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带鱼怎么炸酥脆好吃又少油,到底应该裹面糊还是干面?

来源:网络整理
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-05
核心提示:家属爱吃鱼,特别是炸带鱼,刚炸好的鱼又酥又嫩,配馒头,稀饭,很满足的一餐。干炸带鱼:玉米淀粉和面粉1:1比例混合好,腌过的带鱼直接在粉里滚一圈,起锅烧油,因为

宅家的日子,一日三餐都需要打理才发现家里的食材迅速减少。今天打开冷冻室时只剩下一包带鱼了。家属爱吃鱼,特别是炸带鱼,刚炸好的鱼又酥又嫩,配馒头,稀饭,很满足的一餐。之前炸鱼总爱裹一层面糊来炸,家属说更爱干炸的,口感好,感觉油了少了不少,于是改了自己的家常做法,每次都非常受欢迎 。

裹干面粉或者面糊都可以,还要看各人的口味,两种不同的方法有不同的方法和优缺点。

炸带鱼裹干面粉 做法:我的做法是玉米淀粉和面粉1:1比例混合好,腌过的带鱼直接在粉里滚一圈,然再进行油炸。优点:炸出来的带鱼外皮焦脆,吸油也少一点,还能避免炸带鱼的过程中热油迸溅的情况,并且放凉了外皮也不会变软叭。

炸带鱼裹面糊 做法:将淀粉和低筋面粉按照1:1的比例加水混合成湿面糊,鱼裹浆,然后油炸。 优缺点:裹面糊就不会因为面糊的黏性不够而令油变得浑浊。但是在炸的过程中带鱼肉容易脱浆,而且裹面糊的时候如果把握不好容易偏厚,吸油,吃起来油腻,放凉了外皮也容易变得趴软。

所以仔细看下来,感觉还是裹干面粉的炸带鱼法更喜欢。

干炸带鱼:

首先准备好一条完整的带鱼,这时候的带鱼没有清理干净,而且也有很重的腥味,所以需要事先处理,将带鱼的头和尾巴去掉,然后再将它的鱼鳍撕掉,这里也有一个小技巧,就是从鱼尾向头部撕,很容易撕掉。

准备一把锋利的菜刀,用刀划开带鱼的腹部,将里面的内脏掏出来,而贴近鱼骨的血污线也要去除干净。在清理带鱼的过程中,可以用温水冲洗,一定要洗干净,因为血污线会导致带鱼有一股很浓重的鱼腥味。

带鱼清理干净之后,切成段状如果鱼比较厚,可以在带鱼身上划几刀,到这样的话,腌制的时候会更加入味,然后将带鱼放进一个大盆里面,往盆中加入料酒、酱油、盐、葱、姜、胡椒粉、用手抓拌均匀腌制带鱼,腌制半小时。

面糊炸过的鱼怎么做好吃_面糊炸鱼怎样酥脆_面粉糊炸鱼

玉米淀粉和面粉1:1比例混合好,腌过的带鱼直接在粉里滚一圈,起锅烧油,因为要油炸香料,所以油要尽量多一些,多出来的香料油可以装起来备用,以后制作凉菜或者炒菜时也可以继续用。油热之后往锅中加入姜片、大葱段、八角炸至焦黄之后,关火将香料捞出来。

等到油温升至5~6成热时,再将腌好的带鱼段一个个放入锅中,这时候可以晃动锅让热油均匀分布,可以防止带鱼粘锅,等到带鱼鱼皮煎至定型之后,再轻轻地用锅铲推动带鱼,让其均匀受热,差不多煎制3~5分钟左右,带鱼就会变成金黄色,这时候就可以将带鱼沥干油分捞出来。

重新将油温升高,升至6~7成热时,再将炸了一次的带鱼放进锅中复炸第2次,这时候只需要炸一二十秒即可,炸好之后捞出来控干油,这一步可不能少,炸制第2遍之后,带鱼的鱼刺才会变得香酥, 会更加好吃。

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