多女孩都觉得
自己跟其她女孩有所不同
“别人是水做的，而我是奶茶做的”
要是有一天喝不上奶茶
就觉得人生乐趣全无
可是你知道吗
有一种“奶茶”不能喝
喝完会让你真的变成“瘾君子”
今天
小编就来科普一下
新型毒品——“奶茶”
近年来，类似“奶茶”的新型毒品层出不穷。有的包装成跳跳糖，有的伪装成小熊饼干，还有的看起来像美丽的药丸……毒品伪装愈发具有欺骗性，一旦误服吸食成瘾，带给个人、家庭、社会的伤害都是巨大的，“吃货”们千万要多留一个心眼！
“可乐”
“可乐”是一种由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成的新型毒品。外包装跟普通可乐没区别，喝完就会产生幻觉，全身高热发狂。它比冰毒的危害更大，而且因吸食方法不同，对人体危害也更大。
“糖片”
这种“糖果”，色彩鲜艳、花哨包装外表下的真实身份却是摇头丸。
“跳跳糖”
曾经风靡一时的零食跳跳糖是80后、90后甚至00后的童年回忆。不过，这种“跳跳糖”可不是零食，而是毒性极大的毒品！
毒品“跳跳糖”遇水即溶、即冲即饮，口味与各种饮品混合后都不会发生变化，甚至香味都相似，且后劲很强，喝一次大脑连续两天都会处在兴奋当中。
“巧克力”
包装粗糙简陋，包装袋上没有任何品牌，但这可不是普通的巧克力，而是犯罪分子用大麻熬成的油掺制成的巧克力。
这种“巧克力”中含有四氢大麻酚成分，吸食大麻过量会损伤身体手脚颤抖、心跳加快、头脑昏觉、反应迟钝、短期失忆。如果长期吸食，后果更加严重！
“饼干”
警方查获的新型毒品“小熊饼干”，犯罪分子将毒品混在烘焙原料中制成可爱的曲奇饼干模样，以此躲避公安盘查，方便运输、售卖，让人防不胜防。
如何防范新型合成毒品的侵害
1、要有警觉戒备意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。
2、生活中遇到困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，决不能借毒解愁。
3、娱乐、狂欢、宣泄要有节制，不要因一时兴起而追悔莫及。
4、不要盲目追求刺激、与他人攀比，不要把吸毒与享受划等号。
5、尽量少进入KTV、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。
他超过50g的还有：卡旺卡-冰全套奶茶、LE LE CHA-福冈抹茶。喝奶茶，是如今很多中国女性休闲的必要环节。
所以如今的网红奶茶层出不穷，甚至一些网红奶茶店，需要让顾客排队数小时，才能拿到自己心仪已久的饮品。
但是前段时间，奶茶界却发生了件大事儿。就是上海市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报，揭开了网红奶茶届的种种“黑幕”。
此次被“测评”的奶茶店包括了你常喝的喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等等。
在上海检测的27家奶茶铺中，共购买了51件奶茶样品，选择的规则主要是询问并购买每家店铺中最畅销的一种奶茶，包括一份正常甜度的和一份无糖的或者最少糖的，且均不加冰的奶茶。
51件样品中含奶盖的奶茶有6件，宣称“无糖”的奶茶有20件，价格从7元至32元不等，基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。试验人员委托营养食品质检站，对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测，结果真相令人大吃一惊！
真相一：
奶茶普遍含有大量咖啡因，
含量超标数倍，却从来不提醒顾客！
你有没有经历过喝了杯奶茶，晚上就怎么也睡不着觉情况？
看看以下表格，你会恍然大悟：
检测发现，51件样品的咖啡因含量平均高达270mg/L，最高的更是达到了828mg/L。
有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg，最高的一杯含量高达428mg。我们来对比一下，结论会更加明显。一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg，一罐红牛饮料中的咖啡因含量仅为50mg。也就是说，部分奶茶的咖啡因含量高到可怕：
最高的一杯：一杯奶茶=4杯咖啡！=8罐红牛！
专家指出，咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量不要超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。万万没想到的是，在27家奶茶铺中，仅有1家对“孕妇勿过多饮用”有模糊提示，其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示。
真相二：“无糖”真的无糖吗？
很多妹纸嘴馋又怕肥，常会点“无糖”奶茶。但残酷的真相要来了：
检测发现：所有号称“无糖”的奶茶，经检测均发现含有糖分。
在27件正常甜度奶茶中，含糖量介于每杯11克至62克之间，平均含糖量为每杯34克。
整杯含糖量（g/杯）最高的——人在茶在-丝袜奶茶，含糖量为62g。一杯奶茶=14块方糖！远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”的建议。
本次比较试验购买了24件宣称为“少糖”、“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶。而“无糖”也不代表真正没有糖分。20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。
其中：
LE LE CHA-福冈抹茶（无糖）
希望先生-希望醇奶茶（无糖）
卡旺卡-冰全套奶茶（无糖）
喜茶-鲜奶静冈抹茶（无糖）
等品牌的4件“无糖”产品含糖量在5g/100ml到3.3g/100ml之间。比某些正常甜度样品的含糖量都高！虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准，但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》，无糖饮料糖含量应小于等于0.5g/100ml，20件样品都不符合。
真相三：没有牛奶，只有奶精！
在对蛋白质一项检测中，有19件样品的蛋白质含量明显偏低。对反式脂肪酸一项检测中，又显示明显过高。
反式脂肪酸，被誉为"餐桌上的定时炸弹"，主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。
结果检测发现：一杯奶茶，就超过三天的量了！也就是说——原料是不健康的！在这次检测中，均发现，蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出。
对此，专家分心认为，这两项指标失衡，说明商家可能并没有用“真材实料”，牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替。所以，消保委也对此提醒了商家，要求商家对原材料严格把关，了解加工工艺的效果，标明奶茶的成分含量及不适用人群。
真相四：奶盖脂肪含量严重超标！
脂肪是奶制品中常见的成分，能带来良好的风味与口感，但过量的脂肪摄入会引发肥胖。调查显示，近六成的消费者经常会选择有奶盖的奶茶，但消费者对奶盖的脂肪含量认知并不清楚，更多的消费者为追求口感而选择奶盖，但部分消费者却不知道其实奶盖的脂肪很高。
本次比较试验测试结果显示——45件无奶盖的奶茶脂肪含量在1.1-4.4g/100mL之间，平均为2.7g/100mL；6件有奶盖的奶茶脂肪含量在5.4-7.7g/100mL之间，平均为6.3g/100mL。
脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，超过成人每日推荐摄入脂肪量的2/3，而成人每日推荐摄入的脂肪小于60g！
看完脂肪含量，再来看热量…
不同食物所含能量（即通常所说的食物热量，是通过对食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分、灰分、膳食纤维等参数的检测计算得出）不同，过多能量的摄入会引起代谢障碍，从而导致肥胖。
本次比较试验测试结果显示，51件样品提供的能量在510-2780kJ/杯之间，平均为1209kJ/杯。按照成人每日推荐摄入8400kJ能量计算，能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3。
最后，友情提醒广大消费者——
1、茶叶中的咖啡因含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料种类和现制工艺的影响咖啡因含量可能会很高，儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。
2、奶盖虽然会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的消费者，应适当饮用。
所以想要健康的小伙伴们，还是不要抱着侥幸心理喝无糖的奶茶了。乖乖喝白开水吧，这才是最健康的饮品！
年这个春节假期可以说是“史上最长假期”了，很多人在家呆了2个多月，而还未开学的学生党们，还得在家呆上更长的时间。在家生活了这么久，大家都发生了哪些改变呢？
01
变懒变丑，我哭了！
在家呆了那么久，我想大家都变懒了吧？开始懒得化妆，然后懒得洗头发、懒得换衣服，最后懒得洗脸、懒得梳头发，甚至懒得动……能躺着就不坐着，能坐着决不站着。这个漫长的假期简直就是“懒癌进化史”。
既然啥都懒得做了，那变丑也是必然的。天天穿睡衣，妆不化就算了，头也不洗了，甚至脸都不洗，不变丑才怪呢！之前网上还流传着一个段子，“为什么朋友圈的女生都不发自拍了？因为她们没洗头、没化妆，还穿着睡衣，谁还敢自拍？”
02
能吃能睡，都是福！
在家的这段日子，几乎天天都是吃了睡、睡了吃，过着pig一般的悠闲生活。有的人可能过腻了这种生活，然而有些人还挺享受，甚至变得比以前更能吃，也更能睡了。没有闹钟，睡到自然醒的感觉真好~想吃就吃、想睡就睡的感觉更好！
感觉胃口都被老妈的厨艺给喂大了，一天三餐吃饭不能少，零食也不停嘴，家里过年囤的年货早已被吃空，还疯狂在网上买了好多零食，更惨的是晚上睡觉前肚子还会饿得咕咕叫。
03
长胖十斤，还有谁？
在家的两个月，什么都少了，唯独体重直线飙升。“每逢佳节胖三斤，每逢过年胖十斤”，以前看到这句话根本不敢信，直到今年这十斤肉长在自己身上，终于信了吧？别哭，易烊千玺也胖了10斤，你拥有“男神”同款胖哦。
那些还不知道自己长胖了几斤的，不如，干脆别上称，眼不见心不烦。不过，还是得提醒大家，春天已经来临，露肉的夏天也不远了。三四月不减肥，整个夏天徒伤悲！
04
厨艺大增，我真棒！
这个假期最大的收获应该就是学会了做各种美食，微博上的#宅家美食大赛#，抖音小红书上也有好多在家自制美食的视频教程，于是掀起一股全民自制美食的风潮，朋友圈也见证了“大厨”的诞生。
电饭煲蒸蛋糕，蒸拉丝面包、蒸酸奶蛋糕、做凉皮、做肠粉、做饺子包子馒头、煎油条、做珍珠奶茶、做蛋挞、烙馅饼……面粉都被全国人民霍霍涨价了，有些地方酵母也缺货了。
好多明星也秀了一把厨艺，何炅老师更是化身“美食主播”，在线教大家做麻辣烫、双皮奶、蛋糕、牛轧糖等简易美食，网友们学做之后纷纷表示做法简单又好吃。
05
技能满点，奥利给！
宅家这么久，不仅在厨艺上突飞猛进，其它技能也是一一解锁。由于之前理发店一直没开业，剪刘海这种工作早也自己解决。“二月二，龙抬头”那天，全网还开启了#宅家理发大赛#，不少人挑战了给家里的男士理发，蛮多人剪得还挺好。
更厉害的是，迟迟未开学的当代大学生们，已经有人开始体验下地种菜种田了。这让从来没有干过农活的小朋友们感受了不一样的春种生活，其实还挺有意义的，既帮助了家里干活，还明白了粮食的来之不易。
06
无聊透顶，怎么办？
在家呆久了，真的太无聊了，一天到晚也不知道干些啥。手机玩腻了，电视不想看了，游戏不想打了，想睡又睡不着……一天天的得过且过着，提不起精神，啥都不想做。
07
作息混乱，没办法！
刚开始在家不用上班上课时，养成了一种“晚上睡不着，白天睡不醒”的坏毛病，导致作息时间全乱套了！什么早睡早起身体好，都不存在的，只有熬更晚的夜，睡更懒的觉，长更多的痘。上午起床后早餐也懒得吃了，直接等着吃午饭，听说不吃早餐对身体不好，有点慌！
08
矛盾激发，我的妈！
在家住久了有没有一种怀疑自己不是亲生的错觉？回到家前几天还是老妈的小宝贝，每天问你想吃啥，睡到再晚起来也会随时给你煮早餐。
可在家呆了一段时间后，就感觉换了一个妈，动不动就要骂你一顿，天天就知道吃吃吃、玩手机、看电视、打游戏……如果是女生，就说“以后谁敢娶你”，男生就会说“以后谁敢嫁给你”，真的太可怕了！献上 “在家防被骂指南” ↓↓↓
09
秒变网恋，么么哒~
这个漫长的假期对情侣们来说是一项巨大的挑战，原本天天见或者周末假期见面的情侣已经很久没见面约会了，每天只能在网上聊天/语音/视频么么哒，秒变网恋的节奏。
10
想回学校，想开学！
迟迟未开学的同学们在家上网课这么久，一心只想能快点开学，早点回学校上课。也不知道为啥，上网课居然有做不完的作业和抄不完的笔记，令人头大。化身“主播”的老师们应该也很想回到教室上课吧，毕竟网上教学感觉在对空气上课，也看不到哪个同学没在听讲。有些不自觉的同学可能一边上着网课，一边吃着零食或睡觉，根本没在听课。
小伙伴们，都躺枪了吗？或者还有哪些改变呢？等到生活回归正常的时候，希望大家都能改正不好的，做个积极向上、充满正能量的“小可爱”。
