人们谁能懂这两天刚上的两款鲜奶茶真的超好喝，别人有的咱也得有。像我这种山竹品不了细糠的，除了好喝我也不知道说啥了。一个白兰一个桂花乌龙你就喝去吧。

·像这种鲜奶茶加完茶加完奶之后最重要的一步就是放在上面呲啦一下。这玩意0奶精、0植脂末、0反式脂肪酸，你放心喝。你那怕胖的少点糖就可以了。我就说我这上年纪了，贴个贴纸都能贴反了。现在有些角角落落、犄角旮旯的地方刷不到，咱们有这种专门的细节刷去刷。你这玩意得定期清理，不去清理它时间长了跟屎一样扒在那里，真的挺恶心的。

·又到了一堆水果，这个是香水柠檬、橙子、西瓜。看这牛油果的进货量就知道牛油果卖的有多好了。你这玩意也神奇，吃吗这么难吃，做成奶茶就很好喝。牛油果基本上都熟了，全部弄到一块放冰箱里冷藏着。

·它的这玩意可不便宜，刚出锅的奶麻薯里面加了燕麦。现在天气变暖和了，这玩意也没有冬天好卖了，不行下架吧这玩意。每次看到桌子上有客人喝剩的空杯子都特别欣慰，满满的成就感。

·老铁，晚上又煮了一锅珍珠，不知道能不能卖完了，给我看馋了。刚煮出来热腾腾的小料还在外面凉着，每个都贴着效期贴。这玩意你就放心炫吧。

晚上打烊来海底捞吃个火锅，必喝的就是橙子，满满的VC又解腻，还有很多果肉，很难不爱海底捞的服务员。小姐姐还说经常点我们家奶茶喝，我调的这个调料蘸鞋垫子都好吃。他的这一顿火锅胖了我好几斤。

料分级来了！奶茶也要分营养等级了？哪个小甜水排在最后？

近日，上海市疾控中心称，为引导公众健康饮食，该中心研制的饮料“营养选择”分级标识在上海开始试行。“营养选择”饮料分级方法主要参考国内外标准，考虑饮料营养成分分布及人群饮料摄入情况，根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量对饮料进行综合分级，分级从A到D级，推荐程度则逐级递减。那么，这个“营养选择”分级标识具体怎么分？对咱们平时选饮料来说，这个分级又有啥用呢？

“营养选择”分级标识，具体怎么分？

这个分级，简单来说就是糖和代糖越少，各类脂肪越少，饮料就越健康。A级是最健康，D级是最不健康，主要依据是：非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂这四项的含量。它们的含量越高，饮料的等级就越低。

那么，如果一款饮料里这四项的数据对应的等级不一样，应该如何评定呢？

简单说，就是取最低数值。举个例子，假如某款饮料的非乳源性糖含量为5.6g/100ml，因此非乳源性糖等级为C级；饱和脂肪含量为1.2g/100ml，因此饱和脂肪等级为B级；反式脂肪酸含量为0g/100ml，等级为A级；不添加非糖甜味剂，非糖甜味剂等级为A级，这种应该属于哪一级呢？答案就是取最低分：C级。

这个标准除了适用于瓶装饮料，还适用于我们爱喝的现制奶茶饮料。首批参与饮料“营养选择”标识试点的奶茶饮料品牌企业有4家，这些品牌已经陆续在饮料包装、点单程序、菜单等地方都能看到醒目的ABCD营养分级标识。

以首批参与试点的某饮品企业为例，其首创招牌产品霸气香水芝士草莓常规糖、正常甜的版本被分在C级，而不另外加糖的版本则被分为B级。

在四个成分中，非乳源性糖指的是除了乳制品当中的乳糖之外的其他添加糖。牛奶里天然自带大概5%左右的乳糖，奶粉里也有乳糖，这个是不算添加糖的。而在乳糖以外，人工添加进去的糖、糖浆、果酱、蜂蜜等甜味配料，就属于非乳源性糖。

那么，在这个分级表里，无论是糖还是反式脂肪，数值有什么讲究呢？

其实，在《食品安全国家标准—预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011）中可以看到，0.5g就是无糖的这个界限，那5g就是低糖的标准。反式脂肪在我们这个国标中以0.3g为一个界限。

A级里还有一个特别的条件，就是不使用非糖甜味剂的才能是A级。意思就是，只要用了代糖，就不能是A级，这是因为目前关于代糖还存在一些争议。世界卫生组织在2023年发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，其中提到，长期使用非糖甜味剂可能存在潜在不良影响，如增加2型糖尿病、心血管疾病患病率和成人死亡率的风险。

新加坡早有含糖饮料分级制

不过，看到这个营养分级的时候是不是感觉有点眼熟？因为早在2022年底，新加坡就开始全面实施含糖饮料分级制，要求生产厂家在售包装饮料需印上营养等级标签。到了2023年，新加坡街头的奶茶、果汁等现制饮料也逐渐执行分级，而且要求对其中最不健康的D级饮料禁止做任何广告宣传。之所以这么严，是因为近年来其人口中糖尿病问题越来越严峻。2022年，新加坡成年人中糖尿病患病率为14.9%，高于日本和中国，如果不采取任何措施，到2050年，预计将有约100万新加坡人患有糖尿病。

相比新加坡的标准，我国又多出了反式脂肪和非糖甜味剂的维度，也是希望从营养健康的多层面，让标准更加完善。

叶的品种不同，再加上制作工艺的不同，所以造就了许多的茶叶品种与像绿茶，红茶，乌龙茶等等。

许多人都喜欢用茶来形容女性这样高雅，就好像女孩赋予了生命一样让她的生命得到充沛的能量。

现如今的女孩思想越来越开放，也越来越自信，很多男孩子在讨论自己喜欢什么样的小姐姐的时候，通常会把它分为这几类，绿茶妹，红茶妹，奶茶妹，还有女汉子，不同的标签，对于女孩子拥有不同的问题。

生活当中你是如何鉴定来区别他们的种类呢？今天就通过一种漫画带大家一起来了解一下。

怎么鉴定区别：绿茶、红茶、奶茶、汉子，一组漫画带你了解

生活当中每个女孩都有自己的特点，也希望自己外在的优势或自己性格上的优势来迷惑你。

如果现在的男孩子已经拥有女朋友的话，建议多听一下女朋友的意见，这样在一定程度上能够避免两个人感情，因为别人对女性而产生分歧。

因为在婚姻当中只有两个人相辅相成，相互关怀，相互尊敬，才会走得长远，如果有另外一个女孩的插足，可能就让这段感情不济而动。

想要婚姻或爱情稳定往前不断发展的话，建议大家一定要及时的听一下女朋友对别的女孩的意见，这样才有利于感情稳定。