然，呼吸新鲜空气，见识到其他更多的物种。或许在食物上比不上城里的宠物猫，但是在精神层面却自由了许多。
