小红书上很顶的轻觉轻酸奶
看了办公室小野的酸奶视频后，再次被种草
零糖低脂，轻盈解油
一听就hin适合油腻的你们
...
接近年末，它还憋了一个大福利
掏出9.9蚊能换3瓶酸奶，准备好囤酸奶了吗？
< class="pgc-img">01 “今年年末，酸奶就喝它了”
身为美食编辑，对酸奶的需求蛮大的，今天的主角轻觉轻酸奶，半年前种草后，本君就一直有回购，在我家冰箱的存在感很高
< class="pgc-img">简约的蓝白配色，第一眼瞧见，会不自觉联想到轻盈二字，颜值着实长在了我的审美上
纤细的小蛮腰造型，揣包包里，或是直接拎在手上都没有压力，不管是在家，办公室还是上下班路上，喝着都相当轻便
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img"># 白领的早餐代餐奶 #
可以当作代餐奶，是我安利它的第一个理由，每次起晚了来不及吃早餐，我都习惯在冰箱顺走一瓶，营养到位了，还不用扣工资
< class="pgc-img">我个人很喜欢轻觉轻酸奶的口感，绵密丝滑，冰箱冰过后的体验更佳，一大口灌进喉咙里，饱腹感一下就冒出来了
< class="pgc-img"># 零糖低脂，喝了不怕胖 #
它还是一款零糖低脂的酸奶，零蔗糖，零乳糖，喝多了也不怕糖分黏上你，@有体重压力的小可爱，我拍胸脯建议你买它
< class="pgc-img"># 减轻肠胃负担，解除职场油腻 #
作为一款主打轻体的酸奶，轻觉有独门的121专属轻体配方，即1种植物益生菌，2种植物益生元和1种膳食纤维
< class="pgc-img">其中2倍膳食纤维高达5.5g，可满足成人日需约22%的膳食纤维，促进吸收，增加饱腹感
另外还添加梨果仙人掌提取物，原产于墨西哥，含丰富氨基酸和黄铜类物质，有降血糖，降胆固醇等功能
两者结合，可以有效抑制高糖分，高脂肪和高热量，还有解油腻的功效，麻烦你们帮我@晓明哥，他可能需要
< class="pgc-img">02 “酸奶隐藏玩法，了解一下”
■ 奇异果香蕉思慕雪 ■
对了，我还给你们准备了三种隐藏玩法，我这种手残都做出来了，建议你们动手试试
第一款稍微有点浮夸，名字叫奇异果香蕉思慕雪，别问我为什么取这名，我也是在小红书上学的
< class="pgc-img">无糖低脂的轻觉轻酸奶，搭配健身水果奇异果和香蕉，加上营养燕麦，操作简单，也比健身餐更适口，安利给健身人士
< class="pgc-img">< class="pgc-img">
■ 酸奶水果冰淇淋 ■
操作更小白的酸奶水果冰淇淋，下午茶时间掏出来，和同事同享，这样饶有新意的造型，一定会遭到同事的猛夸的
< class="pgc-img">■ 酸奶金字塔保龄球 ■
还有我自创的王炸玩法，酸奶金字塔保龄球，顾名思义，把酸奶杯搭成金字塔，用力砸倒就完事了，一秒舒缓工作压力
对了，建议把金字塔想象成你的老板，我试过好几次了，这样砸完心情真的really舒适
< class="pgc-img">< class="pgc-img">今天谁写的稿丨最近很难的寻吃君
今天谁拍的图丨拍照的教主
再不把寻吃宣传出去，明天就没钱更新了
些食物的嘌呤含量高？看完这篇文章你心里就有数啦！
本文引用了《中国食物成分表》标准版第6版/第二册中包括的十七类近500种食物中嘌呤含量的数据。
数据主要来自哈尔滨医科大学潘洪志团队的达能膳食营养与宣教基金项目的研究及成果。
测定结果以均值表示（毫克/100克 可食部），供大家参考。
小提示
根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为：
低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；
中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）；
高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150~1000毫克）。
下文列表中，我们以不同颜色的底色对三个级别的食物进行区分，图示如下↓谷类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 黑米 | 63 | 烧饼 | 27 |
| 燕麦 | 59 | 面粉 | 26 |
| 面包（带皮） | 51 | 北大荒饺子粉 | 26 |
| 糯米 | 50 | 小麦粉（绍兴） | 25 |
| 面包（去皮） | 50 | 小麦粉（杭州） | 22 |
| 江米 | 48 | 油炸糕 | 21 |
| 大麦 | 47 | 挂面 | 21 |
| 煎饼（玉米） | 46 | 高筋粉 | 21 |
| 花卷 | 45 | 小米 | 20 |
| 大米 | 44 | 八家子小米 | 20 |
| 全麦粉 | 42 | 油条 | 19 |
| 稻花香米 | 41 | 玉米面发糕 | 19 |
| 麻花 | 39 | 雪花粉（润良牌） | 18 |
| 富强粉 | 37 | 肉粽子 | 18 |
| 煎饼（大米） | 36 | 饺子粉（鹤泉牌） | 17 |
| 六三九米 | 35 | 黄米 | 16 |
| 普通大米 | 35 | 薏米 | 15 |
| 糙米 | 35 | 高粱米 | 15 |
| 五常香米 | 34 | 长白糕 | 13 |
| 荞麦 | 34 | 虎皮糕 | 13 |
| 红米 | 33 | 粽子 | 12 |
| 粳米 | 31 | 玉米面 | 12 |
| 雪饼 | 28 | 小馇子 | 10 |
| 馒头 | 27 | 大馇子 | 8 |
| 油饼 | 27 |
薯类、淀粉及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 甘薯（紫心） | 24 | 木薯 | 10 |
| 甘薯（红心） | 19 | 土豆淀粉 | 5 |
| 地瓜 | 13 | 拉皮 | 3 |
| 马铃薯（土豆） | 13 | 粉条 | 2 |
| 红薯（红心） | 12 | 番薯粉干 | 2 |
干豆类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 蚕豆 | 307 | 纳豆 | 110 |
| 黄豆（黑龙江） | 218 | 豆腐渣 | 109 |
| 绿豆 | 196 | 内酯豆腐 | 100 |
| 黄豆（广东） | 186 | 干豆腐（南豆腐） | 94 |
| 微豆 | 175 | 豆制品 | 89 |
| 黑豆 | 170 | 水豆腐（北豆腐） | 68 |
| 豆粉 | 167 | 生豆浆（20%，无糖） | 63 |
| 腐竹 | 160 | 生豆浆（15%，无糖） | 46 |
| 豆皮 | 157 | 生豆浆（10%，无糖） | 29 |
| 红小豆 | 156 | 熟豆浆（甜） | 29 |
| 白芸豆 | 125 | 生豆浆（5%，无糖） | 18 |
| 花芸豆 | 118 | 生豆浆（2.5%，无糖） | 8 |
蔬菜类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 豌豆 | 86 | 倭瓜 | 15 |
| 西兰花 | 58 | 芋头（生） | 15 |
| 豇豆角 | 45 | 山药（生） | 15 |
| 菜花 | 41 | 大白菜 | 14 |
| 豆角 | 40 | 水萝卜 | 14 |
| 香椿 | 40 | 丝瓜 | 14 |
| 茴香 | 38 | 黄花菜（鲜） | 14 |
| 黄花菜（干） | 32 | 竹笋 | 13 |
| 大葱 | 31 | 红萝卜 | 13 |
| 黄豆芽 | 29 | 长茄子 | 13 |
| 南瓜 | 29 | 油麦菜 | 13 |
| 香葱 | 25 | 莴笋 | 12 |
| 蛇瓜 | 23 | 苦瓜 | 12 |
| 四季豆 | 23 | 香芋（熟） | 12 |
| 茭白 | 23 | 绿豆芽 | 11 |
| 空心菜 | 22 | 黄瓜 | 11 |
| 香菜 | 21 | 白萝卜（黑龙江） | 11 |
| 香芋（生） | 21 | 大头菜 | 10 |
| 西葫芦 | 20 | 莲藕 | 10 |
| 芥蓝 | 19 | 白萝卜（广东） | 9 |
| 胡萝卜 | 17 | 菠菜 | 8 |
| 酸白菜 | 17 | 木瓜 | 7 |
| 菜心 | 17 | 尖椒 | 6 |
| 油菜 | 17 | 青椒 | 6 |
| 西红柿 | 17 | 芹菜（茎） | 5 |
| 生菜 | 16 | 冬瓜 | 1 |
| 茼蒿 | 15 |
菌藻类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 鲍鱼菇（干） | 424 | 海木耳（干） | 90 |
| 榆黄蘑（干） | 415 | 平菇（鲜） | 89 |
| 紫菜（干） | 415 | 滑子菇（鲜，熟） | 84 |
| 香菇（干，金钱菇） | 405 | 滑子菇（鲜） | 73 |
| 香菇（干，花菇） | 357 | 鸡腿蘑（干） | 68 |
| 茶树菇（干） | 293 | 金针菇（鲜） | 59 |
| 竹荪（干） | 285 | 白玉菇（鲜） | 56 |
| 元蘑（干） | 267 | 猴头菇（鲜） | 53 |
| 海苔 | 249 | 黄蘑（鲜） | 52 |
| 姬松茸（干） | 226 | 口蘑（鲜） | 50 |
| 滑子菇（干） | 205 | 猴头菇（鲜，熟） | 50 |
| 白灵菇（干） | 201 | 茶树菇（鲜） | 48 |
| 榛蘑（干） | 186 | 白灵菇（鲜） | 39 |
| 猴头菇（干） | 178 | 木耳（泡发） | 38 |
| 木耳（干） | 166 | 香菇（鲜） | 37 |
| 裙带菜（干） | 136 | 榛蘑（鲜） | 23 |
| 银耳（干） | 124 | 鸡腿蘑（鲜） | 21 |
| 杏鲍菇（鲜） | 94 | 海带根 | 17 |
水果类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 菇娘 | 25 | 香蕉 | 7 |
| 荔枝（干） | 20 | 香瓜 | 7 |
| 桃 | 14 | 伊丽莎白瓜 | 7 |
| 大枣 | 13 | 西瓜 | 6 |
| 火龙果 | 13 | 油桃 | 5 |
| 大芒果 | 12 | 李子 | 5 |
| 樱桃 | 11 | 杏 | 5 |
| 小芒果 | 11 | 香梨 | 5 |
| 菠萝 | 11 | 砂糖橘 | 5 |
| 杨桃 | 10 | 木瓜 | 4 |
| 蜜橘 | 9 | 大头梨 | 4 |
| 提子 | 9 | 橘子 | 4 |
| 巨峰葡萄 | 8 | 胡柚（杭州） | 4 |
| 马奶葡萄 | 7 | 苹果 | 1 |
| 龙眼（干） | 7 |
坚果、种子类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 花生（熟） | 85 | 核桃（熟） | 40 |
| 腰果（熟） | 80 | 香榧（熟，干） | 37 |
| 野生榛子（熟） | 76 | 栗子（熟） | 35 |
| 松子（熟） | 75 | 小野杏（熟） | 34 |
| 开心果（熟） | 70 | 杏仁（熟） | 32 |
| 白芝麻（熟） | 66 | 碧根果（熟） | 32 |
| 南瓜子（熟） | 61 | 葵花籽（熟） | 27 |
| 大杏仁（熟） | 45 | 夏威夷果（熟） | 26 |
| 黑芝麻（熟） | 43 | 鲍鱼果（熟） | 16 |
| 开口大榛子（熟） | 42 |
畜肉类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 鹅肝（熟） | 408 | 鸡心 | 168 |
| 鸭肝（熟） | 398 | 乌鸡肉（熟） | 159 |
| 鹅肝 | 377 | 兔肉（熟） | 148 |
| 鸭肠（熟） | 346 | 狗肉（熟） | 146 |
| 鸡肝 | 317 | 鹅脑（熟） | 140 |
| 鸭胗（熟） | 316 | 猪肉 | 138 |
| 猪肥肠（熟） | 296 | 猪手（熟） | 134 |
| 猪肝 | 275 | 金锣猪肉肠 | 131 |
| 猪肺 | 272 | 牛肉干 | 127 |
| 鹅心（熟） | 259 | 叉烧肉（熟） | 124 |
| 猪肚（熟） | 252 | 驴肉（熟） | 117 |
| 牛肝 | 251 | 猪耳朵（熟） | 114 |
| 猪肾 | 239 | 羊肉（生） | 109 |
| 猪胰 | 234 | 牛肉 | 105 |
| 鸡肚（熟） | 229 | 火腿罐头 | 103 |
| 羊肝（生） | 228 | 梅花鹿肉（熟） | 99 |
| 鸭脑（熟） | 227 | 秋林红肠 | 94 |
| 羊肝（熟） | 227 | 午餐肉罐头 | 94 |
| 羊肉串（熟） | 223 | 牛蛙腿肉 | 92 |
| 鸡胗 | 218 | 烧鹅 | 89 |
| 干肠（秋林） | 215 | 烧鸭 | 88 |
| 鸡胸肉 | 208 | 牛肉火腿肠 | 85 |
| 烧鸡 | 188 | 双汇火腿肠 | 80 |
| 猪舌（熟） | 186 | 猪肉松 | 76 |
| 鹅胗（熟） | 182 | 牛肉松 | 71 |
| 金锣鸡肉肠 | 175 | 牛肉汤 | 70 |
| 乌鸡肉（生） | 173 | 牛骨头汤（火锅后） | 53 |
| 猪心 | 170 | 猪血 | 40 |
| 野猪肉（熟） | 169 | 牛蹄肉筋 | 40 |
| 鹅胗（生） | 169 | 牛骨头汤（火锅前） | 4 |
乳类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 酸奶（万家宝） | 8 | 酸奶（营养快线） | 1 |
| 奶粉 | 4 | 牛奶（蒙牛） | 1 |
| 奶酪 | 2 | 酸奶（小洋人妙恋） | 未检出 |
| 牛奶（完达山） | 1 | 植物黄油（光明） | 未检出 |
蛋类及制品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 鹌鹑蛋（熟） | 7 | 鹅蛋（熟） | 1 |
| 鸡蛋（熟） | 1 | 咸鸭蛋（熟） | 未检出 |
| 松花蛋 | 1 |
鱼类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 鲅鱼（烤） | 452 | 棒棒鱼（熟） | 138 |
| 面条鱼（干） | 383 | 梭鱼 | 137 |
| 鲭鱼 | 298 | 红线鱼 | 136 |
| 凤尾鱼（香辣） | 263 | 象鱼 | 135 |
| 泥鳅鱼 | 247 | 草鱼 | 134 |
| 鳕鱼（烤） | 230 | 比目鱼（熟） | 134 |
| 海鲈鱼 | 227 | 河鲈鱼 | 133 |
| 鲅鱼 | 214 | 鱼肉松 | 131 |
| 黑鱼（熟） | 214 | 金昌鱼 | 130 |
| 鸦片鱼 | 211 | 金枪鱼 | 130 |
| 鲟鱼（熟） | 202 | 河豚 | 129 |
| 红头鱼 | 195 | 武昌鱼 | 128 |
| 鲫鱼（熟） | 190 | 鳝鱼 | 127 |
| 鱼片（烤） | 188 | 罗非鱼 | 126 |
| 鲶鱼 | 187 | 鲤鱼 | 122 |
| 鱼干 | 185 | 桂鱼 | 121 |
| 深海鲐鱼（酱汁） | 179 | 编织鱼 | 119 |
| 鲽鱼 | 175 | 鳗鱼 | 117 |
| 鱼翅（干） | 174 | 大马哈鱼 | 117 |
| 虹鳟鱼 | 172 | 熏鲨鱼翅（俄式） | 116 |
| 鱼片 | 169 | 章鱼片 | 116 |
| 黑鱼 | 169 | 鲟鱼 | 114 |
| 三文鱼 | 168 | 桂鱼（熟） | 111 |
| 海鲈鱼（熟） | 165 | 甲鱼 | 110 |
| 黄花鱼 | 165 | 比目鱼 | 104 |
| 河鲈鱼（熟） | 165 | 鲽鱼（熟） | 85 |
| 草鱼（熟） | 162 | 沙丁鱼 | 82 |
| 刀鱼 | 161 | 河豚（熟） | 78 |
| 白鱼（熟） | 160 | 鳕鱼 | 71 |
| 鲫鱼 | 154 | 多宝鱼 | 70 |
| 白鱼 | 153 | 银鳕鱼 | 65 |
| 棒棒鱼 | 149 | 晶鱼 | 58 |
| 怀头鱼 | 147 | 鱼翅（发后） | 36 |
| 大马哈鱼（熏） | 147 | 银鱼 | 23 |
| 金鳟鱼 | 146 | 大马哈鱼籽 | 136 |
| 鲢鱼 | 141 |
虾、贝类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 贻贝 | 414 | 青虾 | 180 |
| 烤虾 | 389 | 河蟹黄（生） | 180 |
| 干对虾 | 349 | 小龙虾 | 174 |
| 干虾仁 | 345 | 基围虾（熟） | 174 |
| 毛蚶（熟） | 343 | 干鲍鱼 | 171 |
| 生蚝 | 282 | 河蟹肉（生） | 167 |
| 缢蛏（小人仙） | 276 | 鲜贝 | 167 |
| 海兔 | 266 | 澳洲龙虾 | 163 |
| 江虾（熟） | 265 | 蛏子 | 149 |
| 皮皮虾（生） | 254 | 河蟹（生） | 147 |
| 鱿鱼 | 244 | 河蟹肉（熟） | 144 |
| 牡蛎 | 242 | 冬蟹（熟） | 137 |
| 扇贝 | 235 | 大闸蟹（熟） | 121 |
| 江虾（生） | 231 | 鲜鲍鱼（熟） | 112 |
| 海米（小虾米） | 220 | 即食鲍鱼 | 110 |
| 蚬子（熟） | 206 | 鱿鱼丝 | 106 |
| 鸳鸯贝 | 202 | 鲜鲍鱼 | 102 |
| 皮皮虾（熟） | 200 | 鲜对虾 | 101.5 |
| 八爪鱼 | 198 | 小海螺 | 97 |
| 牡蛎（熟） | 193 | 大海螺 | 95 |
| 干贝 | 193 | 干海参（发后） | 18 |
| 蛏子（熟） | 193 | 燕窝 | 10 |
| 基围虾（生） | 187 | 干鲍鱼（发后） | 9 |
| 河蟹黄（熟） | 182 | 海蜇丝 | 9 |
| 蚬子 | 180 | 鲜海参 | 8 |
速食食品嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 水饺（三鲜） | 145 | 方便面 | 36 |
| 锅巴 | 73 | 包子（羊肉萝卜） | 35 |
| 水饺（猪肉芹菜） | 56 | 薯片 | 32 |
| 绿豆糕 | 56 | 月饼 | 29 |
| 黑芝麻糊 | 47 | 爆米花 | 20 |
| 水饺（猪肉香菇） | 42 | 饼干 | 11 |
饮料类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 芒果汁 | 3 | 苹果汁 | 1 |
| 南瓜汁 | 3 | 雪碧 | 1 |
| 菠萝汁 | 2 | 绿茶 | 1 |
| 山楂汁 | 2 | 冰红茶 | 1 |
| 速溶椰子粉 | 2 | 百事可乐 | 1 |
| 杏仁露 | 1 | 凉茶 | 未检出 |
| 橙汁 | 1 | 椰汁 | 未检出 |
| 沙棘汁 | 1 | 弱碱水 | 未检出 |
| C柚汁 | 1 |
含酒精饮料嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 佳士伯啤酒 | 10 | 雪花全麦啤酒 | 5 |
| 燕京黑啤 | 9 | 北京纯生啤酒 | 5 |
| 青岛啤酒 | 7 | 哈尔滨啤酒 | 5 |
| 百威啤酒 | 7 | 五星啤酒 | 5 |
| 五星金麦啤酒 | 6 | 葡萄酒 | 5 |
| 蓝带啤酒 | 6 | 10°雪花清爽啤酒 | 5 |
| 哈啤小麦王 | 6 | 10°雪花啤酒 | 5 |
| 黄酒 | 6 | 燕京啤酒 | 5 |
| 新三星干啤 | 6 | 白酒 | 2 |
| 北京啤酒 | 6 | 干红 | 未检出 |
| 雪花啤酒 | 6 |
甜味剂类嘌呤含量表油脂类嘌呤含量表油脂类嘌呤含量表
| 名称 | 含量 | 名称 | 含量 |
| 鸡精（太太乐） | 518 | 镇江香醋 | 21 |
| 鸡精（家乐） | 350 | 山西陈醋 | 12 |
| 酵母（安琪，干） | 335 | 甜面酱 | 10 |
| 豆瓣酱 | 77 | 番茄酱 | 7 |
| 海鲜酱油 | 58 | 沙拉酱 | 3 |
| 葱味虾酱 | 45 | 3.5°米醋 | 3 |
| 颗粒花生酱 | 41 | 9°米醋 | 2 |
| 正阳酱油 | 28 |
资料：养生中国
编辑：余婧瑶
<>公室小野又出神作了
冷沾沾解锁美味新大陆
严肃高压的办公室
竟然变得“奶里奶气”
就连大河南的花花牛
也跟着野哥一起出道了！
01
野哥冷沾沾
蘸料不一般
卷卷实名制怀疑自己被办公室小野内涵了！小野近期发布的视频《野哥冷沾沾》真心惊到我。
< class="pgc-img">视频中一个女同事在办公室吃水煮肉片，每一口都要先用清水涮一涮，这种对美食没有抵抗力，却又怕油腻、怕肠胃负担重的心理，简直就是卷卷的日常。
< class="pgc-img">都说百因必有果，“江湖我野哥”要出手造福办公室了！【野哥冷沾沾】顺应天时、地利、人和，剪彩上线！
< class="pgc-img">双层金锅满满仪式感，鲜果时蔬一应俱全，配上野哥秘制的小料九宫格，瞬间收获幸福滋味。
< class="pgc-img">野哥冷沾沾第二期，被轻觉漂流瓶活动砸中的粉丝大驾光临！
< class="pgc-img">@中华小白兔、@p嬢驾到，两位美食大V现场品鉴点评，解锁懂吃、会玩、有创意的办公室酸奶party。
< class="pgc-img">酸奶火锅底料慕斯、肉食花式摆盘、三文鱼pocky+轻觉轻酸奶、酸奶热狗，一场轻觉轻酸奶主题的美食盛宴跃然于眼前。
< class="pgc-img">嗯！是时候扒出野哥同款酸奶，安排一下怕油腻的自己了。没错！就是我大河南的花花牛轻觉轻酸奶。
< class="pgc-img">02
流水的美食店铺
铁打的美食博主
美食博主的日常，总是让粉丝们充满想象。
< class="pgc-img">一天好几家餐饮品鉴，各种口味类型的美食来者不拒，高甜的、重油的、爆辣的、滋补的......
< class="pgc-img">一边要keep好身材，一边要满足自己的馋嘴，还要适时保护美食博主的“金牌铁胃”，真的太难了！
< class="pgc-img">常常吃得胃里翻江倒海，乖乖学做人。面对重油重辣的食物，再好吃也会忍痛拒之门外。
< class="pgc-img">轻觉轻酸奶堪称美食博主的小心机，121轻体配方（1种植物益生菌、2种植物益生元和1种膳食纤维）清爽甜润的口感，一滑入喉的流动性，给你畅快轻感觉。
< class="pgc-img">轻觉水果杯，甜甜的水果遇上酸甜清爽的轻酸奶，治愈感100分。消化系统罢工的时刻，帮你安抚胃肠，找回吃货战斗值。
< class="pgc-img">轻觉轻酸奶，让美食达人想吃什么“只由心，不油腻”，山珍海味都敢照单全收。因为有轻觉，“一瓶一身轻”！
< class="pgc-img">03
缓解生活高压
一杯安抚自己
< class="pgc-img">加班至凌晨，已经成了年轻人生活的常态。直至深夜工作群还在不停@，各种压力大到失眠，疲惫的脸上，写满了无奈......
< class="pgc-img">繁忙奔波的工作，见不完的重要客户。推不掉的酒局，一杯接一杯。年纪轻轻的上班族渐渐成了别人口中的“三高人群”。
< class="pgc-img">三高问题（高糖分，高脂肪，高热量）让人苦不堪言，轻觉轻酸奶0蔗糖、0乳糖、低脂肪，让上班族感受轻体改变每一天。
< class="pgc-img">轻觉轻酸奶富含2倍膳食纤维（每瓶添加5.5g，满足成人日需约22%）和梨果仙人掌提取物。
< class="pgc-img">膳食纤维让酸奶的饱腹指数蹭蹭UP，非常适合轻体一族。还可以增强消化功能，改善肠道菌群，促进肠胃蠕动，跟便秘说bye bye~
< class="pgc-img">原产于墨西哥的梨果仙人掌，含有丰富的膳食纤维、多糖、氨基酸和黄酮类物质。不仅助消化、加速代谢胆固醇，还能保护脆弱的消化道。
< class="pgc-img">梨果仙人掌的绝活不止这些，改善餐后血糖的魔力也是一顶一。分分钟减轻应酬加班带来的身体负担，释放身体活力因子。
< class="pgc-img">让身居职场的你，油腻负担跑光光，不再惧怕亚健康。有轻觉在身旁，“一瓶一身轻”！
