情通报
根据省卫健委11月20日发布，2022年11月19日0-24时，我市诊断本土确诊病例3例，诊断本土无症状感染者5例。
诊断境外输入确诊病例7例。
上述确诊病例及无症状感染者已闭环转运至定点医疗机构接受隔离治疗或隔离医学管理，目前情况平稳。
本土确诊病例情况
病例1：系此前已公布外省返宁阳性感染者的同行家人，11月13日抵宁，当日开始集中隔离，18日核酸检测阳性，19日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
病例2：居住于江北新区沿江街道北外滩水城一街区，11月19日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
其隔离前在宁主要活动轨迹，涉及重点区域、风险点位昨日已通报（点击查看）。
病例3：系外省来宁人员，乘坐HO1688航班于11月18日到达南京禄口机场后闭环转运至集中隔离点，19日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
本土无症状感染者情况
无症状感染者1：系外省自驾来宁人员，11月18日抵宁后闭环转运至集中隔离点，当日核酸检测阳性，19日诊断为无症状感染者。
无症状感染者2：系此前已公布外省返宁阳性感染者的同住家人，居住于鼓楼区宝塔桥街道金陵新九村小区，11月14日开始居家隔离，19日核酸检测阳性，当日诊断为无症状感染者。
无症状感染者3-4：系外省自驾来宁人员，11月19日抵宁，当日“落地检”核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
无症状感染者5：系外省来宁人员，乘坐HO1688航班于11月18日到达南京禄口机场后闭环转运至集中隔离点，19日核酸检测阳性，当日诊断为无症状感染者。
境外输入确诊病例情况
病例1-2：从日本出发，入境后开始闭环隔离管理，11月19日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
病例3：从德国出发，入境后开始闭环隔离管理，11月19日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
病例4-7：从意大利出发，入境后开始闭环隔离管理，11月19日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例，轻型。
南京疫情风险等级提醒
（截至2022年11月20日09时）
高风险区
玄武区：
梅园新村街道熊猫万谷金融科技中心，孝陵卫街道钟山花园城博雅居2栋。
秦淮区：
复地活力广场S2-1单元。
鼓楼区：
宝塔桥街道金陵新九村1栋（燕江路60号），中央门街道正晴和酒店（鼓楼区黑龙江路店）。
栖霞区：
迈皋桥街道星叶瑜憬湾12栋，燕子矶街道保利国际社区一期3栋。
雨花台区：
莱蒙水榭阳光小区3栋，肥肠大碗面（福园路7-10号），CoCo奶茶店（英才路2号菁英公寓4栋104A）。
六合区：
龙池街道莉湖花园小区（文晖路35号）12幢。
江北新区：
沿江街道北外滩水城一街区6栋、十六街区8栋2单元，香溢紫郡二期22幢；泰山街道浦口火车站片区城市更新工程工地。
低风险区
玄武区：
梅园新村街道、孝陵卫街道除高风险区以外的其他区域。
秦淮区：
红花街道除高风险区以外的其他区域。
鼓楼区：
宝塔桥街道、中央门街道除高风险区以外的其他区域。
栖霞区：
迈皋桥街道、燕子矶街道除高风险区以外的其他区域。
雨花台区：
铁心桥街道除高风险区以外的其他区域。
六合区：
古棠大道—文春路—滁河路—四柳路的合围区域除高风险区以外的区域。
江北新区：
沿江街道、泰山街道除高风险区以外的其他区域。
提醒
当前，新冠病毒仍在持续变异，全球疫情仍处于流行态势，国内新发疫情不断出现，一些地区的疫情还有一定规模。受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情传播范围和规模有可能进一步扩大，防控形势仍然严峻。请广大市民继续增强防范意识，非必要不去风险地区和有本土病例疫情地区。关注官方发布疫情权威信息、国内疫情动态和风险地区变化，不信谣、不传谣，始终保持警惕、严密防范，支持配合防控措施。
继续保持勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集等良好卫生习惯。进入商场、餐厅、酒店等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温，排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，注意保持一米社交距离。参加核酸检测时，要戴好口罩、保持一米距离，不交谈、不聚集。一旦出现发热、干咳等症状，应在做好个人防护前提下，及时按规范程序就诊。
特别是请近期有本土疫情所在县（市、区、旗）旅居史的来（返）宁人员，以及省外来（返）宁人员，第一时间通过“来（返）宁人员信息申报系统”登记信息，主动向所在单位、社区或酒店报备。请外地来（返）宁人员及时主动做好“落地检”，配合落实各项健康管理措施，按规定频次开展核酸检测，做好自我健康检测。健康监测期间，非必要不外出，如确需外出，避免前往人员密集场所或参加聚集性活动，外出时全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，与他人保持1米安全距离。故意隐瞒或未及时报告，导致疫情传播扩散的，将承担相应法律责任。
关 注：
关于优化调整当前疫情防控措施科学精准做好疫情防控工作的通告（第25号）
提醒！郑州登封市相关武校返宁人员请速报备！
江苏省卫健委11月20日上午发布
11月19日0-24时，江苏新增本土确诊病例38例（南京市3例，无锡市1例，徐州市1例，连云港市16例，淮安市1例，盐城市14例，镇江市2例。均在定点医院隔离治疗），新增本土无症状感染者147例（南京市5例，无锡市2例，徐州市13例，常州市4例，苏州市23例，南通市15例，连云港市40例，淮安市5例，盐城市19例，扬州市7例，镇江市11例，泰州市1例，宿迁市2例。均在定点医院接受隔离医学管理）。其中外省来苏返苏人员42例；处于集中隔离、居家隔离等管控状态的有130例。
新增境外输入确诊病例7例（德国输入1例，日本输入2例，意大利输入4例。均在南京市定点医院隔离治疗），新增境外输入无症状感染者5例。新增出院病例3例（本土2例，境外输入1例），解除隔离医学管理的无症状感染者9例（本土8例，境外输入1例）。
新增确诊病例及无症状感染者详情由相关设区市发布。
目前，在定点医院隔离治疗的确诊病例215例（本土190例，境外输入25例），接受隔离医学管理的无症状感染者873例（本土840例，境外输入33例）。
国家卫健委11月20日上午发布
11月19日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例2267例。其中境外输入病例63例（广东21例，福建11例，江苏7例，北京5例，上海5例，陕西3例，天津2例，湖南2例，重庆2例，四川2例，辽宁1例，山东1例，云南1例），含3例由无症状感染者转为确诊病例（均在广东）；本土病例2204例（广东1157例，河南192例，重庆183例，四川156例，内蒙古99例，山西81例，北京69例，云南50例，江苏38例，陕西33例，山东20例，新疆20例，辽宁17例，黑龙江16例，浙江16例，福建11例，贵州11例，湖北8例，湖南8例，河北5例，上海4例，天津3例，海南3例，西藏2例，青海2例），含977例由无症状感染者转为确诊病例（广东876例，重庆27例，四川14例，陕西12例，山西10例，浙江9例，北京7例，黑龙江4例，湖南4例，内蒙古3例，河南2例，云南2例，新疆2例，辽宁1例，福建1例，山东1例，海南1例，青海1例）。新增死亡病例1例，为本土病例，在北京；无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例1146例，其中境外输入病例43例，本土病例1103例（广东691例，重庆93例，内蒙古87例，北京69例，四川33例，湖南23例，山西20例，福建12例，山东12例，辽宁11例，河南11例，陕西11例，云南6例，青海6例，新疆6例，浙江3例，黑龙江2例，江苏2例，贵州2例，甘肃2例，河北1例），解除医学观察的密切接触者115844人，重症病例较前一日增加8例。
境外输入现有确诊病例627例（无重症病例），无现有疑似病例。累计确诊病例26836例，累计治愈出院病例26209例，无死亡病例。
截至11月19日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例20829例（其中重症病例95例），累计治愈出院病例260141例，累计死亡病例5227例，累计报告确诊病例286197例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者10002167人，尚在医学观察的密切接触者1105680人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者22168例，其中境外输入157例，本土22011例（广东8381例，重庆4527例，河南1026例，新疆914例，内蒙古864例，甘肃817例，陕西750例，山西657例，北京552例，河北520例，青海496例，四川470例，山东341例，黑龙江285例，湖北241例，吉林184例，江苏147例，广西140例，湖南123例，天津122例，云南109例，宁夏56例，贵州55例，辽宁53例，浙江43例，安徽42例，上海35例，福建31例，江西14例，西藏9例，海南4例，兵团3例）。
当日解除医学观察的无症状感染者4554例，其中境外输入89例，本土4465例（内蒙古1096例，广东714例，河南592例，新疆446例，黑龙江374例，重庆304例，湖南132例，四川127例，青海114例，河北103例，山东100例，湖北79例，北京65例，云南46例，宁夏34例，山西30例，辽宁20例，福建20例，吉林12例，陕西11例，江西9例，江苏8例，安徽7例，贵州6例，西藏6例，天津5例，上海2例，浙江1例，广西1例，甘肃1例）；当日转为确诊病例980例（境外输入3例）；尚在医学观察的无症状感染者189669例（境外输入1053例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例8596257例。其中，香港特别行政区448671例（出院95923例，死亡10586例），澳门特别行政区796例（出院789例，死亡6例），台湾地区8146790例（出院13742例，死亡13907例）。
疫情风险等级提醒
截至11月19日19时，全国现有13217个高风险地区，涉及30个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团、215个设区市（区）；801个低风险地区，涉及30个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团、192个设区市（区）。
风险地区分布情况：
北京市朝阳区安贞街道、奥运村街道、八里庄街道、常营乡、朝外街道、崔各庄（地区）乡、大屯街道、东坝（地区）乡、东风（地区）乡、东湖街道、豆各庄（地区）乡、垡头街道、高碑店（地区）乡、管庄（地区）乡、和平街街道、黑庄户（地区）乡、呼家楼街道、建外街道、将台（地区）乡、金盏（地区）乡、劲松街道、酒仙桥街道、来广营（地区）乡、六里屯街道、麦子店街道、南磨房（地区）乡、潘家园街道、平房（地区）乡、三间房（地区）乡、三里屯街道、十八里店（地区）乡、首都机场街道、双井街道、孙河（地区）乡、太阳宫（地区）乡、团结湖街道、王四营（地区）乡、望京街道、香河园街道、小关街道、小红门（地区）乡、亚运村街道、左家庄街道，丰台区成寿寺街道、大红门街道、东铁匠营街道、丰台街道、花乡街道、看丹街道、六里桥街道、卢沟桥街道、马家堡街道、南苑街道、青塔街道、石榴庄街道、太平桥街道、宛平街道、五里店街道、西罗园街道、新村街道、右安门街道、玉泉营街道、长辛店街道，石景山区八角街道、古城街道、老山街道、鲁谷街道、苹果园街道，门头沟区城子街道、大峪街道、龙泉（地区）镇、永定（地区）镇，房山区窦店镇、琉璃河（地区）镇、阎村镇、长阳镇，通州区北苑街道、漷县镇、九棵树街道、梨园（地区）镇、临河里街道、潞城镇、马驹桥镇、宋庄镇、台湖镇、通运街道、新华街道、杨庄街道、永乐店镇、永顺（地区）镇、于家务回族乡、玉桥街道、张家湾镇、中仓街道，顺义区高丽营镇、光明街道、后沙峪（地区）镇、空港街道、李桥镇、李遂镇、马坡（地区）镇、南彩镇、南法信（地区）镇、牛栏山（地区）镇、仁和（地区）镇、胜利街道、石园街道、天竺（地区）镇、张镇、赵全营镇，昌平区东小口（地区）镇、沙河（地区）镇、小汤山镇，大兴区北臧村镇、高米店街道、黄村（地区）镇、旧宫（地区）镇、礼贤镇、青云店镇、清源街道、天宫院街道、魏善庄镇、西红门（地区）镇、瀛海（地区）镇、长子营镇，怀柔区龙山街道、庙城（地区）镇，密云区鼓楼街道、十里堡镇，延庆区香水园街道、张山营镇；
天津市和平区，河西区，南开区，河北区，红桥区，东丽区，西青区，津南区，北辰区，武清区，宝坻区，滨海新区，宁河区，静海区，蓟州区；
河北省石家庄市高新区、藁城区、鹿泉区、栾城区、平山县、桥西区、新华区、循环化工园区、裕华区、长安区、赵县、正定县，唐山市丰润区、高新技术开发区、乐亭县、滦州市，秦皇岛市北戴河区、抚宁区、海港区、开发区、卢龙县、山海关区，邯郸市成安县、丛台区、肥乡区、复兴区、邯山区、鸡泽县、经开区、邱县、武安市、永年区，邢台市临城县、内丘县、宁晋县、威县、襄都区、信都区，保定市阜平县、高阳县、涞水县、涞源县、蠡县、清苑区，张家口市桥西区、经开区、崇礼区、桥东区、万全区、宣化区、阳原县，承德市承德县、双滦区、双桥区、兴隆县，沧州市新华区、沧县、南皮县、献县、运河区，廊坊市开发区、安次区、霸州市、大厂回族自治县、广阳区、三河市、香河县、永清县，衡水市滨湖新区、深州市，雄县，容城县；
山西省太原市古交市、尖草坪区、晋源区、万柏林区、小店区、杏花岭区、迎泽区，大同市平城区、云冈区，阳泉市高新区、城区、矿区、平定县，长治市潞城区、武乡县，朔州市朔城区、应县，晋中市灵石县、平遥县、昔阳县，运城市盐湖区、永济市，忻州市定襄县、五寨县、忻府区、原平市，临汾市侯马市、尧都区，吕梁市文水县；
内蒙古自治区呼和浩特市回民区、赛罕区、土默特左旗、新城区、玉泉区，包头市东河区、固阳县、九原区、昆都仑区、青山区、土默特右旗、稀土高新区，乌海市海勃湾区，赤峰市敖汉旗、巴林左旗、红山区、林西县、宁城县、松山区，通辽市霍林郭勒市、经济技术开发区、开鲁县、科尔沁区、科尔沁左翼后旗、科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗，鄂尔多斯市伊金霍洛旗，巴彦淖尔市乌拉特前旗、五原县，乌兰察布市丰镇市、集宁区，兴安盟科尔沁右翼中旗；
辽宁省丹东市元宝区、振安区、振兴区，营口市鲅鱼圈区，辽阳市灯塔市，铁岭市铁岭县、银州区；
吉林省长春市农安县，四平市双辽市，松原市经济技术开发区、哈达山示范区、宁江区；
黑龙江省哈尔滨市阿城区、道里区、道外区、木兰县、南岗区、平房区、尚志市、双城区、松北区、香坊区，齐齐哈尔市拜泉县、建华区、龙沙区、铁锋区，大庆市龙凤区、萨尔图区、肇源县，伊春市铁力市，牡丹江市林口县，黑河市爱辉区，绥化市安达市、北林区、庆安县、绥棱县、肇东市；
上海市静安区，普陀区，虹口区，杨浦区，宝山区，松江区，青浦区，崇明区；
江苏省南京市鼓楼区、江北新区、六合区、秦淮区、雨花台区，徐州市贾汪区，南通市崇川区，连云港市开发区、东海县、灌云县、海州区、连云区、徐圩新区，盐城市射阳县，镇江市丹阳市；
安徽省淮北市濉溪县；
福建省福州市高新区、仓山区、晋安区、闽侯县；
江西省萍乡市经开区、安源区、湘东区；
山东省济南市高新区、槐荫区、历城区、历下区、市中区、天桥区，青岛市市北区，淄博市张店区，枣庄市市中区、台儿庄区、薛城区，济宁市高新区、嘉祥县、曲阜市、任城区、太白湖新区、汶上县、兖州区、邹城市，泰安市新泰市，威海市高新区、环翠区，临沂市费县、河东区、兰山区、临沭县、罗庄区、郯城县、沂南县，聊城市东昌府区，菏泽市开发区、东明县、牡丹区、郓城县；
河南省郑州市高新区、经开区、登封市、二七区、管城回族区、航空港区、惠济区、金水区、上街区、新密市、新郑市、荥阳市、郑东新区、中牟县、中原区；
湖北省武汉市东西湖区，黄冈市黄州区、罗田县、团风县；
湖南省株洲市荷塘区、醴陵市、芦淞区、石峰区、天元区，邵阳市邵阳县，常德市鼎城区、武陵区，永州市新田县，怀化市鹤城区，湘西土家族苗族自治州凤凰县、龙山县；
广东省广州市白云区、番禺区、海珠区、花都区、荔湾区、越秀区、增城区、南沙区，韶关市新丰县，深圳市宝安区、福田区、光明区、龙岗区、龙华区、罗湖区、南山区、坪山区，珠海市斗门区、香洲区，江门市恩平市、鹤山市、江海区，湛江市廉江市、吴川市，茂名市化州市、茂南区，肇庆市端州区，惠州市大亚湾区、惠阳区，梅州市梅县区，阳江市高新区、江城区、阳春市、阳东区，清远市清城区、阳山县，东莞市大岭山镇、横沥镇、虎门镇、寮步镇、塘厦镇、万江街道、长安镇，中山市东区街道、古镇镇、坦洲镇、五桂山街道、小榄镇、中山火炬高技术产业开发区、港口镇，潮州市枫溪区，揭阳市普宁市；
广西壮族自治区桂林市临桂区；
海南省海口市美兰区、秀英区，三亚市吉阳区，屯昌县，澄迈县；
重庆市万州区，涪陵区，渝中区，大渡口区，江北区，沙坪坝区，九龙坡区，南岸区，北碚区，綦江区，大足区，渝北区，巴南区，黔江区，长寿区，江津区，合川区，永川区，璧山区，铜梁区，潼南区，荣昌区，开州区，梁平区，两江新区，万盛经开区，重庆高新区，垫江县，云阳县，奉节县，巫溪县，秀山土家族苗族自治县；
四川省成都市高新区、成华区、大邑县、简阳市、金牛区、锦江区、龙泉驿区、彭州市、青白江区、青羊区、双流区、天府新区、温江区、武侯区、新都区、新津区，德阳市绵竹市，内江市东兴区，乐山市五通桥区，南充市南部县，宜宾市叙州区，巴中市巴州区、平昌县，阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，凉山彝族自治州甘洛县、西昌市、昭觉县；
贵州省遵义市凤冈县、桐梓县、正安县，毕节市织金县；
云南省昆明市官渡区、昆明经济技术开发区，曲靖市富源县、麒麟区、曲靖经济技术开发区、宣威市、沾益区，玉溪市华宁县，昭通市巧家县、鲁甸县，临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县，红河哈尼族彝族自治州泸西县，文山壮族苗族自治州富宁县，德宏傣族景颇族自治州陇川县、瑞丽市、盈江县；
西藏自治区日喀则市桑珠孜区，昌都市丁青县、卡若区，阿里地区噶尔县；
陕西省西安市高新区、长安区、经开区、新城区、灞桥区、碑林区、浐灞生态区、高陵区、国际港务区、航天基地、鄠邑区、蓝田县、莲湖区、临潼区、曲江新区、未央区、西咸新区、阎良区、雁塔区，咸阳市乾县、秦都区、武功县、兴平市、旬邑县、永寿县，渭南市大荔县、华阴市、华州区、临渭区，延安市宝塔区，汉中市宁强县，榆林市定边县、府谷县、横山区、神木市、绥德县、榆阳区、子洲县，安康市汉滨区、汉阴县，商洛市商州区，杨凌示范区杨陵区；
甘肃省兰州市高新区、安宁区、城关区、红古区、七里河区、西固区、榆中县，嘉峪关市市辖区，武威市凉州区，庆阳市西峰区，陇南市武都区，临夏回族自治州临夏市，甘南藏族自治州舟曲县；
青海省西宁市城北区、城东区、城西区、城中区，海东市乐都区、循化撒拉族自治县，海北藏族自治州门源回族自治县，黄南藏族自治州泽库县；
宁夏回族自治区银川市西夏区、兴庆区、永宁县，吴忠市红寺堡区、利通区、青铜峡市、盐池县，固原市西吉县，中卫市海原县、沙坡头区、中宁县；
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区、沙依巴克区、水磨沟区、天山区、头屯河区、新市区，哈密市伊州区，巴音郭楞蒙古自治州库尔勒市，阿克苏地区库车市，克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市，喀什地区喀什市、莎车县、叶城县，和田地区和田市、和田县、墨玉县、皮山县。
全国疫情风险等级查询
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提醒
疫情防控监督咨询电话
南京市：025-12320 （疫情咨询）
025-12345 （诉求）
玄武区：025-83682072
秦淮区：025-87753722
建邺区：025-87778911
鼓楼区：025-83401049
雨花台区：025-52873890
栖霞区：025-85570386
江宁区：025-69640762
浦口区：025-58852736
六合区：025-57122120
溧水区：025-57202591
高淳区：025-57311235
江北新区：025-58050032
转自：健康南京
来源： 南京广播电视台
<>019年5月1日起，公安部、国家卫健委、国家药监局联合发布公告，国家将特殊管理的麻醉药品芬太尼类列入《非药用类麻醉药品和精神药品管制品种增补目录》。这意味着，镇痛的25种芬太尼类物质和2种芬太尼前体整类列管为管制毒品。芬太尼可以直接化工合成，非法芬太尼通常在地下工厂生产成药物粉末直接出售，可通过皮肤吸收以及呼吸道意外吸入，仅仅0.25毫克就有致死危险。
日来，家乡的美食成为了各大文旅的最大“吆喝”点，我们在感叹祖国地大物博的同时，也需以理性的眼光看待这种现象、理性的行为去附和这种热闹。以下我以几点内容来给各位看官分享一下宁夏“辣糊糊”。
1、什么是辣糊糊？
辣糊糊是一种美食，其口感香辣可口，它以细辣椒面、白芝麻为主料，同时会加入孜然、花椒粉、五香粉等调料，经过一系列步骤制成底料。这种底料成糊状，具有浓郁的香辣味。这里需要指出，辣糊糊并不是很辣，只是看着红，我媳妇不能吃辣但吃这个还是可以接受的。
在银川等地，辣糊糊是一种非常受欢迎的特色小吃，人们常常将其与豆腐干、蘑菇等食材搭配食用，也可以按照自己的口味加入其他食材。制作辣糊糊的材料和步骤相对简单，只需要准备好食材和调料，按照一定步骤操作即可。无论是作为小吃还是家常菜，辣糊糊都能带给人们独特的味觉享受。
2、辣糊糊和麻辣烫有什么区别？
首先，它们的起源和流行地区不同。麻辣烫起源于四川乐山，经过东北做法的改良后，流行于各地。而辣糊糊则主要在宁夏地区，特别是银川等地受到广泛的欢迎。
其次，两者的口味和特色也有所不同。麻辣烫以其麻辣的口味和丰富的食材选择为特点，其名字中的“麻辣”二字便足以描述其特色。而辣糊糊则更注重香味的体现，其辣椒面熬制的汤底不仅辣，更带有一种独特的香味。在宁夏，人们不会过于强调辣度，而是更注重这种香辣的口感。
最后，从食材和烹饪方式来看，麻辣烫通常是将各种食材放入麻辣的汤底中煮熟，而辣糊糊则更多的是采用涮的方式，将食材放入熬制好的辣椒面汤底中稍微涮一下即可食用。
总的来说，辣糊糊和麻辣烫虽然都是辣味的小吃，但在起源、口味、食材选择和烹饪方式上都有着各自的特点和差异。
3、辣糊糊贵吗？
在这里我们需要插入一个背景，评价一个东西贵不贵，不能单从某人、某次的消费来看。
辣糊糊是一道美食，但其实应该说是一种底料，将底料与水混合煮沸后，放入各种串好的食材来食用。食用时可以蘸芝麻酱、辣糊糊酱+香油（强烈推荐），或者火锅蘸料。
因此辣糊糊的消费需包括两部分：底料费+食材费+蘸料费。底料费用基本在食材45元以上时会免费，蘸料费在小店基本免费（大店类似火锅蘸料种类比较多，一般会收费）。所以一顿辣糊糊的消费主要取决于你吃的肉多不多、小店还是大店，相对来说一些小店（肉食较少），人均在40元。
4、宁夏对此次辣糊糊流量有准备吗？
可以明确的说，有。
目前官方给出的有3A以上景区门票免费、或时效免费等等；银川市兴庆区17家政府单位白天免费停车等等。
其实，我更想说的是其他方面。辣糊糊是宁夏的流量引子，但一剂药方的好坏不止在药引。客观的讲，宁夏（起码银川）并没有做好充足的准备，高物价的定位甚至会给游客们带来负面的心情。宁夏的羊肉全国闻名，然而慕名而来的游客看着130元/斤的手抓、98元~168元冰煮羊/斤会如何作想？价格与价值的不对称会被全国人名负面宣传。
同时，酒店的盲目涨价一定要严控，黑心商家已经跃跃欲试。
而景区门票免费亦是。像水洞沟、沙湖、沙坡头这些有名的景区，它的收费主要在游玩项目上，因此宁夏需要亮出自己的诚意，或者给游客提前申明，不要到景区了游客们才恍然大悟，惊呼被坑。
5、宁夏还有什么美食？
银川（我在这里），怀远手工辣条、枸杞、甜胚子奶茶（有点冰）等；
吴忠的早茶最好去当地，当然简陋版的在银川也有---香丁丁；
固原，手抓很便宜（相比银川）；
中卫，枸杞，黄牛肉
石嘴山，黄渠桥羊羔肉
最后，呼吁游客们理想消费，提前做好攻略，多从小红书、抖音等渠道看看实况，老字号的店不会坑大家，我们本地人也在监督他们。不佳之处欢迎指正，我们定会及时改正，宁夏欢迎大家的到来！！！
宁夏五市辣糊糊店铺+地址：参考宁夏文旅厅提供名单
