不知不觉中，2010年的“丽霞”悄然到来。 在我国二十四个节气日里，“李霞”是一个相对重要的日子，象征着夏天的开始。 因此，自古以来，我国人民中就有许多与丽霞有关的风俗习惯，至今仍保留着一些风俗习惯。 “补霞”就是其中之一。
在民间传统中，有很多方法可以“弥补夏天”。 除了一些迷信，例如称重和避免疾病预防的门槛外，实际上还有许多科学方法。 例如，吃鸡蛋，特别是咸鸭蛋是“补夏”的好方法，因为咸鸭蛋富含钙，铁和其他无机盐，其钙和铁含量高于鸡蛋和新鲜鸭蛋。 。 每日补充钙和铁的首选。
此外，许多地方仍然有在丽霞喝茶的习俗，说如果不喝丽霞茶，您将遭受夏天的折磨。 从医学的角度来看，这也是有道理的，因为在开始下夏之后，人体的消化功能变得越来越弱。 饮食必须低脂，低盐，清淡且多维。 人们避免辛酸的夏天。
当然，当这些长期存在的“ buxia”传统传承到今天时，今天人们早已采用它们去除浮渣，并以更科学，更科学的方式将其应用于自己 合理的方法。 例如，在白领阶层中喝酸梅汤以补充夏天很受欢迎，尤其是北京老字号九龙寨酸梅汤等北京老字号推出的纯天然酸梅汤受到白领们的青睐。
在白领人士看来，茶不仅不方便冲泡，而且还含有很多咖啡因，并不适合所有人大量饮用。 酸梅汤的功效还可以缓解油腻感，但不会引起此类问题。
酸梅汤的制备非常简单。 由乌梅，山楂等原料制成的酸梅汤，不仅可以消除油脂，减少血脂，还含有多种微量元素和膳食纤维。 在炎热的夏天及时补充人体损失的营养。 另外，九龙寨酸梅汤和其他纯天然酸梅汤不含任何化学添加剂，不仅营养得以保存，而且酸甜可口，清澈持久。 暑假白领积极可以借此食欲。
不仅如此，当今饮料市场上的大多数酸梅汤包装精美，方便且易于携带，非常适合忙碌的白领人士随身携带。 因此，用酸梅汤补充夏天和防止夏天苦涩已成为今年的白领。 我们夏季保健的新时尚。 夏季初，除“ buxia”外，我国还有许多有趣的习俗。 随着时间的流逝，这些习俗正在慢慢地返回。 这不仅表明人们渴望祈求身体健康，驱除恶魔和消除疾病，而且还为人们提供了丰富的色彩。
