1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨试试。慢性咽炎有下面这些食疗： 1.百合绿豆冰糖汤《百果治百病》 配方：百合、绿豆、冰糖各25克。
用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。 2.香蕉百合方 配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。 用法：加适量冰糖和水，炖15~30分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。 3.糖腌海带配方：海带适量，糖适量。 用法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克。 4.梅带汤 配方：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。 用法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。 5.罗汉果茶配方：罗汉果15～30克。 用法：切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。 6.山药腰子泥配方：猪腰子（或羊腰子）一对，山药100克，蜂蜜50克，冰糖50克。 用法：将山药洗净利去皮切碎，猪腰子去外面筋膜，片去中间腰筋，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后，改微火焖至山药熟烂，再碾成泥食用。每次一匙，每日两次。 7.猪皮鸡蛋 配方：去毛猪皮200克，黄酱50克，适量五香粉，葱、姜、清盐、料酒。 用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开，再改为微火煮至猪皮熟烂，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，起锅晾凉后，即可切碎食用。 8.白糖芝麻茶 配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。
用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。 9.柿藕杏梨糊 配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。 用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。 10.鲜藕绿豆粥 配方：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。 用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。 11.生梨青果茶 配方：生梨1个，青果3枚。 用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。 12.漱口盐水 配方：稀盐水适量。 用法：用稀盐水含漱，每天数次，也可咽下。 13.大豆硼砂面 配方：硼砂面15克，大豆适量。 用法：先用温水将大豆浸泡膨胀，然后煮熟，取出，加硼砂面不断搅拌，使大豆表面挂匀硼砂面为度，每次咀嚼熟豆4~5粒，嚼烂后徐徐咽下，每日3次，5～7日为1疗程。 14.橄榄茶配方：橄榄2枚，绿茶1克。 用法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，放入开水，加盖焖5分钟后饮用。
15.蜂蜜藕汁配方：鲜藕、蜂蜜各适量。 用法：将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮用，每日1次，连服数日。 16．糖渍海带配方：海带300克，白糖适量。 用法：将海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。 17．蜂蜜茶配方：茶叶、蜂蜜各适量。 用法：将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下，见效后连用三日
为什么吃芝麻糊会喉咙痛？
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