说近日火爆全网的“秋天的D一杯奶茶”，单纯的一杯奶茶当然不值得大家争相发圈， 而我认为，秋天的D一杯奶茶意味着安慰。生活中充满了各种各样令人焦虑和压力的事情，在这样一个快节奏且竞争激烈的社会中生活着并不容易。而当我们沮丧、疲惫、烦躁时，一杯奶茶就像是一位亲密的朋友，默默地陪伴着我们，给予我们心灵的慰藉。在这温暖的茶香中，我们可以放松下来，忘却烦恼，找回内心的宁静。
那么问题来了，都说金秋十月，秋天除了D一杯奶茶还有哪些也很值得做的呢？
秋季养生|秋天过好，冬天不恼
精神，秋季精神养生应“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”，即以一颗平常心看待自然界的变化。秋季多是抑郁发作的季节，我们不要被自然界的萧条所传染，多晒晒太阳顺应秋季收敛的自然特性。
起居，秋季时候早睡早起，早睡以顺应阴精之收藏，早起以顺应阳气的舒展。
运动，金秋时分,自然环境处于“收”的阶段，阴精阳气需要收敛内养，是运动养生的好时节。可以选择太极拳、跑步、打球，注意“形劳而不倦”，循序渐进，量力而行，运动量应以微汗为宜。
饮食，秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨等。“少辛增酸”，可多吃些酸味食物，少食辛味食物。多喝养生茶，清肺消炎、理气止咳。
俗话说，身体是革命的本钱，秋季是ZUI适合养生的季节，小伙伴们速来get起来吧！
秋季旅行｜人间忽晚，山河一秋
躲过了夏天，秋天总该出来玩，秋天少不了的当然是——秋游啦！告别了夏日炎炎，来体验秋高气爽，当温柔的秋风吹在脸上，一切都是人间值得！
去新疆的禾木喀纳斯，看金色的白桦与墨绿的云杉层层叠错，松石绿的喀纳斯河蜿蜒静淌，在这里随手拍都是风景大片！
去内蒙的额济纳旗胡杨林，看一年仅存在21天的绝美绚烂秋景！4大胡杨林+2次日出+4次日落，九月底开始，这里变成一片金色海洋！
去川西的稻城亚丁，秋天的稻城亚丁，颜色更加绚丽丰富！黄色的草地、五彩的山谷、斑斓的海子，完美诠释秋天的色彩。·
去江西的婺源，看白墙黑瓦的徽派建筑、独特的晒秋文化、鲜艳的瓜果谷物，好一幅秋高气爽的丰收之秋！
去吉林的长白山，长白山有“中国ZUI美的森林”之称，秋天就是一副色彩浓烈的油画！火红的枫林、金色的白桦。
去云南的腾冲，每年11月，这里都会下上一场洋洋洒洒的金色银杏雨，风吹叶舞，美极了！
“春”是大自然苏醒的季节，它含蓄；夏是大自然盛放的季节，它热烈；而秋，却是大自然ZUI温柔的时候，似乎一个盛夏把躁动的情绪全部释放完毕，到秋天了，才把积蓄已久的柔情展现！
金秋十月，开上属于自己的车，天南海北，到哪里都是风景！如果你正巧需要车，而东风日产正巧专业，超多好礼，助你圆梦！
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这个秋天，需要温暖、需要健康、需要美景更需要惊喜！这个秋天，东风日产豪礼相赠，陪你度过ZUI美的季节！
来说说近日火爆全网的“秋天的D一杯奶茶”，单纯的一杯奶茶当然不值得大家争相发圈， 而我认为，秋天的D一杯奶茶意味着安慰。生活中充满了各种各样令人焦虑和压力的事情，在这样一个快节奏且竞争激烈的社会中生活着并不容易。而当我们沮丧、疲惫、烦躁时，一杯奶茶就像是一位亲密的朋友，默默地陪伴着我们，给予我们心灵的慰藉。在这温暖的茶香中，我们可以放松下来，忘却烦恼，找回内心的宁静。
那么问题来了，都说金秋十月，秋天除了D一杯奶茶还有哪些也很值得做的呢？
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