然已经进入秋天，但是某些城市的气温还是处于夏季模式，天气闷热难耐，白天闷热晚上凉爽，气温的冷热交替在饮食上稍不注意就很有可能引起腹泻，在饮食上大家务必要有所讲究,今天斯普林特披萨与大家分享一下养生之道。
秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则，在饮食上也有颇多讲究。
入秋之后，天气干燥，人也容易出现口感舌燥、喉咙疼痛、鼻子出血的症状，预防秋燥症，首先应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面去协调。应多吃水果和蔬菜，比如：水果可选橙子、柠檬和乌梅、甘蔗等，还可多吃燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。同时要注意保持心情愉快，也可以来斯普林特店里尝尝美味的披萨。
有适宜秋天吃的食物，当然也有不适合在秋季吃的食物。在秋季应少吃或不吃辛辣、烧烤食物，还有高脂肪的食物，如蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止，它们会给肠胃带来负担。因为甜食有大量蔗糖，在肠道发炎的情况下蔗糖消化不当，会造成腹泻、腹胀等不良反应，
秋天是适合进补的季节，但是进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。同时中国食品饮料网的记者也建议大家，为了身体健康，切忌暴饮暴食，饮食过于生冷。
<>叔从小就喜欢看动画片，不过那时候看的都是美国的动画片，当看到“忍者神龟pizza店”的时候，熊叔就知道，这波“回忆杀”，在下接了！
店铺位置属市中心，但是并不是很好找。熊叔左顾右看的找了一大圈，才发现一个灯箱牌匾就在我旁边。
212艺术楼，熊叔也没看出啥艺术气息，只是跟着引导牌上了2楼，一转弯就看见了足足占据了一整面墙的LOGO，熊叔的心瞬间被引燃。
一进店就见到老板娘如开挂一样，将各类pizza和小食打包，那速度，熊叔都没来得及拍照，老板娘就打包好了。
熊叔去探店的时间有点不巧，正好是外卖爆单的时候，老板已经忙的是满头大汗了，熊叔只好先自己看看店面环境和菜单。
厚厚的一本，极富质感的菜单，让熊叔这个选择困难症患者有点懵，光是pizza的种类就有十八种，每种还能添加不同的馅料和卷边。我的天哪，怎么才能帮熊粉尝遍所有品类呢！
“终于等到你，还好我没放弃！”伴随着这样的BGM，老板笑着对我走来说：“不好意思久等了，有点忙，准备吃点什么？”嘿嘿，点单开吃！
壹 | 最美式的主打披萨
施莱德照烧披萨（12寸66元）。施莱德本来是忍者神龟中的大反派，在店里却成了主打pizza的名字。既然是主打，熊叔肯定要尝尝。
来个12寸的薄饼披萨加了金牌薯香卷边（20元），足足有13寸！
芝士用了两层，底层的马苏里拉芝士保证了整体的口感，上层的车达芝士，牢牢包裹住丰厚的馅料，烤熟后再均匀的挤上照烧汁和蛋黄酱。
老板介绍说，他家pizza的特点就是馅料丰富，不求和别家一样，每块pizza都能拉出丝，但是入口一定要拥有最老美风的香浓味道。
熊叔咬了一口，顿感食欲大增，怪不得老美都喜欢吃pizza呢！确实好吃！尤其是卷边里的馅料，特别香！
贰 | 用双拼来解决选择困难症
斯普林特榴莲披萨与爱普裡尔水果披萨双拼（9寸49元）。把老师的名字配上榴莲，把性感女记者的名字配上水果，确实很有想法。
对于选择困难症患者来讲，双拼pizza是最好的选择，熊叔选了一款9寸的，准备带回办公室，给其他熊熊们尝一尝。
既然是水果类的pizza，就没办法选择味道特别浓的车达芝士，一边是果切配饼干碎加小麦圈，另一半是熟透了的榴莲果肉。
熊叔觉得很好吃，不过老板还是和我打趣道：“我的用料肯定是最好的，但是水果是酸是甜，就不是我能控制的了。”
叁 | 能自己选择口味的意面
蒜香辣味海鲜意面（24元）。见过点餐，老板还要先问你喜欢吃什么口味的餐厅吗？忍者神龟pizza家就是！
意面主要是咸甜酸辣四种主要味道，其他就是芝士粉和香料的味道了，大厨会根据你的需求，增减调味料。熊叔喜欢甜辣，那就甜辣吧。
刚出锅，泛着微红的意面，撒上香芹和芝士粉，里面的虾仁、蟹肉棒还有鱿鱼卷清晰可见，不愧是老板口中的用料十足。
赶紧尝一口，啧啧，辣死宝宝了。原来这款意面的辣味来自辣椒仔，厨师以为我能吃辣，所以就多加了几滴。
虽然有点过辣了，但是整体味道还是不错的，特别赞的就是里面的用料，超级丰富，随便扎一下，都能扎到海鲜料。
肆 | 这个炒饭很神秘
XO海鲜炒饭（24元）。从严格意义上讲，用XO酱做的菜品，都不属于西餐，因为XO酱是中国人发明的。不过既然是老板强烈推荐，那熊叔就一定要试一试了。
米饭，必须是隔夜的，秘制的XO酱和自己腌制的海鲜料，大火翻炒，再加入洋葱、彩椒、松子等辅料，炒好后米饭粒粒分开。
海鲜炒饭熊叔吃的多了，不过用料这么足的海鲜炒饭，确实是熊叔第一次吃。随便挖一勺，都觉得海鲜比饭多。
伍 | 老板的镇店之宝
镇店必点黑椒烤翅（19元）。红酒瓶从一侧破开，来当盛食物的容器，这样带感的餐具，你见过吗？
当老板把这个端上来的时候，熊叔简直就是震惊了，就凭这个卖相，必须一百分、一百分！
烤翅都是老板自己现腌，每日就那些量，熊叔吃的这一盘是最后一份。至于腌渍手法，和制作过程，老板的答复是-秘密。
OK，既然你不说，熊叔就尝尝喽。鸡翅外焦里嫩，丝丝入味，至少腌渍了两个小时以上，然后先炸后烤，再加上纯正的黑胡椒，这种走心的美食，让熊叔欲罢不能。
陆 | 食话实说
他家店的位置绝对是影响“自来水”客人的一个因素，但是只要去吃过一次就绝对不会后悔。
店内分两层，一共十来张座位，装修风格属于简约的工业风配一些美式小酒馆的感觉，算是比较有情调的。
食物好吃肯定是没话说，味道浓厚，很符合东北人的口味。老板也希望顾客都遵循手抓pizza的传统吃法，不过也给放不开的小伙伴准备了精美餐具。
老板是一个坚持自己理想和品质的人，刚见的时候觉得他有点腼腆，但后来聊开了，原来这兄弟也很健谈啊。熊粉赶紧约起吧。
<>< class="pgc-img">时候梦想着：长大后，成为一个有钱的人，成为一个自由的人，可以有自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，快乐的生活。。。
可后来...我却一直很忙，忙着为工作奔波，忙着为梦想努力。飞快地生活节奏让我来不及思考，渐渐地，城市的喧嚣慢慢侵蚀了我，我也不知道现在的我是什么状态
还好，在这繁华的都市里我遇见了属于我的一片净土，刚好遇见你—“神龟”披萨
一家温暖安静的小店，墙面的手绘LOGO让这个舒适惬意的环境充满了潮流时尚感
无论是一个人独处，还是一群人的狂欢。美食都是我们最好的陪伴！而披萨，更是一种神奇的美味
店内分两层，简约工业风的装修风格搭配美式小酒馆的感觉，情调大大的有！
店内食物好吃是没话说，味道浓厚，符合东北人的口味
而其中最具有代表性的便是店内的招牌披萨—施耐德照烧鸡披萨（12寸66元）
一口咬下去，口感丰富，回味悠长，带给你与众不同的味蕾刺激
这款披萨与斯普林特榴芒披萨为双拼款，一份披萨两种口味，这味道也是清奇
“忍者神龟”家披萨的美味之处就在于所有披萨饼胚坚持纯手工制作，面团经过发酵和手抛拉扯后，烤出来薄、脆、松、香。
12寸的薄饼披萨还加了金牌薯香卷边（20元），约莫这足足有13寸！太值了~
芝士用了两层，底层的马苏里拉芝士保证了整体的口感，上层的车达芝士，牢牢包裹住丰厚的馅料
烤熟后再均匀的挤上照烧汁和蛋黄酱，入口软滑香醇，新奇的味道简直让你欲罢不能！哇，这感觉，真是太美妙了
老板介绍说，他家pizza的特点就是馅料丰富，每块pizza都能拉出丝，入口一定要拥有最老美风的香浓味道。
只是闻到散发的香气我就已经感到食欲大增，怪不得老美都喜欢吃pizza呢！
简直是享受啊~那香郁榴莲果肉也是异常的“肥美”，越品越香，好吃到想要掉眼泪
除了好吃的披萨，这里还有许多你不可错过的美食
下面就让我们来细细的盘点一下吧~
01
这可是小编强烈推荐的Xo海鲜炒饭，据说：这个炒饭很神秘！
在我的印象里，我记得应该有一种XO的酒，我还不知道也有XO酱
不过，小编听说XO酱可是中国人发明的，不得不说，中国人在对待吃的态度上毫不马虎
米饭，必须是隔夜的，秘制的XO酱和自己腌制的海鲜料，大火翻炒，再加入洋葱、彩椒、松子等辅料，炒好后米饭粒粒分开，随便挖一勺，我都觉得海鲜比饭多，香极了
02
这款TURLES 韩式炸鸡可谓是让我食指大动，鲜嫩的鸡肉在我的口腔里叫嚣，我狠狠的咀嚼一下，肉汁四溅，食欲大开，，，
03
老板的镇店之宝—招牌黑椒烤翅，奇特的装盘造型很是吸睛，红酒瓶从一侧破开，用来当盛食物的容器，超带感~
烤翅都是老板自己现腌，每日就那些量，鸡翅外焦里嫩，丝丝入味，先炸后烤，再加上纯正的黑胡椒，鲜香美味、回味无穷~
04
对于吃饱喝足的你，来一份小食拼盘再合适不过了~
悠悠哉，时间就这样在指缝悄悄溜走~
店家福利区
微信走心留言：“想吃披萨的......”
活动期间进店消费
整单8.8折
（注：活动最终详情最终解释权归商家所有）
< class="pgc-img">店老板温馨提示：
门口牌子创城拆了，不太好找
可以搜索大众点评—忍者神龟—
或打电话
< class="pgc-img">电话：13166623166 15940119072
地址：展览馆西门龙泉路15号212艺术楼二楼
