语：说起女生最爱的饮品，奶茶肯定是第一位的。由于年轻人的喜欢，现在奶茶店也是遍地都是，说起奶茶就不能不提起奶茶妹妹章泽天。作为网上第一代网红，章泽天清纯的面孔也是留给了大家极深的印象，很多人看到章泽天那张清纯的脸庞，往往会想起自己的初恋。
长春25岁美女奶茶照走红，颜值堪比章泽天，身材完美令人羡慕
< class="pgc-img">今天的主人公是一位25岁的长春美女，这美女像大多数年轻人一样，喜欢喝奶茶。这位美女在奶茶店照片上传到网络上，也是不经意间走红，也让这位美女吸引了不少粉丝的关注。
在照片中我们可以看到这位美女身材是比较高挑的，而且皮肤白皙，一双大长腿展现了自己的好身材。在照片中这位美女捧奶茶的照片，更是让网友不禁和奶茶妹妹章泽天做起了对比。很多网友留言表示：颜值真的不输奶茶妹妹。
< class="pgc-img">我们在这张全身照中可以看到，这位美女身穿一身牛仔服，而且一双白色的靴子，更衬托出自己的一双美丽的长腿，精致的五官配上一头长发，可以说是很多年轻人的梦中女神。相信这位美女在现实中追求的人也不在少数。
不少粉丝也是惊叹于，这位美女身材保持得如此完美。粉丝对这位美女平时保持身材的秘诀也非常感兴趣，小姐姐大方地在社交平台上分享自己的经验。
< class="pgc-img">小姐姐虽然喜欢喝奶茶，也知道奶茶当中的热量是比较高，但是平时的饮食是比较清淡的，以新鲜的蔬菜和水果为主。而鱼类，瘦肉，鸡蛋，牛奶，是平常常吃的，来补充身体营养的食材。而这位小姐姐喝奶茶的频率也不是很高，一周喝1~2杯，对自己的身材影响不是很大。
除了饮食注意外，小姐姐由于不喜欢健身房过于嘈杂的环境。也是很少去健身房进行锻炼的。不过小姐姐却喜欢在家做一些有氧的训练，特别是钟爱普拉提运动。
因为普拉提运动虽然动作不是很剧烈，但是通过对肌肉的拉伸，可以深层次的锻炼肌肉。运动量是普通运动的3倍，对于身材的保持有比较不错的效果。
< class="pgc-img">普拉提运动非常适合居家训练，对于没有时间去健身房的人来说，是一项值得坚持的运动。为了帮助大家学习普拉提运动，小编给大家带来了两个入门级的普拉提动作，希望能帮助大家：
动作一，手肘碰膝
< class="pgc-img">这个动作比较简单，双臂平举，双手放置耳朵附近，利用腰部的力量做扭腰动作，同时单腿做上抬，使得膝盖尽量去碰触自己的手肘。这个动作对腰部和腿部的肌肉有非常出色的锻炼效果。
动作二，飞燕跑
< class="pgc-img">这个动作要领，上半身先前倾斜，双臂做摆臂动作。而单腿做后蹬动作，通过这个动作同样可以对腰部和腿部肌肉起到锻炼效果。
这两个动作一天4组，一组30次，坚持一段时间，对身材的改变还是非常有效果的。
结语：想要拥有出色的身材，必须通过努力的健身，配合健康的饮食，对自己的身体采取严格的管理，这样会让你的身材变得越来越完美，而且还可以起到延缓衰老作用，对于身体的健康也是有非常大的帮助。如果你还没有健身的计划的话。可以从普拉提运动开始！
开的奶茶店为啥火成这样？老板说他家的黑糖成本比人家贵五倍。怪不得他家黑糖珍珠，这么焦香浓郁。奥利奥脏脏奶茶真的爱了。黑糖珍珠给的超多。每一口都特别满足，还有这个多肉桃桃，超多的新鲜桃肉，而且比喜堂便宜多了，减肥的宝宝们也没有负担哦
<>< class="pgc-img">< class="pgc-img">舍予茶
抖音“网红奶茶”
< class="pgc-img">长春抖音网红脏脏茶横空出世！
比脏脏包还要火，
喝完也不脏手，颜值超高，
越脏还越受欢迎！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">火遍抖音的网红奶茶终于来了！
开业不到一个月刷爆抖音！
让你感受最新的潮流口味~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">黑糖予丸奶茶/鲜奶
【舍予茶】的当家花旦必是黑糖予丸！
鲜奶和奶茶任意选择，
鲜奶是纯纯的味道，奶茶又有一种甜蜜感~
< class="pgc-img">爆款奶茶每天都是销售王！
摇晃后奶味与黑糖充分融合，
但是还能喝出层次感！并且甜度刚刚好哦~
< class="pgc-img">珍珠的个头超大~经过黑糖的包裹，
每一颗到嘴里之后都是恋爱的甜蜜！
< class="pgc-img">手工现熬黑糖珍珠
珍珠与黑糖每天都需要提前到店熬制，
Q弹的珍珠煮至粘稠，
再用黑糖均匀地淋满整个杯身，
口感和营养价值都超棒！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">（黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。）
< class="pgc-img">第一层是Q弹有嚼劲的珍珠宝宝，
第二层是我们的主要“脏杯”工具黑糖，
接下来可以加入鲜奶或者奶茶，
最后千万不要忘记摇一摇哦！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">炙烧黑糖予丸奶茶/鲜奶
炙烧黑糖予丸奶茶是我的最爱~
每次去舍予茶都会喝一杯再打包一杯回家！
< class="pgc-img">炙烧的奶盖奶味特别浓郁，
慢慢沉淀之后黑糖散发出淡淡的焦香，
炙烧的奶盖散发着温热，
下面加冰的奶茶又特别凉爽，简直一百昏！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">奥利奥黑糖予丸奶茶
用奥利奥饼干铺满奶盖，
浓浓的奥利奥香扑面而来，
当奥利奥与黑糖混合进入口中时，浓香四溢。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">用水果包围你
< class="pgc-img">满杯益粒桃
今夏最热的水蜜桃终于来了，
这粉嫩的画风，是舍予茶的小公举无疑了~
< class="pgc-img">能清晰看到桃子的果粒，
满满的果香简直要溢出来了~
抢眼的色彩超可爱，
就像是手握一片夏日的清新~
< class="pgc-img">满杯火龙果
< class="pgc-img">波波益粒桃
< class="pgc-img">柒鲜水果茶
< class="pgc-img">满杯芒丸
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">店里还有超多好喝的饮品哦~~
< class="pgc-img">舍予茶
< class="pgc-img">地址：长春市朝阳区桂林胡同与同志街交会东行100米路南
营业时间：11:00-22:30
停车位：有
wifi:有
