天里的奶茶已经过去很久了，我现在开始喝冬天里的第N杯奶茶了，哈哈哈
< class="pgc-img">现代都市青年的三大件--健身，追剧，嚯奶茶
年轻人的生活里已经离不开奶茶了
没有人可以拒绝一杯香浓奶茶的诱惑
但是先别高兴得太早
奶茶喝多了一点好处也没有!!
奶茶奶茶
其实大部分奶茶里没有奶也没有茶
(老婆饼里也没有老婆)
有的只是 奶精、植脂奶和糖
< class="pgc-img">营养成分就不用想了，坏处倒是一大堆
把奶茶当做能量源泉的我们
长期下去会发生什么变化呢?
< class="pgc-img">不喝奶茶会死星人
嚯奶茶时最快乐的事情莫过于
在浓浓的一大杯中上各种各样的配料
软趴趴的口感和甜咸交融的味道
实在令人难以割舍
< class="pgc-img">然而
对体重最不友好的也正是这些不速之客!
上海消保委进行过一系列测评
带奶盖的奶茶平均每100ml就有7g脂肪
而一杯大约有41g
< class="pgc-img">《中国居民膳食指南(2016)》
建议每天脂肪摄入量不超过66克
一杯奶盖茶的脂肪量已经很“危险”了
两杯下肚，一天的饭就不用吃了!
< class="pgc-img">一杯咖啡因含量高的奶茶
大约等于2.5杯中杯美式咖啡
没喝咖啡也睡不着的原因
奶茶虽好，切莫贪杯!
< class="pgc-img">一杯五分甜的奶茶，大约含有34g糖
妥妥超过了成年人建议量的25g
很多奶茶即使标注了无糖
经过检测仍含有1.2~13 g的糖
别再欺骗自己了
无糖只是不再额外添加糖
并不是没有啊喂
糖吃多了不仅会导致龋齿和肥胖
更让人头疼的是会爆痘
< class="pgc-img">体内多余的糖分和蛋白质相结合
还会导致皮肤发黄发暗
只能和水嫩嫩的脸蛋说拜拜了!
让我戒掉奶茶还不如鲨了我!
但是不用灰心，办法总比困难多!
小贴士1 补充益生菌
这里就不能不提到人体的良好公民--益生菌
它不仅能促进肠道消化吸收，减少脂肪堆积
还能够提升代谢能力，清除有害物质
< class="pgc-img">小贴士2 吃低糖食物
而想要不被奶茶过多的糖所困扰
最好的办法就是少吃甜食和多运动
养成吃低糖蔬果
而想要不被奶茶过多的糖所困扰
最好的办法就是少吃甜食和多运动
养成吃低糖蔬果
（苹果、香蕉、胡萝卜等)的习惯
答案都给好了，抄作业!
< class="pgc-img">切记一定要适量，吃太多也是不行的!
小贴士3 坚持防晒
AGEs(人体糖化终产物)的累积
是不可避免也是不可逆的
而紫外线对于皮肤的损伤程度占到了80%
所以更应该做的是皮肤的防晒
防晒不只是在夏天一年四季都不能中断!
< class="pgc-img">还动着干什么? 愣起来啊!
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爹爹，爹爹……”
自从云衡认了这个女儿，云渺渺就显得十分兴奋，根本坐不住。踮起脚尖靠近茶桌，就要给云衡倒茶，“爹爹，我很有用的。”
云衡靠在一旁，冷眼看着这崽子折腾。在他看来，不过是个小孩子，无论她来历如何，也不会影响到自己。
呵，一个崽子罢了。
他口中的崽子，用双手正颤颤巍巍的举起茶壶，很是努力的一点点倾斜壶身，往杯子里添茶。
费了好一番功夫，云渺渺才倒好，不过她人小力气小，桌面上不可避免的撒出来了些。
眼神亮晶晶的盯着三王爷，“爹爹，喝茶。”
以他往日的洁癖程度，根本不会去喝，也不会去碰，但鬼使神差的，云衡竟然接了过来，还回了她，“先放那儿吧。”
“好，好叭。”云渺渺眼里带上了几分失落，不过很快就恢复了过来。
“那爹爹我给您捶捶腿。”
说着，渺渺握着小拳头靠近他，极力的想在云衡面前证明，自己很能干，很有用。
“不必。”云衡面无表情的拒绝着。
云渺渺还是不死心，“渺渺的手法很好的。”
“本王说了不必就是不必。”云衡额头突突的跳，看着这脏孩子把自己这布置精美的车厢弄得一团糟，连自己的衣服上，都按着好几个黑黑的小手印。
他后悔了，现在把这崽子扔下去还赶趟吗。
云衡冷冽的嗓音，吓得云渺渺一个激灵，连忙站直了身子一动不动，低垂着头，像是个蔫了的花骨朵。
“叔叔，渺渺好像又做错了什么，真对不起啊。”
系统看的早就气炸了，“没事，崽，不怕，你想干嘛就干嘛。”这反派，能救救，不能救就死。
他家的崽受不了这个委屈。
啪叽。
一条干净的帕子，扔在了云渺渺的脸上。
“哎？”
“怎么突然天黑了。”
咬牙切齿的云衡，从她的脸上拽下来帕子，一把拎起她，“你睁开眼睛说话。”
“啊，哈哈。”
通常幼崽尴尬时，总会做出自己很忙的样子。云渺渺立马左看右看，就是不看向云衡。
将人放置在自己的膝上，云衡拿着帕子，一根根的擦拭着她的手指，脸上的表情算不上好看，但手上的动作却轻柔的很。
“脏的跟个煤球似的，下次再这么脏，就把你扔出去。”
说的狠意十足，还不是把渺渺抱在怀里，系统早就看透了，没有人能拒绝香香软软的小崽子。
如果有，那必不可能。
云衡本来是不打算理会的，可冷眼瞧着那崽子极力讨好自己，生怕被扔掉而过分的懂事，只为了让他相信，她不是累赘。
自己不过声音大了些，云渺渺便立马不动，眼神中是掩盖不掉的害怕和恐惧，这其中吃了多少苦，怕是没人能知道。
云衡不是个心软的人，不然不会从那种环境下活下来，但今天，他已经为云渺渺破了很多次例。
从她身上，仿佛看见了自己的曾经，无论多努力，都入不了某些人的眼。
云衡抱紧了怀中那温暖的身躯，不，他不会是那种人。
“爹爹，你抱的太紧了，渺渺喘不过气。”
回过神来，云衡像是在否认些什么，将小崽子放置在一旁，不再看她一眼。
渺渺很是乖巧的坐在一旁，不哭不闹，就那么一直望着云衡，仿佛永远也看不够似的，就连系统都有点酸了。
这可把马车外的纪白给着急坏了，怎么就突然没声了呢，那崽子不会让王爷捂死了吧。
也不是没这种可能，他们家王爷养啥啥死的能力，他又不是没见识过。
纪白这边胡思乱想着，很快就到了幽王府。
“王爷，到家了。”纪白出声提醒道。
良久，纪白才得到回应，“嗯。”
于是，纪白眼睁睁的看着他那心中高大威猛的王爷，怀里抱着个孩子，十分淡然的从车上走了下来。
不是，谁能给他解释一下，发生了什么，他焦急的像是瓜田里吃不到瓜的猹。
话还得从云渺渺坐好说起，毕竟她还是个三岁的幼崽，这一路的折腾加上马车平稳的行驶，很快，就让她打起了瞌睡。
不过，谨记着要听话的渺渺，死撑着坐在原位，小脑袋随着车厢一起晃动，嘴里嘟囔着，“渺渺不困，渺渺就是有点控制不住头往下掉。”
说着，下一秒云渺渺的头就向着车厢砸去。一直没动的云衡却比谁都快速的，用手接住了他。
困顿不堪的渺渺还想说些什么，却被云衡盖住了眼睛，“睡吧。”
在渺渺最后的印象中，是一个温柔的怀抱，暖乎乎的让人沉醉。
直到— —纪白出声。
看着睡得香甜，打着小呼噜的小崽子，云衡沉默了，在叫醒和不叫醒之间，反复纠结。
最后，云衡像是做出了某种决定，用宽大的袖袍将小崽子卷了起来，抱着她就下了马车。
“王……”
云衡一个眼神杀过来，纪白立马读懂了，那是嫌弃自己，怕他扰醒了怀中的小娃娃。
其他侍卫也很是有眼色，立马噤声。
在这之前，没人会想到，这个小娃娃以后会成为幽王唯一的软肋，也是无法替代的救赎。
老管家站在门口迎接着，总觉得王爷怀里多了些什么，鼓鼓囊囊的那一团。
王爷，抱了个……球？
怎么，王爷是终于疯了吗。
随着云衡的走近，老管家终于看清了那东西，原来是个孩子啊。
嗨，他还以为是什么呢，不就是个孩子吗。
孩子！
王爷带了个孩子回来，老管家脑海里疯狂的回想着，谁，谁这么勇敢，给王爷生下孩子了。
这才是真正的人才啊。
老管家丝毫没有怀疑那不是王爷的孩子，作为从小看着云衡长大的人，他最是了解。
能让他抱着的孩子，还能不是他家王爷的种，他不信。
老管家十分激动，小姐你看到了吗，王爷他有后了。
云衡带着个孩子回来的事，很快传遍了整个王府，众人都对这个孩子十分的好奇。
可惜被云衡直接抱进了卧室，他们都没看到渺渺的全貌。不过，这并不影响众人的热情。
将人抱进来后，云衡这才有些懊恼。看着脏兮兮的渺渺，云衡拧着眉看了眼自己整洁的床铺。
最终选择了将她放置在了一旁的软榻上。
太脏了。
这小崽子在地上滚了一圈，怎么可能不脏。
说着不在意，云衡却放轻了脚步，退出了房间，就看见纪白守在门口。
“去书房。”
纪白跪在下方，恭敬问道，“王爷，这孩子出现的太过巧合，而且来历不明……”
上方许久没有动静，纪白忍不住抬起头，就看见他那英明神武的主子正出神，不知在想些什么。
良久，云衡说道，“去查查她的来历，现在就先放在府里养着吧。”
“是。”
纪白刚要退出去，就听得云衡道，“去找个有经验的嬷嬷，给那崽子换下衣服。”
他真受不了了。
“是。”
纪白：他有理由怀疑，刚刚王爷是不是就是在想这个事。
不是他说，王爷你的洁癖简直令人发指。
怎么总觉得忘了点什么呢，突然纪白忍不住哀嚎，我的王爷哎，你睡没睡过，自己还不清楚吗。
孩子又不是你一个人就能造出来的。
“三岁，也就是四年前，四年前……”
青沫那不值钱的样，直让她的老父亲也跟着丢脸，陈玉林抬头看了看天花板，啊，天花板真白啊。
“叔叔好，阿姨好。”渺渺乖巧的打了招呼。
陈玉林打眼看去，只一眼就立马看向了自己夫人，很好，又倒戈一个。
他就知道他们家爱的都是这一口，渺渺都不用说话，直接拿下他夫人和女儿。
陈青沫抱着渺渺死活不愿意撒手，抬眼看去，郝欢颜的脸色僵硬中又带有一丝勉强。
没法子，陈夫人只好赶紧将女儿拽了过来，将带来果篮、鲜花放置在一旁，“是欢颜吧，我女儿陈青沫和渺渺是一个班的，这不，知道你和渺渺出了事，这孩子就坐不住了，非要来看看你们。”
说着，陈夫人把陈青沫推到了前面，这下刚刚还很是豪放的青沫突然扭捏了起来，“姐姐好。”
渺渺也没说过，她妈妈也这么好看啊。
“您缺女儿吗，我可以，唔唔……”
陈夫人微笑着看向陈青沫，但眼神中却透露出一丝威胁，动作极为熟练和迅速，一把捂住了陈青沫那张胡说八道的嘴。
“见笑了啊，这孩子时不时就这样乱说话，一会儿就好，一会儿就好。”陈夫人咬着后槽牙说道。
为了维持自己在渺渺面前威武霸气的形象，陈青沫赶紧举手向‘恶势力’投降。
陈玉林一家在本市也是举重若轻的人物，但与郝家也只是在商业上有过几次合作，并无太多联系，要不是这次因为两个孩子的缘故，怕是这两家怎么也搭不上边。
在与郝欢颜的交谈中，陈夫人察觉到郝欢颜并不像外界所说的那样冷酷无情，又因为她不检点，连自己的前未婚夫都恨不得弄死他。
而渺渺看着妈咪和阿姨聊天，乖巧的搬来自己的小板凳，晃晃悠悠的踩到上面，陈青沫赶紧跑过去给渺渺扶着板凳。
伸出小手，渺渺终于够到了橘子，一手拿着一个爬了下来，把其中一个塞到陈青沫手中，“给你。”
好朋友就是要一起分享。
于是，在她们两人回过头时，就看着两个小朋友排排坐，剥起了橘子。
渺渺抿着唇，剥的很十分认真，像是在做什么重大的事一样。
“呐，给。”渺渺剥好后，立马将橘子分了一半递给了郝欢颜。
陈青沫刚想往自己的嘴里塞，就察觉到两道死亡视线盯着自己，“哈哈。”
干笑了两声，陈青沫赶紧将橘子也放到了陈夫人手中，“妈，你也吃。”
陈夫人点了点头，看向渺渺，“还是渺渺贴心，以后我们青沫和渺渺在一起玩，我也就不用那么操心了。”
“那是，那是，我就说渺渺最好了，所以你们商量好了没，我要渺渺认成当妹妹。”陈青沫顺杆子就往上爬，那是生怕渺渺跑了似的。
陈夫人白了她一眼，但还是脸红了一下，“欢颜你看，我这也算厚着脸皮来攀关系了，我这女儿一直嚷着要渺渺当妹妹。”
“我又伤了身体，没办法再生。”说到了自己的痛处，陈夫人有些伤感。
郝欢颜有些感同身受，不擅安慰的她拍了拍陈夫人的手，“渺渺多个亲人，我当然是开心的。”
“那就好，咱们就这么说定了。”陈夫人瞬间收回了眼泪，直接从手腕上褪下来个镯子，“今儿来的匆忙，没带什么贵重东西，这个镯子就先给我干女儿，以后我们在办个家宴补上。”
郝欢颜看着那价值几千万的玻璃种翡翠手镯，不由得嘴角抽了抽，得亏这俩孩子都是女孩子，要不然她真得再想想了。
要不是郝欢颜身体还没好，陈夫人怕是今天谈妥，明天就要举办宴会昭告天下。
陈玉林只得做个背景板，看着自家夫人和女儿围着渺渺爱不释手，不时就伸出手摸一摸。
他连个边都蹭不到，陈玉林咳了两声，也没人搭理他，在文人政客中无往不利的陈玉林这一刻被忽视的彻底。
得，他又多余了。
陈夫人又坐了一会儿，看着郝欢颜的精力不济，十分有眼色的不再多聊，拎着自家恋恋不舍的女儿，起身同她们告别。
“渺渺，我还会来看你的。”
“嗯嗯，沫沫，我会想你的，等妈咪好起来，我天天去幼儿园找你。”
“好。”这下有渺渺这根‘胡萝卜’吊着，陈青沫竟然开始不抗拒去幼儿园了，这倒是给了陈夫人一个意外之喜。
两个小朋友手握着手，一脸的郑重，直看得人想笑。
送走了陈青沫一家，郝欢颜有些困倦的睡了过去，渺渺就趴在郝欢颜身边，用力的给她向上拽了拽被子。
确认郝欢颜不会着凉后，渺渺用小手轻轻的拍着被子，哼着小曲，“妈咪睡吧，睡吧，渺渺一直陪着你哦。”
看得出渺渺很努力的在哄睡了，不过，这身份属实是有点颠倒。
期间郝爸爸曾来问过郝欢颜的意见，郝欢颜很是坚定，她一定要自己亲手报仇，不然都对不起渺渺这段时间的担惊受怕。
她好好的女儿，只这一段时间，养出来的那点膘都掉下去了，圆圆的小脸蛋都显出了尖下颌。
之前郝欢颜担心渺渺吃太多影响健康，现在一看，还不如当时让渺渺多吃点了。
瘦的让人心疼，本来就小小的一团，现在颠了颠都没有那厚实的手感了，郝欢颜终于明白，她妈妈为什么热衷于给渺渺投喂了。
郝欢颜暗地里准备，回去一定要再次将渺渺喂的白白胖胖的。
终于，郝欢颜身体几乎大好，也是她该报复回去的时候了。
她首先去看了眼已经瘫痪在床的关子尧，在看到郝欢颜完完整整走进来的那一刻，关子尧瞪大了双眼，死死的盯着她。
“你还活着，你怎么还能好好的活着。”
郝欢颜将人都清了出去，只留下他们两个人，“你很失望吧，但谁让我命好呢，你就不一样了，你的心上人黛小小这段时间有来看过你一次吗。”
关子尧呼哧呼哧的喘着粗气，“你不要挑拨我们之间的关系，小小她那么善良，和你这么满肚子心机的女人不同。”
“啧。”郝欢颜突然没了兴趣和他交谈，就这么一个蠢货，活该他被玩的团团转。
自己都绿成这样了，还嘴硬。
