因为孩子爱吃自助餐，所以陆续带孩子去过几个店，综合看下来，盛江山和圣罗巴是沈阳自助餐中性价比较高的两个。
从价格来看，盛江山美团一般是80左右（k11黑金店贵10元钱），有时有活动会推出特价卷能再便宜个十块八块的。圣罗巴我去的万达店是99元每个人。带孩子的话1.4米以上盛江山正常按成人收费，圣罗巴便宜10元，89。
从就餐环境来看，两者相差不大，盛江山更精致一点，圣罗巴的面积更大一些。整体装修风格也比较接近，总体来说干净卫生，挺有格调。
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山k11店
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴万达店
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴万达店
从服务来看，盛江山更好一些，服务人员更加热情，更换篦子比较主动及时，收拾桌面垃圾也更主动。圣罗巴我去的是北一路万达店，没去过其他的店，可能是新开业人手不足，得喊半天服务员才能过来收拾货更换，但态度也是很不错的，还特意说明太忙了来晚了请谅解之类的。
从现烤区的种类和品质来看，圣罗巴更好一些。圣罗巴的现烤区有扇贝、大虾、鱼头、鱿鱼、腰子等，轮换着烤基本不停，种类较多，每次排一小会队就可以领到。盛江山的现烤区一般只有鱿鱼和羊肉串，种类比较单一。
从烤肉的种类和品质来看，盛江山更好一些。盛江山基本延续了韩盛烤肉的种类和品质，牛肉猪肉种类繁多，也有各种青菜鱿鱼烤肠等等，味道也很不错，而且用的是炭火，更快捷。圣罗巴是电锅，感觉火有点慢，肉类的话以猪肉为主，牛肉较少，味道也不如盛江山好。
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山 烤肉
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山 烤肉
从海鲜的种类和品质来看，圣罗巴更好一些。圣罗巴有活的河蟹，质量不错，不限量，随时添加，还有扇贝、生蚝、各种大虾，还有海星，小孩都挺喜欢的，不过我感觉应该不能好吃盛江山一般没有螃蟹，反正我去过几次没吃到过。海鲜数量没有圣罗巴多。
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴 河蟹
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴 海星
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴 生蚝
从一般菜品和饮品来看，两者各有千秋，菜品我个人觉得盛江山更精致好吃一点，种类也更多一些，糕点的质量也不错，这些盛江山比圣罗巴强；饮料方面圣罗巴比较好一点，种类更多，品质更好。
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山 甜品
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山 零食
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">盛江山 生鱼片
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴 凉菜
< style="text-align: left; margin-bottom: 10px;">圣罗巴 饮品
以上是我去两个店得一点体会。总体来说两家店相差不大，看个人的喜好，爱吃海鲜特别是螃蟹的去圣罗巴更好一些，多吃点河蟹就回本了，爱吃烤肉的话去盛江山能吃的更好一点。当然，不论哪个店，跟专门的海鲜店和烤肉店比还还是有较大差距的，就是带孩子吃个热闹。
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