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健康炸油饼的做法 教你用面粉做炸油饼,又香又软,比油条还好吃

来源:网络整理
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:前段时间炸油条火了,我也做过好多次,家人都很爱吃。今天做个炸油饼,做法比油条还要简单,外皮酥脆,内里

前段时间炸油条火了,我也做过好多次,家人都很爱吃。今天做个炸油饼,做法比油条还要简单,外皮酥脆,内里柔软,非常的好吃。而且自己做的更加健康,不添加任何的添加剂,家人吃着更放心。

我们可以提前一天晚上和好面,放到冰箱里醒一个晚上,到第二天直接炸就可以了,非常的简单方便。醒发了一晚上的面团又软延展性又好,做出来的油饼又香又软,非常的好吃,当做早餐非常的合适,配上一碗胡辣汤再好不过了健康炸油饼的做法,美好的一天从早餐开始。

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今天就分享大家一个炸油饼的做法,喜欢的话就一起来看一下吧。教你用面粉做炸油饼,又香又软,比油条还好吃,做法超简单。

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【炸油饼】

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食材:500g面粉、5g酵母、5g食盐、2个鸡蛋、做法步骤:

第一步:500g面粉中加入5g食盐增加筋性,5g酵母,打上2个鸡蛋,先用筷子搅拌均匀,然后分次加入280g的温水搅成面絮,下手和成面团,和好的面团表面抹上一层油,醒发至原来的2倍大。

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第二步:案板上抹上油,醒发好的面团拿到案板上再次揉匀排气,搓成长条分成小剂子,分别揉圆健康炸油饼的做法,用擀面杖擀薄,用刀在中间划两刀,不要切断,依次把所有的油饼生胚都做好,然后盖上保鲜膜,醒上20分钟。

第三步:起锅烧油,油温六成热开始下锅炸,炸至定型浮起来之后翻面继续炸,炸至两面金黄就可以了,捞出控油装盘即可。

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小贴士:

炸油饼的面团和的越软越好;想发的快可以用温水和面,和好的面盆坐在温开水锅中,1个小时就ok了,想第二天吃,前一天晚上发好面,加少许油揉之光滑,用保鲜膜包好入冰箱冷藏即可,放两三天也没事。返回搜狐,查看更多

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