春天干燥,建议多吃白色的食物,推荐口蘑炒肉片的做法
春天到了,天气干燥,总觉得喉咙有点干,皮肤也开始有点紧绷,我得想想该怎么调理一下。最近我听说了一个小妙招,说是春季多吃些白色食物对身体好,于是我琢磨着要做一道口蘑炒肉片,既美味又有营养。这不,昨晚我就动手了。
我站在厨房里,拿着一把新鲜的口蘑,手上有一丝兴奋和期待。嘿,这口蘑是我亲自去市场挑的,新鲜得不能再新鲜了。我心想,今天这口蘑就让我为你展现一下我的厨艺吧!
我把口蘑洗干净,一片片切成薄片,整个过程我都是一丝不苟,心无旁骛地投入其中。这时,我老公路过厨房,闻到了香味,兴奋地跑过来:“嗯,这香味是从厨房飘出来的吗?有什么好吃的?”
我笑着回答:“是啊,我在做口蘑炒肉片,你尝尝看,保证让你胃口大开!”
老公一边抢走一片口蘑尝了一口,一边赞叹:“哇,这个味道真不错!”
我得意地笑了笑,“当然啦,这可是我亲手做的。”
接着,我把肉片切成薄薄的片,用生抽、料酒、蚝油、淀粉腌制一下。然后,我热锅加油,放入腌制好的肉片,翻炒片刻,待肉片变色后,加入切好的口蘑。锅里的香味四溢,简直是让人垂涎欲滴。
这时,孩子从房间里跑出来,好奇地问:“妈妈,你在做什么好吃的?”
我笑着把锅里的食物向孩子展示,“看,这是口蘑炒肉片,今晚的晚餐就靠它啦。”
孩子眼睛一亮,说:“哇,好香啊!我也要学着做!”
我鼓励地拍拍孩子的肩膀,“当然可以啊,等妈妈做好了,你可以跟我学。”
接着,我加入葱姜蒜爆香,倒入适量的清水,加盖焖煮片刻,待口蘑煮熟,收汁收干即可。一道美味的口蘑炒肉片就这样出锅了!
晚餐时,我把口蘑炒肉片端上桌,一家人围坐在一起享用。老公夸我做的菜色香味俱佳,孩子更是吃得津津有味,频频夸赞。看着家人满意的笑容,我心满意足地想:“做菜,不仅是为了填饱肚子,更是为了给家人带来幸福和温暖。”
口蘑炒肉片是一道美味又营养丰富的家常菜,简单易学,下面我来分享一下我的做法:
### 材料:
- 口蘑:250克
- 猪肉片:200克
- 青葱、姜、蒜各适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐、糖、味精:各适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
### 步骤:
1. **准备材料**:口蘑洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,加入适量生抽、料酒、淀粉腌制片刻;青葱、姜、蒜切成末备用。
2. **热锅爆香**:热锅加油,放入葱姜蒜爆香。
3. **炒肉片**:待葱姜蒜香味出来后,放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
4. **加入口蘑**:加入切好的口蘑,继续翻炒片刻,让口蘑入味。
5. **调味**:加入适量盐、糖、味精调味,保持口感清香。
6. **焖煮**:倒入适量清水,盖上锅盖焖煮片刻,待口蘑煮熟。
7. **收汁收干**:等待口蘑煮熟后,收汁收干至入味,即可出锅。
8. **上桌享用**:将口蘑炒肉片装盘,撒上少许香菜末,美味的口蘑炒肉片就可以端上桌供家人享用了。
这道菜简单易做,口感清香鲜美,营养丰富,是家常餐桌上的一道不可或缺的美味佳肴。