如何制作椰子香芒果西米?实际上,椰子香芒果西米的食谱很简单,不一定可以通过观看来学习 椰子香芒果西米食谱的录像带。 您可以像椰子香芒果西米食谱的插图一样学习。 相信自己,立即根据自己的喜好进行一些细微的调整,以实现自己的权利。
椰子香西米露的制作方法:
1。 将西米浸泡在清水中。
p 2,在锅中烧开水,将西米小火煮至透明,除去冷水。3。 将芒果切成小块。
4。 将西瓜切成小块,将煮熟的西米,芒果和西瓜放入酒杯中。 将椰奶倒入蜂蜜中,然后倒入蜂蜜中。加入美味的红樱桃。 这美味的西米还活着。 你能看着它而不贪婪吗?
营养效果:
1。 西米:具有健脾,补肺,化痰的功效,可治疗脾胃虚弱。 消化不良的影响; 西米露还具有恢复皮肤自然水分的功能,因此西米汤在人们尤其是女士们中很受欢迎。
2。 芒果:富含蛋白质和粗纤维。 芒果中的维生素A含量特别高,在所有水果中都很少。 其次,维生素C含量不低。 此外,矿物质,蛋白质,脂肪,糖等也是其主要营养物质之一。
3。 西瓜:富含钾,可以迅速补充在夏天因汗水容易流失的钾,避免由此引起的肌肉无力和疲劳,并消除疲劳。 钾也是美腿的必要元素之一。 不要低估西瓜对腿部的影响。 定期吃西瓜,多喝西瓜汁。 您会惊喜地得到美丽的双腿,同时享受清爽的口感。 。
4。 椰奶:美丽与美丽。 椰奶含有糖,脂肪,蛋白质,生长激素,维生素和人体必需的大量微量元素。 经常喝酒可以增强人体活力,补充细胞内液,扩大血容量,滋养皮肤,并具有美容作用。