于现在的很多未婚男女青年来说，在谈恋爱的时候男方请女方出去逛街、看电影等，一般情况下都是男方买单居多。这本来是一件很正常的消费成本，也是男孩追女孩必要的付出，但是如果分手之后这笔钱肯定大多数就泡汤了。

但是，也有一些男友是非常细心的，即便是平时帮女友点了一份外卖，送了一束鲜花，也会精打细算地记录下来。等到分手的时候就会拿出两个人消费的证据，要求女方返还原本男方支付的消费金额，不得不说这样的男人很有心。

7月28日，湖南衡阳一名男子，在跟女友谈了两年的恋爱之后，如今双方分手男子却甩出了一长串的消费清单，要求女方归还恋爱期间的所有花费。女子一看前男友拉出的账单，不由得傻眼了，像这样的男子还真的是有心人。

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这是男友把两个人恋爱期间消费的账单，专门打印了出来之后装订成册，然后女友接过账单面对面地就核算了起来。不得不说，像这样的当面锣对面鼓地“讨债”，还真的富有戏剧性，现实生活当中的这一幕，应该还是很少见的。

一般情况下如果男女双方谈恋爱，自然两年来这一万五千元的花费就不了了之了。毕竟从男方拉出的账单来看，总共消费的具体金额是14842.32元。如果是两个人的消费的话，两年的时候双方对半也不过才7000多元的消费。

按照男方这么算的话，女方一年的消费水平不过3000多元，像这样的谈恋爱消费水平，还不到普通人一个月的工资，这难道还算多吗？恐怕对于那些男子来说，有这么节约的女友太高兴了，梦中都要笑醒了。

这是该名男子拉出来的账单明显，其中一条记得非常详细：“3.2022年5月27日，奶茶两杯29元，烤鸭32元，一起61元；4.2022年5月15日，绿叶水果（菠萝蜜荔枝橙子）100元；2022年4月9号，水果32.6元。”像这种小情侣两个人喝杯奶茶、买点水果都要计算真的想不到。

接下来的一条账单非常有意思，是这样写的：“2022年2月2号，帮阿姨手机充值50元；2022年1月26日，戴永红零食店72.5，陈厨家宴410，买东西25元，一共507.5元。”像这种连消费的店铺名称都记得一清二楚，不得不说太厉害了。

有网友跟帖留言调侃称：“看戏是不是得买票，兄弟以后不要找对象了，现实生活中这样的人品肯定不好，处处精打细算还交什么女朋友。估计男方是财会学校毕业的，有在公司专门记账的习惯！”

从该名男子列出的这些账单明细来看，在跟前女友的消费记录里面有店铺名，有超市名，有水果名，还有“万达买衣服多算了80退给了娜娜”，证明是帮女友买衣服买单，商家退回的钱给了女方，男子都记得一清二楚，实在是太厉害了。

由此，也可以看出来该名男子在现实生活当中，应该是一个处处计较的人了，而女友如果遇到这样的男友，连买个奶茶都要小心翼翼，生怕一旦两个人分手，这些消费都要算在自己头上了。这样的男友不要说心累，就是看到人也会产生审美疲劳吧。

天津一位网友跟帖留言称：“哎呀，我去！当旁观者看着都累，女孩咋熬过的这两年？”那么，现实生活中的这种男人真的存在吗，还是说为了突出热度和效果才故意策划，炒作出来的段子呢？

山东一位女性网友看到之后，跟帖留言称：“不用怀疑有这样的人，我也遇到过一个这样的男对象，不过是追我时给我买了一个暖手宝，我一直不同意人家的追求，对方看到我没有同意的意思之后，直接把暖手宝给要回去了！”

而像这种给未来的丈母娘充50元话费，都可以记得这么清楚的男子，以后真的把女孩娶进门，估计丈母娘上门吃一碗面条都要算钱了！对这样的男子能够容忍和接受的，除非是有同样记账习惯的女人才能不觉得压抑，反而认为是一项美德。

现在的未婚男女大龄青年不少，但是已经失去了那种纯朴的爱情了，现在的人大多数现实，认钱不认人，不讲感情，更不讲情面。即便结婚之后，双方的离婚几率也是非常高的。

现在的很多男青年在网上给女主播打赏，为了博得榜一大哥的身份，一年的消费金额高达十几万的都有，而这些网红女主播却看得见摸不着，不会跟你一起外出吃饭、聊天、逛街，这样的打赏金额，男方作为一个成年人来说也不可能退回。

而现实生活当中男子找女子谈恋爱，一边享受着女性的陪伴，却一边计算着对方花了自己多少钱，估计他找跑腿小哥给他送个东西，人家也得跟他要服务费了。这下可好了，男子以谈恋爱的名义，就连给女孩的服务费都免去了！

“大千世界，无奇不有。”而像这种对自己终身大事都如此算计的男子真的不多，即便有能找到女友也太不容易了。而能够匹配这种男子的女友，相信也并不多见吧。希望女孩在谈恋爱的时候留个心眼，不要一分手给自己积累下这么多账单。

肥绝对是女性朋友的热门话题，很多人年轻时候要好身材，老了还讲究，千金难买老来瘦。

近几年解围热潮兴起，除了运动减肥以外，还有很多奇奇怪怪的减肥方法，例如生酮断糖。

所谓断糖，意味着断碳，以高脂肪高蛋白质为主，同时远离奶茶，水果，蛋糕，甜品。

这样很多朋友困扰不吃碳水和蔬菜，就连水果也去除，这样一来基本就能幻想到往后的日子多艰难。

其实大家对于断糖的误解比较深。不吃水果指的是热量高的水果，例如菠萝蜜，榴莲，芒果，而苹果香蕉等适量摄入完全没关系。

减肥路漫漫，如何健康的远离，吃起来不甜却会让人发胖的水果呢？一起来了解一下。

水果里有人体所需的碳水化合物，主要分为蔗糖，果糖，葡萄糖。糖吃的越多越会导致体重越大，这是事实。但是三大糖的甜度，不同蔗糖的甜度属于标准为一，而葡萄糖甜度略低果糖则超过了一倍之多。

这样也能看出同样比重的水果，但果糖占比较高的水果反而比较甜。所以吃着甜不一定糖分多，不甜的也不一定糖少。

而大家熟知的猕猴桃，山楂，西瓜，三种取出相同重量果肉哪种含糖量更高呢？相信多数人都会选择西瓜。

事实上，这三者相比，最酸的山楂却是含糖量最高的水果。因为取出100克的果肉，典型的国产西瓜含糖量在5.5克，热量仅有25大卡。而山楂含糖量每100克约为16.67克，热量高达106大卡。

如果单纯凭靠自己的味觉认定山楂酸，没有糖分。说明大家还是比较片面。

生活中大家熟悉的水果，千万不要单纯靠感觉评估热量和糖分如何。有些水果吃着不甜热量可不容小觑。

除了山楂外还有大家熟知的石榴，石榴100克中含糖量高达13.67克，热量87大卡。这种让人进入假象的水果还是要少吃为好。

有些长着奇奇怪怪的水果可能没有较高的脂肪含量，例如牛油果椰子，100克牛油果有着脂肪，15克热量高达160大卡，而椰子的脂肪在12.1克，热量在241大卡。简直与吃肥油无异。

而有些水果虽然吃着酸，含糖量也非常低，例如猕猴桃100克仅有8.99克糖分，热量在60大卡。苹果100克含糖量在10克，热量为52大卡，橙子100克热量仅53大卡，虽然热量不高不低，但它们醋含丰富的维生素，矿物质营养全面容易被人体吸收。

还有一些水果吃起来很甜，但其热量也不容小觑。例如香蕉冬枣，香蕉里面，热量在100克89卡，红枣122大卡。

要想选择水果，梨和哈密瓜是不错的，选择其实很甜，但也是低热量的代言词。而草莓也非常的适合大家减肥，但千万别拿去做蛋糕，做奶昔做奶茶。尤其是木瓜，它只是单纯的水果，并没有丰胸的奇效。

而非常适合人民群众使用的减肥蔬菜水果，绝对是西红柿。100克西红柿糖分仅2.6克，热量在18~20大卡之间。

当然减肥方式还是要学会适量搭配，单吃苹果可能摄取不到丰富的维生素C来源，吃半个橙子就能把营养均衡。

除此外减肥期间，大家一定要遵循健康科学的运动方式，管住嘴，迈开腿才是保持好身材的王道。

尽可能一周坚持4~6次的运动频率，一次40分钟以上，只有超过30分钟才能燃烧脂肪，建议选择中等强度的耐力有氧训练，心率控制在140左右，微微出汗。

老年人群可以选择慢跑，快走太极拳，广场舞，青少年可以选择跳绳游泳，快跑。大家根据自身情况进行有效选择即可。

减肥为什么不能断碳？

简单来说，不吃主食非但不能减肥成功，反而会对身体造成严重危害。

去除碳水，从生活质量来看非常的低成本，而且有很多国家研究发现，人们完全能坚持少油少盐的饮食，但若是不吃含糖水果含淀粉主食，他们会感觉难以坚持。

从营养学角度来说，这种饮食方式不平衡不健康。

长期不吃主食会带来多种方面的健康损害，容易诱发电解质紊乱，低血压，心律失常，心慌心悸，高尿酸血症，痛风，骨质疏松，肾结石，胃结石，肠胃功能紊乱，肾功能紊乱，心律失常等问题。

同时大量摄入低碳高脂肪会抑制胰岛功能工作减少胰岛素的分泌，最终升高了患糖尿病的风险。

很多女性不吃主食，不添加动物性食品，只是以全蔬菜为主，这样一来不仅造成饥饿，还会诱发蛋白质摄入下降，影响多种微量元素的缺乏。属于错误减肥方式。

温馨提示要想减肥，不能以断碳为主。大家还是要拉大热量缺口，协调热量摄入。

味鸭脖，龙虾尾还是什么来着，写的是价格/半市斤，说白了算下来，三四百一公斤。。

麻辣烫 俩人吃了128。

还有一个就是我们日常的电话费，有没有觉的话费一个月七八十，流量还是不够用，我在联通工作，接触过很多客户，一年光话上千块，真的很可怕，缺流量的可以去办理网上的那种便宜的，不要去线下，我们自己都不用我们线下的卡！

一根黄瓜两块钱，火锅店拿来切成三段，皮都不削12元。

昨天本来打算下楼吃个8块钱的馄饨，然后被楼下水果店的烤红薯香味吸引，买了一个红薯10块，顺手拿了一盒菠萝蜜就是70，本来只要花8块的变成80了。

小笼包一块钱一个…… 三个人吃烧烤没个3.400都不敢去 两个人随便吃个饭都是150上 。

害中国境内，不同省份不同地区的物价都不一样。比如哈尔滨和长沙，最近两个都挺火的，不过是两个极端。

很多网红食品比如鸭货，卤味，奶茶之类的真的是暴利。奶茶成本可能两三块一杯，反手卖你20多。鸡爪之类的东西以前都是白菜价，现在卤一下卖你100+一斤，自己在家如果会做的话能省好多钱。

之前在别的地方看到的一段话“十年前我父母一个月工资三千 糖葫芦一块钱一根 现在我一个月四千块钱 糖葫芦八块钱一根”。

[大哭]