莴笋炒鸡蛋
用料
鸡蛋
4个
莴笋
2根
红辣椒
3个
盐,油
适量
大蒜
3瓣
白醋
6滴
做法
准备好所需食材。
用削皮刀给莴笋削皮的话,我一般是从中间开始削,先削往尾巴部分,然后再从中间往头部削。一开始就削头部的话,那个皮和丝比较硬,不好下手。表面这些丝也要削掉,否则会影响口感。
削干净以后,把肉切掉老旧的部分,清洗干净。
切成5厘米左右长短的段,再切成片,然后切成丝。我切得比较粗一点。
加入半勺盐,用手抓均匀,腌制15分钟。
大蒜拍碎,小米辣切丝。最好选择不辣的红辣椒,主要是搭配色彩。小米辣太辣了,会影响到莴笋的鲜甜。
腌制15分钟以后,用力把莴笋的水挤干净备用。放盐腌制过的莴笋会更爽脆一点。喜欢更脆一点口感的,还可以在阳光下稍微晾晒一两个小时,让水分更干一点。
打四个鸡蛋,加入一点点盐,几滴白醋,打散。白醋可以去腥,还可以让鸡蛋蓬松一点。
热锅下油,下鸡蛋液,稍微凝固以后,划散,炒至全部变色盛出备用。
热锅下油,下蒜末煸香,然后倒入莴笋,大火翻炒至断生。
加入鸡蛋和红椒丝,翻炒均匀。因为前面莴笋已经放盐腌了,所以试一下味道,不够味再加点盐调味。
家常酸菜鱼
用料
草鱼
一条4-5斤
花椒
适量
酸菜
2棵
料酒
适量
盐
适量
泡椒
一小包
胡椒粉
适量
蛋清
2个
白砂糖
适量
红辣子
适量
姜末
适量
蒜蓉
适量
玉米油
适量
做法
备料:草鱼,4-5斤左右,买鱼时让鱼贩顺便杀鱼起肉,鱼头开两边,鱼骨鱼腹切段,你说要做水煮鱼他们就知道怎么杀,最好让他们将鱼腹的黑膜也去掉,不然回来自己也要将黑膜刮掉。
配料:酸菜切块,蒜蓉,姜末,香菜碎,绿色花椒,红辣子段,泡椒(买那种一块钱一包的就够用了,泡椒水也留着)。
鱼肉切片:鱼肉两面都擦干水,鱼皮那边用厨房纸垫着防滑,切鱼肉向着鱼尾方向,贴着鱼刺切,这样的鱼片煮的时候才不会散开。
切鱼片时想要不打滑,除鱼肉和案板保持干爽外,买鱼时还可以让鱼贩帮忙将鱼皮也剥了,这样片鱼片就更没压力了。鱼片要嫩,除了蛋清淀粉和火候以外,刀功也是很重要的一环,就是要切出又薄又完整又切面光滑的鱼片。当然比你的刀还要锋利。最后,切好的鱼片用流动水冲洗干净,没有血沫,沥干水份备用。腌制:鱼头鱼骨鱼腹装一盆,加盐,少许胡椒粉和料酒拌匀;鱼片装一盆,加盐,少许胡椒粉,两个蛋清,想要更嫩点,可以加点淀粉水,拌匀(能接受的,可以加点鸡粉)。
鱼头鱼骨腌制15分钟后,锅里下油,将鱼头鱼骨鱼尾煎至两面金黄色,上锅备用。
用一半的姜末和蒜蓉爆香,油尽量多放,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,然后再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去,倒入泡椒水,再加大量清水,加1/3碗料酒,加入剩下的姜蒜的一半,盖上锅盖,。
大火煮开,小火炖20分钟左右,过程注意水份不足要添加,然后加盐和鸡精调味,不喜欢鸡精的可以加少许砂糖代替。将锅里的鱼和菜捞起来放到装成品的大汤盘里,剩下奶白色的鱼汤。
鱼汤大火煮开后,鱼腹鱼片一起倒入,立刻用筷子打散,然后就等鱼肉边缘变白色,立即关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,不需要等汤煮开。捞好鱼肉后,重新开火将汤煮开,倒入成品盘子里,七八分满就好。鱼肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,大火烧锅,加大量的油,油温能让筷子起大泡泡时加入花椒和红辣子,炸一下,10来秒左右,立刻整锅均匀淋上鱼肉表面,即可。
加点香菜叶子装饰,然后就可以准备几碗白饭了。
炒花甲螺
用料
①花甲螺
500克
②蒜
4瓣
③姜
5片
④葱
一小把
⑤调料:料酒、耗油、酱油
按需
做法
把花甲过水洗净外壳,蒜切粒、葱切段、姜切片
放姜片下去烧水,水开倒入花甲
【处理花甲】
水再次开煮1~2分钟,花甲就开壳了,捞出过冷水浸洗两遍,沥干备用——(主要是去壳里的沙子)热锅冷油,爆香蒜粒,
1、下花甲➕2盖料酒➕2盖蚝油➕3盖酱油,从锅边淋入半碗水,中火焖一下,约2分钟2、放入葱段调料味够了,不用放盐,翻炒约1分钟,留点汁水别收太干,这样螺入味,汁水下饭