一、熬制阿胶糕要准备的用具
①装原材料的保鲜盒或一般塑料盒;
②一次性方形保鲜盒(带盖的)装熬制好的阿胶糕;
③电磁炉、锅子、木勺子、小铁勺等;
④一次性口罩、保鲜膜。
⑤准备刀和砧板用来切片使用。
二、熬制阿胶糕要准备的原料
☆普通配料:阿胶500g、核桃仁 500g 、
黑芝麻500g、冰糖粉200g 、黄酒500ml
☆特殊配料:可根据顾客不同需求加入
红枣片、花生米、葡萄干、枸杞子、西洋参、石斛
龙眼肉、酸枣仁、松子仁等原材料。
三、根据需求添加配料
☆气血不足者加红枣干;
☆血虚怕冷者加龙眼肉;
☆心烦失眠者加酸枣仁;
☆便秘者加松子仁;
☆糖尿病患者可把冰糖改成木糖醇;
☆气虚中气不足者加西洋参;
☆易上火者可适当加入石斛或者西洋参
☆年轻顾客当零食食用可加入花生米和葡萄干。
四、制作方法
1.将准备的足量黄酒倒入锅内,待烧开后将电磁炉调至文火,再把阿胶粉、冰糖粉缓慢倒入锅内,并不断搅拌使其溶化;
2、观察溶液的沸腾状况,看到泡沫由浅变深时,改用小火加热,并不停搅拌;
3、观察胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,当由原来的几条线变成一线时(俗称挂旗时);加入炒香的黑芝麻、核桃仁,以及红枣片等,最后加速搅拌使之均匀;
4、把熬制好的阿胶糕倒在事先已涂上花生油的阿胶糕盒中,这样做是为了不粘在盘子上面,用木铲整平,压紧;
5、冷却,放置冰箱保鲜层内冷却4-8个小时左右即可变硬成型,取出然后用刀切成块,用阿胶糕盒装好放冰箱保存。
五、注意事项
①原料处理要干净:黑芝麻仁淘洗、核桃仁去壳,以防成品牙碜。
2、芝麻、核桃要炒熟:黑芝麻炒制至有响声时;核桃仁炒制至有香味出现时。
3、不断搅拌防粘锅:熬制过程中要不断搅拌以防胶糖液粘锅,控制好火力的大小。
六、阿胶糕的功效
①美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
②调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
③增强机体免疫功能
阿胶能够升高白细胞数量,增强机体免疫功能。阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。
④强筋健骨
阿胶补血液,能充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节阿胶糕的功效与作用及食用方法价格,抗御风湿的伤害。
⑤治疗各种贫血
阿胶可治疗各种缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显。
⑥缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,有明显抗衰老、延年益寿作用。
⑦益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
⑧补钙
阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡阿胶糕的功效与作用及食用方法价格,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
七、阿胶糕常遇的问题解答
①糖尿病人能食用阿胶糕吗?
可以食用用,只是制作时配方稍微做些改动,不放冰糖,改用木糖醇,红枣量稍减少即可。
②老年人可以食用阿胶糕吗?
可以食用,因为阿胶糕中有阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,做法非常精细,特别容易消化吸收,而且也适合老年人补血、补肾,改善咳喘效果也很好。
③吃阿胶糕感觉上火怎么办?
一般情况食用阿胶糕是不会上火的,因阿胶有滋阴补血的作用,有些人属于体内寒火较重的人,随便吃点促火的食物就会惹火上身,尤其是秋冬干燥季节,要建议顾客多喝水,少食用辛辣温热食物,上火症状会慢慢减轻。
④吃阿胶糕会增肥吗?
很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事,让很多女性左右为难,其实刚开始食用时有的人是会发胖,但也只胖几斤后就不会再胖了,而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃阿胶糕及停掉寒凉的同时,只要增加体育锻炼,多到室外活动,是不会发胖的,而且体质会越来越好。
⑤阿胶糕和当归粉可以一起服用吗?
阿胶糕和当归粉是可以同时食用的,不是放在一起吃,而是分别在一天内服用。你可以早上吃阿胶糕,中午饭后吃当归粉。
⑥月经期间能否食用阿胶糕?
月经期间暂停服用,经期过后即可恢复服用。一般吃阿胶糕对调经非常有效,不会使经量明显增加的,也不会延长经期时间的,反而能缓解和改善经期紊乱、痛经等不良症状。
说了这么多,大家应该都知道该怎样熬制阿胶糕了吧?
如果您还是觉得熬制步骤繁杂,没关系,只要到各大东阿阿胶养生馆、专营店,均可免费为您特定熬制适合您与家人体质的阿胶糕。
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