一份鲜美的素高汤,配上时令蔬菜,友人相聚,变身素食火锅汤底,享受健康的素食美味。
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【材料】黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂
【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块,芹菜洗净切小段,香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开,改小火继续煮(锅盖要留缝隙),至味道浓厚关火,待凉过滤,留下汤汁即可
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【材料】冬菇蒂
【做法】冬菇蒂洗净倒入锅中,加水大火煮开后改小火煮1小时,待凉过滤,留下汤汁即可。
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【材料】黄豆芽、甘蔗、大豆色拉油
【做法】锅内倒入适量大豆色拉油烧热,倒入黄豆牙大火快炒数分钟后加入水和甘蔗(甘蔗要事先拍碎),煮好去渣留汁即可。如加入适量红枣或香菇头汤味更佳。
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【材料】大豆芽菜1.5斤, 红枣(去核) 10粒, 芹菜 (切段)2两, 冬菇 2两,胡萝卜(切件)1小段 清水 12杯, 姜2片, 盐/水适量
【做法】
1 大豆芽菜摘去根部,洗净沥干,在锅里烘透待用。
2 浸软冬菇蒂。略剪去较硬部分,洗净,沥干水分,待用。
3 烧热约1又1/2汤匙油,爆香姜片,加入大豆芽菜炒透,加入清水及上述个项配料,煮滚,改用文火熬成浓汤,隔去“汤渣”,即成一品素上汤。
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【材料】大白菜老叶150克 黄豆芽300克 胡萝卜皮100克 白萝卜皮100克 芹菜叶100克 水5000克
【做法】全部材料一同以小火熬1小时
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【材料】香菇、海带、黄豆芽、高丽菜、白萝卜、玉米、盐和水适量
【做法】 熬煮四小时左右,熬好的高汤可以冷藏起来,随时取用。
><>辣火锅汤底
食材:
郫县辣酱3茶匙(15克)、花椒30克、干辣椒约40根、八角1个、桂皮2片、香叶2片、草果1个、山奈3个、大蒜8瓣、葱3段、姜3片、生抽2汤匙(30ml)、香油2汤匙(30ml)、清水1500ml、盐1/2茶匙(3克)。
做法:
锅中倒入油,马上放入花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶,草果和山奈,用小火慢慢炒出香味后,放入拍散的大蒜,姜片和葱段炒香。
改成大火,放入郫县辣酱煸炒1分钟出红油后,倒入清水,大火煮开后放入火锅底料,搅匀后盖上盖子,转小火煮20分钟。
待所有香料的味道都融入汤中即可。
清淡素汤底
食材:
黄豆芽500克、卷心菜250克、胡萝卜1个、玉米1个、红枣6粒。
做法:
1、黄豆芽去根;卷心菜切成大片;胡萝卜去皮后切大块;玉米剁成寸段;红枣洗净待用。
2、将所有洗净理好的材料放入锅里,加入4000毫升水,用大火煮滚后改中小火,熬煮约50分钟。
3、过滤掉菜渣,即为鲜甜的素高汤。
排骨清汤锅底
做法:
1、将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水中出一水后,再用清水漂洗干净。
2、然后放入锅中,掺水,先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味。
3、舀出300克吊制好的鲜汤冷却。
4、将鸡脯肉和净猪瘦肉捶成茸状,分别用100克鲜汤澥散。
5、将鲜汤置火上烧沸。
爆香高汤底
食材:
葱、蒜头、姜、辣椒、鸡骨或猪骨、酒。
做法:
1.先在油锅中将葱、姜、蒜头、辣椒爆香至金黄色。
2.锅中加入12杯水,并放入鸡骨架以大火加热至沸腾,煮沸时捞起表面的泡沫血液,即可转小火并保持汤的表面滚沸。
3.加盖续熟煮约1小时即可。起锅后,将锅中物过滤掉留高汤备用。
家常涮羊肉
食材:
羊肉片1000克,土豆1个,蒿子秆500克,油麦菜500克,干海带100克,干粉条100克,干木耳50克,芝麻酱半碗,泡椒6个,泡姜2块,泡蒜1个,自制辣豆瓣酱1勺,盐5克,红枣6颗,枸杞20粒,花椒20粒,小葱1棵,大葱1段。
做法:
1. 大葱切成段,泡姜切成厚片。
2. 土豆去皮切成厚片,用清水浸泡待用。
3. 海带、粉条、木耳提前泡发好。
4. 芝麻酱里加入少许盐、少许凉白开打好,加入葱花。
5. 电火锅里加入适量油,加入自制辣豆瓣酱、花椒炒香。
6. 加入泡姜、泡蒜炒香。
7. 加入适量水,放入大葱、红枣、枸杞,盐。
8. 大火烧开后转中小火熬半个小时,让汤汁充分入味。
9. 然后下入羊肉片以及其他准备好的菜,开始涮吧!记得要配芝麻酱哦!
骨汤山菌汤底
食材:
大棒骨两根、姜一块、党参两根、沙参少许、枸杞一小把、桂圆3-4颗、茶树菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等各式蘑菇适量、盐适量。
做法:
1.大棒骨洗净,姜洗净切片,党参、沙参、枸杞、桂圆分别洗净,以上所有材料一起入砂锅开火熬煮(如果赶时间,可以用高压锅);
2.大火烧开后,用勺子撇去锅中浮沫,转中小火,慢慢熬煮1个半小时;等汤熬的时间里,洗净各种蘑菇,分别切段切片待用;
3.看汤色变白后,加入切好的茶树菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等,调入盐,继续煮15分钟关火转入电火锅即可。
蕃茄锅底
做法:
1、处理蕃茄,用沸水浇在蕃茄上可以轻松去掉番茄皮,在番茄里放1/3汤匙的盐腌制后打碎备用。
2、葱、蒜切末,姜切丝,洋葱切成小细碎。
3、锅入底油(我用的香油),麻椒、葱姜蒜、洋葱碎爆香,放入西红柿煸炒,待炒出汤汁后加入高汤。
4、放入葱段、八角、1汤匙糖,中火熬制15分钟,临关火前放入盐和鸡精即可。
转发收藏起来,换着花样涮火锅!
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><>界三大烹饪王国之一的中国,用“味”征服世界,八大菜系闻名海内外,单单拿火锅来说,种类味型都是多不胜数,什么麻辣火锅、菌汤火锅、海鲜火锅、羊肉火锅、三鲜火锅、素火锅等等,今天专意川味为大家介绍4种简单火锅底料的做法,了解一下。
麻辣红油火锅底料做法
原料:
葱白适量;蒜1颗;姜块半个;油;大碗干辣椒;半杯花椒;郫县豆瓣酱;高汤(水);各类大料(八角茴香等);冰糖1两;辣椒面半碗;火锅底料(pick专意川味)。
< class="pgc-img">>做法步骤:
1.锅内放油,5层热后下豆瓣、姜块、蒜块,干辣椒,花椒,冰糖,炒香;
2. 接着下入各种大料,辣椒面,部分火锅底料;
3. 等火锅底料中牛油散开,加入高汤(没有高汤的也可以加清水)大火烧开;
4. 烧开后加剩下的火锅底料,继续熬煮,20分钟后就可以下菜。
不妨试着在红汤火锅中加入2个番茄,那滋味~杠杠的~,下菜之前先加入点豆芽提鲜哦!
清汤火锅底料的做法
原料:
鸡半只;猪棒骨1根;大葱段适量;生姜半个;料酒适量;白糖1勺;大茴香适量;香叶适量;八角2个;各类蘑菇适量;豆芽适量;花椒几颗;白胡椒适量;胡萝卜适量。
做法步骤:
1.鸡洗净切块后焯水备用;
2.猪骨棒焯水后加清水,生姜片,料酒,花椒粒,香料大火烧开;把处理后鸡块,放入猪骨汤中,熬至少一小时;
3.过滤掉渣,加入各类切好的菇,胡萝卜,继续煮半小时;
4.关火加盐、胡椒即可。
< class="pgc-img">>菇类推荐:蟹味菇,香菇,鸡腿菇,这些蘑菇熬煮起来味道更香浓;
煮高汤剩下的渣也是可以吃的,半只鸡可以换成鸡腿,那样熬煮时间久了,肉会自动脱落,棒棒哒。
素火锅底料的做法
原料:
各种豆:黄豆(大量);绿豆;豌豆;芸豆;玉米;各类蘑菇:杏鲍菇;鸡腿菇;金针菇;黑木耳;香菇;
各类蔬菜:荸荠(点睛之笔);土豆;冬瓜;胡萝卜;芋头;香菜;豆腐。
做法:熬煮好豆子后加各类蘑菇蔬菜,继续煮就对了。
< class="pgc-img">>节假日大鱼大肉后不如在家试着做做这盆素火锅吧!素火锅味道清淡但是不失浓郁的豆香味,营养价值很高。
下面,各位靓女,该做笔记了。
美容养生火锅底料的做法
原料:
猪蹄一只;青菜.白菜.粉丝.香菇少许、枸杞和红枣、盐1汤匙(15克)、胡椒粉2茶匙(10克)、葱10克、姜20克。
做法步骤:
1.猪蹄泡水,加葱姜煮熟;
2.倒入火锅中,放些枸杞和红枣;
3.青菜洗净,香菇切小块放入锅中。
< class="pgc-img">>专意川味小编为大家整理的4种最简单火锅底料的做法都学会了吧,那还等什么,动起手来!
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