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由三星折叠屏手机独家冠名的《非来不可》第七期将于今晚21:20播出。本期节目中，伯远、张纯烨作为新嘉宾将加入孟非、刘震云、伢伢、张颜齐的队伍，一行人前往上海体验洛克公园趣味运动、深夜食堂与城市不眠书店。在这座极具现代化气息的国际大都市里，他们将会有哪些奇遇呢？
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在洛克公园，来一场新潮好玩的畅快较量年轻人们用自己的热情和汗水为上海这座年轻时尚的现代城市筑起一道靓丽风景线。在工作之余，这些年轻人又呈现着怎样的精彩呢？本次孟非、刘震云一行嘉宾将会首站来到上海洛克公园，这里集大型赛事、各类运动设施、娱乐、餐饮、休闲、购物、体育培训于一体，是大多数都市青年放松娱乐的户外场所。嘉宾们将加入到这场“秋日充电计划”中来，体验迷你排球、匹克球、冷兵攻坚战等新潮体育运动。“云之队”与“梦之队”即将展开一场充满乐趣与笑点的体育对抗。
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聆听都市年轻人的深夜故事探讨如何化解生活中的烦恼结束户外运动的嘉宾们将探寻一家开店十余年之久的美食老店与一家24小时营业的城市不眠书店，倾听潜藏在这里的无数个深夜故事。
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在探寻到这些故事的同时，嘉宾们也发现年轻人在打拼和奋斗的同时，也要面对生活中的种种压力，所以他们难免焦虑，这也成为了本期《非来不可》深度探讨的话题。在深夜食堂中，嘉宾们从食物谈到工作与生活，在不眠书店中，借助“小熊玩偶”的录音，嘉宾们听着一个又一个陌生人因为失眠与焦虑而选择来到这家书店的理由。面对这些焦虑，嘉宾们会分享哪些化解烦恼的方法？不同代际的人群间，看待这一话题的角度又会有何不同？今晚21:20，《非来不可》即将为您揭晓答案。
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