编苏州小薇：吃货软妹子一枚，管不住嘴、不在意腿，执掌苏城吃喝玩乐全攻略，优惠福利发不停，带你嗨皮带你飞。更多关于小薇，请加微信：mcsz-002
【苏州广电名城苏州荣誉出品】
人生最幸福的事
就是逛吃逛吃逛吃
小薇吐血整理苏州各大商场觅食宝典
哪个商场有哪些餐厅
一目了然
再也用不担心逛商圈去哪儿吃饭啦！
诚品书店
地址：月廊街8號(乐扣乐扣直营店北)
推荐餐厅
拉麵斑鳩 IKARUGA（B1楼 人均36元）
自动点菜机，塞钱进去——机子激活、指示灯亮起——点想吃的菜——机子吐出点菜券——选择找零——进店把点菜券交给服务员，找座位落座。
My Fresh（B1楼 人均37元）
一家以三明治&沙拉为主的简餐店。健康新鲜的食材，不用担心会发胖！
美美港式茶餐厅（B1楼 人均65元）
开放式的茶餐厅，每天都要排队。主要以粤式和港式菜品为主，虾饺皇、烧鹅、牛仔粒、奶茶...
T5 THAI KITCHEN（B1楼 人均159元）
台湾人开的泰式餐厅，泰国菜还蛮正宗的。
Wawawewe西餐厅（B1楼 人均109元）
食物种类不是很多，但重在食材新鲜，味道又不错，量对于女生而言正好。
Tuna Maki（2楼 人均91元）
店面很小，开在过道里所以只有吧台上10个位子，还好等位也不是特别慢，因为大家吃的都比较简单。
starch（2楼 人均157元）
从外面看进去像个啤酒吧，但定位是西式创意菜。
量子制造·节奏（3楼 人均95元）
量子制造旗下的轻食类产品。低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养。
Paris Rouge（3楼 人均277元）
这家法国餐厅大名鼎鼎，上海外滩总店也是名声在外。
大蔬无界（3楼 人均165元）
位置在三楼，韩寒“一个”展的旁边。菜名有创意，菜品精致而且很好吃，关键都是些素菜！
其他推荐
礼颂至品、KIKOS淇蔲冰淇淋、满满默妃、Kokoro Sweets、Ice Party、克劳蒂杯子蛋糕
新光天地
地址：苏州大道东与华池街交界处，地铁1号线时代广场站4号出口
推荐餐厅
GO!GO!CURRY!果果咖喱（B1楼 人均47元）
偏日式的咖喱店，份量足，每月逢5、15、25主食都有半价。
王品牛排（2楼 人均369元）
王品的口味和环境当然是毋庸置疑啦！
鼎泰丰（2楼 人均120元）
米其林一星餐厅，每次去都要排队！不过东西量也是真心少，相比价格就显得稍贵了。
瓦城泰国料理（4楼 人均162元）
台湾开了50多家的泰料之王瓦城，苏州首家。
花隐日式怀石料理（5楼 人均327元）
属于王品旗下的日料品牌店，松露牛肉汤、岩烧雪花牛小排、鹅肝、刺身荟萃、鲑鱼腩佐牛油果慕斯...
一炉一会炉端烧（5楼 人均191元）
日本快餐式料理店，单点的菜单，食物新鲜并且保持了原汁原味。
顾小亭茶餐厅（7楼 人均87元）
属于顾亭的“小辈”~，强烈推荐炸弹柠檬茶和烧腊。
Mammamia Pizzeria（7楼 人均68元）
烤鸡的大厨应该是外国人，有种土耳其烤肉的感觉，披萨也都是现烤的。
其他推荐
甬兴记、粉越西贡、摩斯汉堡、after hours时后、忆秦园
晋合广场
地址：园区华池街88号
推荐餐厅
樟宜村新加坡海鲜餐厅（3楼 人均128元）
老板很热情，主打海鲜，茶骨汤很好喝很正宗，麦片虾也蛮特别的。
亚马逊海鲜自助餐厅（3楼 人均125元）
这家店大家应该都比较熟悉。
麒麟港式餐厅（3楼 人均88元）
虾皇饺，芒果咖喱虾，麒麟小炒皇，三杯鸡和荷塘月色都不错。
江村寨子韩国料理（3楼 人均84元）
他们家是不用自己烤的，服务员会把烤架放在桌子边，帮你烤好后会端上来。
其他推荐
大话西牛中国兰州传统牛肉面、如意馄饨
圆融星座
地址：园区旺墩路269号
推荐餐厅
英芝家屋塔房 韩国主题餐厅（B1楼 人均52元）
他家的土豆汤超级划算，一锅里至少有四五块大骨头，土豆分量也很足，有特质的酱料，煮了一会，整锅白菜就像泡菜一样入味，非常好吃。
松鹤楼小馆（B1楼 人均84元）
是松鹤楼的微缩版餐厅，主打人少聚餐，菜品都很“小家碧玉”。
Sweet Green甜绿低卡餐厅（B1楼 人均45元）
一家主打绿色、健康、有机的店，有各式蔬菜沙拉、果蔬汁和一些肉卷类。
鼎牛锅物料理（1楼 人均94元）
正宗的台湾锅物料理，汤底是牛骨熬制。
揽香时尚川菜（2楼 人均55元）
改良版的川菜，味美价廉不解释，推荐水煮鱼。
塔可时尚餐厅（2楼 人均69元）
他家不用排队，味道也不错，推荐牛肉塔可。
老苏州大课堂（3楼 人均58元）
这里集结了苏州很多传统的民间小吃。
新石器烤肉（4楼 人均71元）
真的是各种肉，都分不清了，反正好吃就行。
江边城外烤鱼（4楼 人均72元）
你们都知道，还用我多说？推荐香辣烤鱼。
西贝莜面村（4楼 人均78元）
毕竟是上过《舌尖》的，味道很好，苏州难得吃到的西北菜。
黄记煌（4楼 人均90元）
值得一试的焖锅，蛮有特色的，吃完还能加汤下火锅。
金海华·小爱都市情感餐厅（5楼 人均94元）
提起粤菜都会想到的店，环境味道都很赞，推荐虾皇饺、乳鸽。
其他推荐
外婆家、避风塘、战锅策创意火锅餐厅、多伦多海鲜自助餐厅、Miss Pancake松饼小姐美式西餐厅、LADY 7 Café
久光百货
地址：园区旺墩路268号
推荐餐厅
金海华·这点饭事（B1楼 人均65元）
以广式、江南点心为主打的轻食餐厅，反正慕名去拔草的不少。
盘熟里韩国市井料理(B1楼 人均44元)
主打韩式火锅，推荐脊骨土豆小火锅。
龙记茶餐厅（B1楼 人均66元）
久光里面人气挺旺的港式茶餐厅，推荐萝卜糕。
福乐食阁（B1楼 人均60元）
挺有特色的东南亚餐厅，味道总体不错，咖喱做的很地道。
番茄主义（B1楼 人均58元）
主要是西餐简餐，另外他家的蛋糕不错。
CoCo壱番屋（B1楼 人均43元）
喜欢吃咖喱的别错过这里，咖喱饭真心好吃。
玛苏牛排坊（4楼 人均516元）
需要电话预约。主厨介绍说他们的牛肉都是选用的澳洲进口谷物饲养黑毛和牛。
上海小南国（4楼 人均145元）
菜品色香味俱全，价钱略贵也值，推荐外婆红烧肉。
金桂皇朝（4楼 人均131元）
港式点心味道都不错，尤其是榴莲酥，推荐榴莲酥、皇朝炒饭。
和三昧（4楼 人均467元）
算是比较贵的日式料理店，还是挡不住人多啊！
PANKOO釜山料理（4楼 人均88元）
韩国料理必备法宝：烤肉、大酱汤和石锅拌饭。
其他推荐
山崎面包、满记甜品、Coco Frans、贝儿多爸爸泡芙工房、扬屋炸物专卖、宜芝多
圆融时代广场
地址：旺墩路286号
推荐餐厅
西堤厚牛排（天幕东街10栋1F 人均150元）
西堤算是牛排店中性价比比较高的，除了牛排，其它甜点小吃也是相当不错的。
莎廊坊 （天幕东街11幢1-2楼 人均157元）
这家韩国料理店真心很赞，看着各种赏心悦目，吃的味道很好。
泰信宫东南亚音乐餐厅（N5区14幢108号 人均122元）
这家酒吧式的泰国餐厅，有点小情调，改良的泰餐味道很不错，推荐咖喱蟹。
苏浙汇（生活休闲区6幢 人均151元）
环境比较高大上，很精致的江浙菜，《何以笙箫默》有在这里取景。
川行天下（天幕西街14幢1楼 人均71元）
菜蛮辣的，而且味道有被惊艳到的感觉。
欧德利餐厅（4幢1楼 人均81元）
中西合璧的一家，座位上还放了毛绒玩具，超级适合带小朋友去吃。
川悦时尚自助火锅（天幕东街16幢 人均79元）
自助式的一人一锅，品种很丰富又很新鲜。
锄锅日式寿喜烧自助火锅（10栋103室 人均80元）
是不是还没吃过日式火锅？建议到这家专门吃肉就好了。
Lady Me秘蜜（N6区域9栋105室 人均73元）
挺不错的下午茶，适合约会、闺蜜聚会什么的。
其他推荐
亚坤Ya KunCoffee & Toast、Coco Frans、Kiwi Kraze奇兹
曼哈顿广场
地址：星湖街阳澄湖大道交汇处
推荐餐厅
西夏一品烤全羊（10号楼3楼 人均163元）
肉质极嫩无比，所以根本不需要去用什么刀切，手抓之处，直接就可以把羊肉撕下来大口享用，享受了一把草原式的吃法。
南方以南创意餐厅（二期 人均61元）
推荐芝士馄饨；番茄鱼，豆豉鲈鱼，剁椒鱼头，毛血旺特色菜，很适合家庭小聚，友人小酌！
香港龙茶坊港式餐厅（11幢 人均87元）
菜的口味适合苏州地区，不重。
OURS我们的故事（5幢105室 人均51元）
比较推荐有酸菜鱼，汤很鲜，尤其鱼下面的疙瘩好吃！牛蛙也出色。
其他推荐
卡岸无餐具手抓餐吧、全鸿顺老鹅汤、关家厨艺、我家酸菜鱼、大清八旗涮肉坊、云南石锅鱼
奕欧来精品购物村
地址：阳澄环路969号
推荐餐厅
耶里夏丽新疆餐厅（M3.1单元 人均79元）
主要营业新疆菜色的餐厅。羊排，羊肉串，羊腿，都很扎实的肉肉，奶茶也非常浓郁。
谷雨宴（人均82元）
这家是中餐厅，虽然消费也不算特别便宜，但是人多性价比还是不错的。
其他推荐
星巴克、拉麵斑鳩Plus IKARUGA+、Noodle House、CAFFE DEL LAGO
尼盛尚品汇
地址：苏州大道西229号
推荐餐厅
鱼儿跳酸菜鱼（5楼 人均62元）
鱼肉鲜洁，酸萝卜爽口，宽粉软糯不烂，汤汁鲜美无比。
韩宫宴炭火烤肉（5楼 人均68元）
有免费的冰淇淋了，调料和生菜都是无限量添加的呢！
三生三味密宗川菜（5楼 人均61元）
属于川菜里比较清新的。
其他推荐
七欣天品蟹轩、棒约翰比萨、Cagic Coffee咖逸社、四海游龙
凤凰书城
地址：苏州大道西158号
推荐餐厅
名家秀日本料理（B1楼 人均37元）
日式简餐，推荐海鲜饭、鳗鱼饭。
魔法树·地下精灵餐厅（B1楼 人均55元）
简餐不简单。水天堂的价位，菜肴却看得出用心，有想法，各种配料舍得下功夫下成本。
韩屋韩国料理（B1楼 人均35元）
推荐芝士年糕火锅、牛肉石锅拌饭、韩式煎饺、金枪鱼寿司、海鲜饼。
橘食记（B1楼人均42元）
他家的菜品都很不错的。
鼎牛锅物料理（5楼人均94元）
锅，汤，调料，牛美味，一道道上桌，一点点消灭。
捞渔池重庆鱼火锅（5楼 人均81元）
活鱼现杀，烫9秒就能吃了，嫩嫩的，特别赞。
干锅传奇贵州风情餐厅（5楼 人均53元）
推荐干锅牛蛙、钵钵鸡、佛门素。
泰茉莉餐厅（5楼 人均93元）
没有那么拥挤，适合聚会，满满的咖喱味很是不错，菜品都是很精致！
湘恋（5楼人均71元）
湘恋最早是在月光码头店，最有名的是绝代双椒，两种口味的鱼头，配以有嚼劲的手擀面条，赞。
其他推荐
GOGOfood韩国年糕火锅、鱼味亭、广龙轩九州豚骨拉面、Baker&Spice
永旺梦乐城（园区）
地址：钟南街238号
推荐餐厅
小城渔家（1楼人均77元）
翻台率挺高，人气也很旺。
合点寿司（1楼人均107元）
菜品还算比较丰富，优点在于食材都比较新鲜，量也给的足，不小气。
鱼三娘（2楼人均66元）
当鱼片，牛蛙配上椒麻锅底，绝对让你惊艳。
星光煮动力自助餐厅（2楼人均87元）
跟一般自助餐厅一样，如果浪费的话是要按，东西收费的哦，亲们需要注意了，还有吃饭，时间是两个小时。
粤点王（2楼人均71元）
三色虾饺皇、海鲜粥、牛肉肠粉、凤爪、叉烧包，还点了牛肉丸、云吞面都不错！
伍月泰风情泰式餐厅（2楼人均94元）
装修风格是热带风味，有雅座，等菜上齐了，服务员会把纱帘拉上，创造了一个私密空间，适合约会或者朋友们聚会聊天。
港玉餐厅（2楼人均66元）
晚去一会就得排队了，总体来说菜不算贵，味道也不错，但是不全是粤菜。
阿拉提西域文化主题餐厅（3楼人均54元）
大盘鸡，鸡肉酥嫩，土豆入味，汤汁鲜美！另外还有馕包肉，馕浸润了肉汁后，超级好吃！还有就是自己可以带酒，不需要开瓶费。
川小馆（3楼人均52元）
环境还都不错，够辣，朋友聚餐的好去处。
其他推荐
酷选Self Cook韩国年糕火锅、蜀香格格老实人鱼头、新石器烤肉、石头窝韩国料理、汉堡王、犇腾牛排、优咔比萨工坊
万科美好广场
地址：园区中新大道西229号
推荐餐厅
绿茶（L125/L220 人均55元）
不早点去的话基本都要排队，菜品和外婆家差不多，价廉物美。
眉州东坡酒楼（L313-L315 人均77元）
主打创意川菜，价格定位还挺大众的，性价比居高！
四川香天下火锅（3楼 人均102元）
一近大门一股香气扑鼻而来，这才是正宗的四川火锅啊！
苏城家宴（3楼L317室 人均58元）
主要做的也是苏式菜，中规中矩，菜色都比较清淡。
汉拿山韩式烤肉（L323 人均80元）
推荐考牛胸肉、蜂窝鲜五花、彩陶秘制梅肉、烤五花肉、芝士年糕...
猫大侠烤鱼（3楼人均66元）
一家修超级有风格的一家店，连木质的大门都透着武侠的感觉，进去后里面墙上也都画着猫大侠的飒爽英姿。
其他推荐
食本味、麦当劳、萨莉亚、太平洋咖啡
印象城
地址：园区现代大道1699号
推荐餐厅
Wagas 沃歌斯（1楼人均69元）
适合减肥的亲们，鲜榨果蔬汁、三明治、沙拉...老外们也都喜欢去这家店。
一茶一坐台湾特色茶餐厅（1楼人均64元）
可以吃饭也可以喝下午茶，还有茶包可以外卖。
亚坤Ya KunCoffee & Toast（2楼 人均46元）
新加坡的连锁下午茶餐厅，招牌吐司很好吃，推荐咖椰黄油吐司。
碗里飘湘（4楼 人均51元）
算是比较实惠的湘菜餐厅，也有不辣的菜，推荐双色鱼头。
大渔铁板烧（4楼人均162元）
有自助也有套餐，很实惠。
百盛·鱼小漾（4楼 人均56元）
一到饭点就要排队，锅子长得挺不错的，先喝汤再吃鱼，然后还可以煮粥吃。
左庭右院鲜牛肉火锅（4楼 人均112元）
现切现吃，能看到新鲜的食材
金海华·这点饭事（4楼 55元）
五行小笼是特色，五彩斑斓很好看，味道都是不一样的。
炉鱼（4楼 74元）
每次去必排队！
火炉火?詹姆思芝士排骨（4楼 82元）
量多便宜，炸酱面和南瓜粥都是无限供应的。
萨佤帝泰国餐厅（4楼 81元）
你以为这家都是泰国菜？错！这家各国菜都有！
好牛烧肉专门店（4楼 人均136元）
很赞的一家日式烤肉店，可以去试试看。
水货餐厅（4楼 人均99元）
这家餐厅很有特色，不管是环境还是食物。
其他推荐
外婆家、新石器烤肉、麻辣盛艳、塔可时尚餐厅、避风塘、食其家、糖纸甜品、汉堡王、MANGO SIX、星巴克、老苏州大课堂、多伦多海鲜自助餐厅
邻瑞广场
地址：园区西华林街88号
推荐餐厅
润记（B1楼人均57元）
属于苏州老牌的港式茶餐厅了。
喜来稀肉（1楼 人均75元）
很好吃的一家韩国烤肉，肉质很好。
The TERRACE 意大利餐厅（1楼人均173元）
半开放式的厨房，披萨是店里的招牌，金枪鱼色拉配油醋汁、海鲜拼盘都很不错。
冰果甜心?Bingirl（3楼人均68元）
一家蛮有格调的西餐厅，属于台湾口味。
重庆刘一手毛肚火锅（4楼人均90元）
推荐三味锅，里面有个菌汤，很鲜美，菜品量偏大，很划算。
百盛小食惠（4楼 人均54元）
这家比较亲民，菜的口味挺多样的，川菜、杭帮菜都有。
指福门（4楼 人均59元）
这家是外婆家旗下的，环境、口味一直不错。
阿拉提西域文化主题餐厅（4楼 人均62元）
这里的新疆菜还算正宗，东西都好大份，而且都是实打实的肉，推荐大盘鸡、羊肉串。
新梅华餐厅（4楼 人均67元）
好多人都冲着他家烤鸭去的。
旺·稳得富餐厅（4楼 人均77元）
蛮好吃的茶餐厅，大体上口味比较清淡。
滋滋烤鱼（4楼 人均87元）
他家的鱼烤出来很香，跟着香味走肯定能找到。
蜀江诱惑（4楼人均57元）
一听名字就知道很辣！
其他推荐
外婆家、水天堂西餐咖啡厅、食之秘、必胜客、满记甜品、慕寿司
万达广场（吴中）
地址：吴中区石湖西路188号
推荐餐厅
新梅华·蒸灶十八碗（3楼人均33元）
点心和菜品都在两个大蒸笼里，可以遥控打开大盖子供挑选，还有些菜品都放在透明玻璃柜里，想吃什么自己拿了放托盘里，最后一起结账。
相遇邂逅（3楼人均60元）
菜系属于偏向安徽菜系，比较有特色！相遇邂逅、食神牛肉、爱跳舞的虾、六零后炖蛋...
甘尼仕印度小馆（4楼人均84元）
印度咖喱辣度很强烈，推荐酸奶说是厨师自己做的，店内随时会有人蹦出来跳舞。
大咀茶餐厅（4楼人均70元）
据说是“石榴姐”代言的。
小猪猪（4楼人均77元）
蛮可爱的一个主题烤肉店。
嬉湘记（4楼人均57元）
色，如图原料搭配的甚是食欲十足；香，扑鼻而来你闻不到；味，那酸！那辣！
57°湘（4楼人均88元）
店里都是类似铁板烧的半圆坐台，中间有厨师现烤现做，火焰冰淇淋和火焰玻璃片，记忆尤其深刻。
小贵人炖呀炖(4楼人均70元)
都是炖锅，可以自己拼，也可以单一指定锅！
骨味坊（4楼人均66元）
顾名思义骨味坊是吃骨头的，这边最经典的也是骨头汤了。
小辉哥火锅（4楼人均117元）
可以点半份，推荐海鲜。
其他推荐
味千拉面、汉堡王、大鼓米线、好牛烧肉专门店、多伦多海鲜自助餐厅、避风塘、松鹤楼菜馆
丽丰购物中心
地址：吴中区宝带东路399号
推荐餐厅
重庆小天鹅（B1楼 人均71元）
一人一锅，非常卫生，菜品也都非常的新鲜。
七香屋铁板烧（B1楼 人均63元）
价格不贵，性价比挺高的，而且还推出特价的午餐或者两人三人餐，不错！
歡記茶餐廳（1楼 人均62元）
主营港式茶点，有早点，所以早上老早就开门了。
贰爷香锅烤鱼（4楼 人均72元）
鱼肉比较鲜嫩！
巴蜀传香（4楼 人均56元）
比较重口味，推荐猪手，满满的胶原蛋白，肥而不腻。
其他推荐
新梅华餐厅、阿拉提西域文化主题餐厅、西缘牛排、PANKOO釜山料理、汉城韩国料理、汉堡王、GoGo 元气年糕
木渎影视城
地址：木渎金山南路288号
推荐餐厅
甘茉兰东南亚餐厅&音乐吧（8号楼1楼 人均97元）
作为泰国菜来说，我觉得真心蛮不错的，冬阴功味道蛮正，炭烧辣鸡也好吃，马来咖喱也OK，还有驻场唱歌。
胖哥俩肉蟹煲（1号楼 人均57元）
最经典的就是肉蟹煲，里面有四只蟹 鸡爪 年糕 豆腐和土豆。
鑫?绿茶（1-1011 人均58元）
总体来说绿茶的价格很亲民。
重庆桥头火锅（1号楼108 人均95元）
自选调料品种非常丰富，小菜有花生米和豆腐丝还有羊肉骨头汤和小米粥。
小金宝石头火锅（下沉广场B1 人均60元）
特别推荐他家的海鲜套餐，很新鲜很鲜美。
苏洪妹阿婆家时尚餐厅（14号楼二层 人均52元）
红烧臭桂鱼，鬼马虾球，猪颈肉和阿婆笋干，味道都不错。
沙枣花新疆主题餐厅（1号楼 人均64元）
据说羊都是新疆空运来的，红柳木的羊肉串，超级大一根，真的是用红柳木窜的。
半城湾海鲜大酒店（3号楼4楼 人均104元）
海鲜大咖看着非常的壮观，中间是刺身，四周各种蛤蜊，蛏子，虾，鲍鱼，章鱼，海螺，蟹，鱼扇贝等组合而成。
朝日屋（8号楼 人均127元）
服务还行，性价比也还可以，三文鱼和北极贝还是不错的。
禾胜殿日式炸猪排（3号楼2楼 人均52元）
猪排相对国内的，比较肥厚。
好吉好吉韩国料理（14栋1楼 人均72元）
老板是从韩国来的，所以味道很正宗。
禧鳟宴（1号楼4楼 人均81元）
虹鳟鱼，一鱼四吃，分为刺身，涮火锅，椒盐鱼皮和鱼排还有鱼片粥。
徽州食苑老鹅汤（4号楼3楼 人均53元）
老鹅汤里面有鹅血、鹅头、鹅肉，味道不错。
味香情太空舱果木烤吧（5号楼1层 人均43元）
这家店主打是烤鱼和烤串，附带炒菜。
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SM百货
地址：吴中大道1109号
推荐餐厅
将进酒中餐厅（2楼 人均55元）
排队的人很多！推荐手抓肋排、酱汁肥牛、糯米鸡翅、干锅鱿鱼须...
虾吃虾涮虾火锅（D栋2楼 人均65元）
主打虾火锅，辣中带有一点点的甜，异常入味。
战川味（7-108 人均50元）
看名字就知道是川菜为主，鹅肠和麻辣豆腐味道都很地道，麻辣豆腐才六块钱。
苏州混烧吧（2楼 人均73元）
各种菜名都需要服务员解释，海鲜还满新鲜。
火地铁板烧（3幢106 人均52元）
有牛排，有小菜，有蔬菜，所以还是价格很给力的。
诸葛烤鱼（2楼 人均66元）
中规中矩的一家。
SunFlower（13幢102 人均37元）
这家是吃韩式火锅的，服务员会帮你拌好，芝心年糕不错。
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永旺梦乐城（吴中）
地址：吴中区苏震桃路188号
推荐餐厅
metoocate蜜桃餐厅（1楼 人均67元）
新出来的蜂窝梅是乌米饭看上去造型很新颖。
小城渔家（1楼 人均77元）
鱼的味道很特别，菜量也挺多。
香港故事茶餐厅（1楼 人均58元）
中规中矩的粤菜系。
巴蜀传香（2楼 人均57元）
川味偏辣，很够味。
港玉餐厅（2楼 人均66元）
菜系是粤菜主打，也有川菜之类的。
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蜀香格格老实人鱼头、酷选Self Cook韩国年糕火锅、犇腾牛排、汉堡王
新地阳光百货
地址：新区狮山路199号
推荐餐厅
祖母的厨房西餐厅（4楼 人均106元）
餐厅装饰的很温馨，暖融融的灯光，每桌都有一个毛绒玩具，很可爱。推荐鸡肉凯撒沙拉、烤土豆皮、祖母超级至尊汉堡、碳烤牛扒配黑胡椒汁。
云上创意云南菜（5楼 人均87元）
菜品很好吃，种类也很多，芒果叶排骨、菠萝饭、汤类、菌菇都不错，色香味俱全。
辛香汇（5楼 人均58元）
这家店应该大家都很熟悉了吧！
盛香膳（5楼 人均59元）
有西餐、中餐、东南亚菜、日本菜。
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Caffe Bene、流连忘返
绿宝广场（一期）
地址：新区长江路436号
推荐餐厅
滋味馆（不夜城1楼 人均57元）
川菜系，适合吃辣的朋友。
70后饭吧（1楼 人均63元）
里面有小时候的味道。
壹加回转寿司（1楼 56元）
这家寿司店是会回转的，很有趣。茶水是自己接的，有茶包，自己泡浓度。
汉江园韩国料理（1楼 88元）
感觉像在韩剧《一起用餐吧》里的感觉一样！
重庆小天鹅（2楼 79元）
他们家菜谱又有更新啦。还多出来半份可以选。
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老苏州大课堂、避风塘、水天堂西餐咖啡厅、一茶一坐台湾特色茶餐厅、最成都锅串串、必胜客
绿宝广场（二期）
地址：新区长江路436号
推荐餐厅
贰爷香锅烤鱼（3幢113 人均64元）
烤鱼外焦里嫩，焦的部分脆香，鱼肉肉质饱满鲜嫩。
石锅渔乡（5幢105元 人均70元）
一家装修很有特色的石锅鱼。
誉蜀川西坝子（8幢103 人均95元）
来自成都的火锅店内有个投影屏，会给小朋友放动画片看，小孩子吃饱了可以自己看片。
叙叙苑日式炭火烧肉（8幢102 人均125元）
推荐雪花牛排、横膈膜肉、牛舌和坛子肉 。
八色烤肉（7幢113 人均91元）
特色就是八种不同味道的烤肉。
pelicana百利家乐韩国炸鸡（9栋118 人均41元）
尼坤代言的品牌。
辣将军重庆特色火锅（7幢115 人均88元）
锅底味道浓郁，还有变态辣，锅底是半锅半锅的点，可以任意搭配。
重庆猪圈火锅（9栋117 人均97元）
店内可以看见有2只小香猪，挺可爱的。
青瓦苔芝士年糕火锅（8幢107 人均40元）
锅底有肥牛，五花肉，排骨和菌菇。
重庆小板凳（2楼 人均85元）
餐厅属于开放式的，我们点的是特色三味锅， 辣的很带劲儿。
明小泰泰国料理（2楼 人均98元）
虾片是免费赠送的，青木瓜沙拉、咖喱牛腩都很不错。
成麻婆时尚川菜（3楼 人均55元）
既然店名就叫川菜，所以主打的也都是川菜。
其他推荐
觅甜记、牛津吃典、亚坤Ya Kun Coffee & Toast、江边城外烤全鱼、有家酸菜鱼、新梅华·茶点餐厅、西贝莜面村
泉屋百货
地址：新区长江路211号
推荐餐厅
美食汇（B1楼 人均54元）
虽然是个大杂烩，但是许多料理都做的相当有水平。
重庆德庄火锅（4楼 人均89元）
给这家火锅店从环境到味道再到服务都点赞。
居食屋和民（4楼 人均99元）
口味正宗，性价比较高的一家日式餐厅，推荐海鲜盖饭。
胡椒厨房（4楼 人均49元）
便宜又好吃的意式快餐店。
谷川日式西餐厅（4楼 人均66元）
环境很安静，供应自助的沙拉和现磨咖啡。
清日本料理（4楼 人均84元）
反正泉屋就是日料多，这家也不错，很多日本人会去。
美美港式茶餐厅（4楼 人均75元）
口味偏甜，虾皇饺很好吃。
关于吃OREGANO.COME（4楼 人均56元）
泉屋日餐厅比较多，找到这样的中餐也不容易，推荐糯排骨。
赛蒙泰（4楼 人均87元）
一看就是泰国餐厅，菜色还不错，推荐柠檬鸡。
推荐其他
Uncle Tetsu's Cheese Cake、西树泡芙、鲜芋仙、摩提工房、山崎面包、宜芝多、俏儿优格
美罗商城（新区）
地址：新区长江路211号
推荐餐厅
掌上韩品（B1楼 人均34元）
主打年糕火锅。
雅宴精致涮涮锅（B1楼 人均62元）
小火锅口味也好，套餐量特别足。
松鹤楼小馆（3楼 人均84元）
这里既有松鹤楼几道经典的菜肴，还有许多创意菜。
泰派泰国休闲餐厅（3楼 人均146元）
布置的很浪漫，味道还不错，会送一碟虾片。
金海华小爱都市情感餐厅（4楼 人均94元）
有良好的口碑，去这吃不会失望的。
其他推荐
CoCo一番屋、新石器烤肉、流连忘返、新梅华餐厅
万达广场（平江）
地址：人民路3188号
推荐餐厅
舌尖上的大渝火锅（B1楼 人均95元）
每天排队排到爆的一家店，真不用我多说什么了。
星和记（B1楼 人均55元）
环境布置的很漂亮，口味很赞，适合人少的聚会。
庆园丰收（B1楼 人均69元）
他家的龙鱼锅鲜嫩无刺很好吃~
水货餐厅（B1楼 人均96元）
没有餐具全程用手，很有意思是不是，而且有超多的海鲜。
黄记煌（B1楼 人均78元）
他家的焖锅味道不错，还有现场扯面哦！
东北风（B1楼 人均53元）
这是家东北菜，在门外看店里面的人都在啃大骨头，推荐大骨头、锅包肉。
蜜桃餐厅（地下商业街 人均67元）
和绿茶风格差不多。
推荐其他
猫屎咖啡、满记甜品、巧奈儿巧克力工坊、避风塘
繁花中心
地址：人民路与阳澄湖西路交叉路口
推荐餐厅
哈雷川大叔（2楼 人均83元）
门口有辆哈雷摩托车，很吸引人，这次试吃的菜品有18样之多。
玖玲珑（2楼 人均62元）
装修得好有个性的苏帮菜餐厅。
友家酸菜鱼（2楼 人均60元）
推荐金牌老坛酸菜口味的酸菜鱼，酸辣可口，鱼片软嫩可口。
马瑟诺意大利餐厅（2楼 人均61元）
真心推荐他家的烤鸭披萨和榴莲披萨。
小菜园餐厅（2楼 人均54元）
这家主打农家土菜，价格都不贵，实惠又好吃。
蜀香格格老实人鱼头（2楼 人均51元）
爱吃鱼头的，非到蜀香格格老实人鱼头尝一尝不可。
水天堂西餐咖啡厅（2楼 人均64元）
水天堂的东西一直很丰富，有中式的也有西式的，选择性很多。
重庆红青树主题火锅（2楼 人均77元）
火锅调料是自助的，种类齐全，味道赞。
源氏日本料理（3楼 人均120元）
他们家只有套餐和单点，不是自助的，用iPad点单。
御泽湾海鲜烤肉自助连锁餐厅（3楼 人61元）
价格比较亲民的自助餐厅，吃的还是蛮多的，尤其肉类。
泰茉莉餐厅（3楼 人均93元）
环境有点酒吧的格调，他家的泰国菜还是可以的。
橙谷锅物（4楼 人均97元）
没个人一个小锅，游菌王锅，豚骨锅，胡椒猪肚鸡锅。
推荐其他
阿拉提羊肉串大王、吉工屋、GoGo Food、新梅华餐厅、新湘鱼、新梅华餐厅、桃花源记、江边城外烤全鱼、西贝莜面村
泰华商城
地址：人民路23-29号
推荐餐厅
Fratelli啦餐厅（西楼B1楼 人均65元）
中西合璧，样式还是蛮多的，菜品总体感觉不错。
辛普鸡1758（B1楼 人均30元）
有韩式炸鸡，还有韩式火锅等。
疯狂的鲜椒（东楼6楼 人均50元）
超市式点菜很新颖，味道还不错，看他名字就知道真的辣！
金松亭韩国料理（东楼6楼 人均68元）
门口有穿着韩服的妹子，主要是韩式烤肉，比较适合肉食动物前往。
宏易欣餐厅（东楼6楼 人均49元）
吃个便饭，这家性价比还是不错的。
顺风港（7楼 人均94元）
海鲜比较新鲜，据说海鲜都是从浙江宁波直接运到的。
推荐其他
流连忘返（甜品饮料）、酷圣石、和米堂、新梅华餐厅、GO!GO!CURRY!果果咖喱
美罗商城（观前）
地址：观前街245号
推荐餐厅
雅宴精致涮涮锅（B1楼 人均68元）
小火锅口味也好，套餐量特别足。
美罗唐宫海鲜舫（5楼 人均101元）
这一家逼格有点高，他们的烤乳鸽那是名声在外，榴莲酥也不错。
推荐其他
哈根达斯、猫山王榴莲甜品
西城永捷生活广场
地址：广济南路19号
推荐餐厅
呀咪咖喱屋（B1楼 人均35元）
他家的咖喱饭性价比很高。
谷仓人家（B1楼 人均21元）
煲仔饭味道不错，米饭香喷喷的也很劲道。
苏沪味庄（4楼 人均55元）
味道挺好，还实惠。
食本味（4楼 人均52元）
算是苏州比较早的年糕锅了，料放的很足，很大一锅超诱人。
蜀湘阁（4楼 人均59元）
他家烤鱼不错，要选好口味啊。
醉辣重庆老火锅（4楼 人均91元）
主打九宫格火锅，爱吃辣的小伙伴走起。
客喜我家酸菜鱼 （4楼 人均53元）
推荐青花椒砂锅鱼。
农乐园（5楼 人均75元）
很多人把它列为拔草的目标，烤肉实在太赞了！
鹿卡小镇（5楼 人均65元）
台式菜，烧的蛮精致，也是人气满满的一家店，推荐三杯鸡。
刘巧儿（5楼 人均61元 ）
主要是江浙菜，风味豆花顶赞，各种调料配料自己加。
梅华香韵 （5楼 人均69元）
特色烤鸭每桌必点。
哈鱼邦烤鱼文化餐厅（5楼 人均60）
烤鱼的话，这家的味道真的很不错。
推荐其他
贝尼泰迪炸鱼和薯条、秋尼尔泡芙家族、谢记甜品、Caffe Bene、阿拉提西域文化主题餐厅、辛香汇、钱宝儿和风便当
星昶城（原新苏天地）
地址：广济南路219号
推荐餐厅
糊世刺身（B1楼 人均69元）
店内只能容纳20人，菜品上品种很丰富，刺身、寿司、手卷、烤串、咖喱饭、锅物料理都齐全。
麻辣盛艳（B1楼 人均55元）
点各种菜然后放到麻辣香锅里炒在一起，很新奇的吃法。
炉鱼（6楼 人均70元）
一开业就加入苏州排队餐厅行列，味道可圈可点。
左邻右里（6楼 人均66元）
粤菜，东南亚，湘菜，川菜，台湾菜等等都有。
源泰东南亚风味餐厅（6楼 人均99元）
泰国菜很好吃，有时还有东南亚舞蹈表演，推荐咖喱牛腩、榴莲酥。
海底捞火锅（7楼 人均105元）
这家火锅店名声在外，就不多说了。
蜜桃餐厅（7楼 人均67元）
餐厅很有特色，号称邂逅丽江，推荐蛋黄鸡翅。
PANKOO釜山料理（7楼 人均84元）
他家烤肉的酱料特别赞。
和湘汇（7楼 人均61元）
湘菜馆，辣味适中，他家烤鱼还不错。
战锅策创意火锅餐厅（8楼 人均79元）
一人一锅，感觉比较干净，而且味道不错哦！
塔可时尚餐厅（8楼 人均67元）
墨西哥风味的餐厅，口味蛮独特，推荐翅霸。
推荐其他
西树泡芙、MU.BAKERY、摩提工房、和米堂章鱼烧、仙芋世家、新石器烤肉、避风塘、外婆家、多伦多海鲜自助餐厅、火炉火?詹姆思芝士排骨、有家酸菜鱼、红不让
艾美广场
地址：广济南路118号
推荐餐厅
小浒娘（4楼 人均56元）
口味比较适中，新式苏帮菜为主，外加点港式茶点。
蜀九香（5楼 人均106元）
去过成都的小伙伴大多应该都知道这家店。
豆捞坊（5楼 人均86元）
一人一个小锅，店里有专门的秘制调料吧，鲜虾丸是他们家的招牌。
小娘鱼肉蟹煲（5楼 人均50元）
一大盆，蟹+鸡爪+土豆+年糕，建议点偏辣一点。
木槿花自助烤肉海鲜火锅（5楼 人均52元）
和大多数的自助餐厅一样，纸上烤肉，自取食物，生鲜和熟菜都很丰富，还有糕点冷菜及铁板加工区，饮料水果冰激凌。
怡乡春竹（6楼 人均126元）
一人一个小锅，菜品和酒水都自助，海鲜品种还可以，也比较新鲜。
其他推荐
成都驿站冒菜、广记烧鹅仔、星巴克
太阳广场
地址：石路步行街88号
推荐餐厅
猫鱼家新概念餐厅（3楼 人均73元）
一家烤鱼店，店内有好多有个性的摆着各种pose的猫猫。
和缘合自助烤肉海鲜火锅（4楼 人均51元）
品类很多，有火锅，烤肉，还有糕点，蛋糕，冰激凌…肉类食品比较多，而且都帮你腌制好了的。
梅华馨香（4楼 人均69元）
每一道菜都做得很精致，口味也相当不错，关键她的价格也很亲民。
小鱼儿酸菜鱼（4楼 人均50元）
烤鱼竟然可以点双味的，一条鱼，做两个味儿。
其他推荐
必胜客、满熙园、八百里秦味、研磨时光咖啡、满朝佰家粥铺
小薇总算是吐血整理完啦
你是不是内心已经开始骚动了呢
等待下班周末模式开启
约上小伙伴
一起逛吃逛吃逛吃吧
据说这个周末最高气温要达到20度噢
沧是徐霞客一生游历最多的地方之一。徐霞客于崇祯十二年(1639年)八月初五，从永昌府右甸(今保山昌宁)沿“顺宁道”进入顺宁府锡铅(今临沧市凤庆县勐佑镇习谦村)，一直到八月十六日沿“顺下线”(今凤庆到下关)出“桫松哨”，进入蒙化(今巍山)地界离开凤庆，游历考察临沧12天。期间，徐霞客记录了临沧的山川源流、地理物产、历史民俗等内容，在他20余万字的《游滇日记》中，为临沧保留了近万字的篇幅，在文化旅游热到来的今天，这些文字愈显珍贵。
1639年八月初五，徐霞客从昌宁来到凤庆习谦。这一天，他的日记里依然像往常一样不断地重复着“一里、二里、又三里”的字样，这是一个地理学家对脚下山川的尊重。旧时的“顺宁道”从昌宁到顺宁是60公里的路，马帮得走上两天，中间的歇脚点就是锡铅。徐霞客在这一天的日记中写道：“是日，下午至……乃南步公馆，即锡铅驿也，按《旧志》作‘习谦’。土人谓出锡与铁，作‘锡铅’，返饭于肆，亟南由公馆侧浴于温泉，暮返而卧。”习谦的温泉洗去了徐霞客的一身疲乏。时隔300多年，徐霞客所浴之温泉现在还在。
初六，徐霞客因找不到挑夫，在锡铅待了一天。他逛了锡铅街子。“茅茨丛北冈上，是为锡铅街子，问得一夫，其索价亦贵甚，且明日行，遂返邸作记。”因行程受阻，徐霞客有些郁闷，这一天他仅留百余字的日记。
初七，徐霞客从锡铅出发，一路一里又一里，终于在昏黑之时，走到了顺宁城(今凤庆县城)龙泉街的龙泉寺。他在这一天的日记中写道：“……时寺中开讲甫完，僧俗扰扰，余入适当其斋，遂饱餐之而停担于内。”这一天，徐霞客在龙泉寺里解决了晚餐及夜宿。想来那个年代，旅人投宿寺庙应是常事。
初八，徐霞客晨起趋往云州。一路经瓦罐窑、鸭子塘、象庄——“此未改流时土酋长猛廷端畜象之所也。”夜宿于今云凤公路中间的“鹿塘”(今洛党镇政府所在地)。
初九，徐霞客沿把边关一路向云州(云县)走去。徐霞客考察云州，是为探寻澜沧江的流向。“余初意云州晤杨州尊，即东南穷澜沧下流。以《一统志》言澜沧从景东西南下车里，而于元江府临安河下元江……余原疑澜沧不与礼社合……但无明证澜沧之直南而不东者，故欲由此穷之……”徐霞客在旧城向一跛者、在新城又向一土著寻问澜沧江，前者“其言独历历有据”，后者“其言与之合，乃释然无疑”。徐霞客在云县通过实地走访调查，终于搞清了澜沧江不向东流与礼社江汇合，而南下独流入海，订正了《大明一统志》的讹误。因而觉得“此来虽不遇杨，亦不虚度也”。
这一天，徐霞客到达云州新城。“入云州东门……至时日才过午，遂止州治南逆旅。”云州新城东门即为今天云县爱华镇德胜村委会一带。2019年9月6日，在纪念徐霞客云州行380周年的时间节点上，云县将他曾住过一宿的德胜村的一所小学命名为“云县徐霞客小学”，算是对徐霞客考察云州的深情回应。
徐霞客在这一天的日记里，还留下了两笔对今天临沧茶旅文化来说极具文献价值的史料：“登坡里余，下瞰二流(顺宁河、勐佑河)既合，盘曲壑底，如玉龙曲折……小憩阁中，日色正午，凉风悠然，僧瀹茗为供。”前几句，是现见诸文献中，对环云县县城南北二河描述得最为准确和最早的文字。后几句，则记写了云州僧人为他冲泡了一杯茶的事——“僧瀹茗”，瀹：渍也，浸渍之意，即用沸水冲茶——这是明洪武年间以后才开始流行的饮茶方式。
初十，徐霞客从云州返回凤庆，在把边关吃的午饭。因秋高暑热，日才过午便投宿“鹿塘”歇息。日记中写道：“时才过午，以暑气逼人，遂停旧主人楼作记。”
八月十一日，徐霞客抵达东山寺。饭后与当地阿鲁司西北山寺一僧人聊得投机：“为余言，自少曾遍历挝龙、木邦、阿佤之地，其言与旧城跛者、新城客商所言，历历皆合。”徐霞客在与僧人闲聊时仍不忘求证澜沧江的流向问题。僧人以亲身经历向徐霞客讲述了澜沧江，所得到的答案与之前在云州新旧二城所遇的两人讲述完全吻合。至此，徐霞客对澜沧江的流向算是完全弄清楚了。地理学家徐霞客严谨、求实的科学态度从中可见一斑。夜晚徐霞客“再宿龙泉寺”。
八月十二日，徐霞客“命顾仆入城觅夫”。他去殿后静室拜访禅师，“既见，始知其即为一苇也。为余瀹茗炙饼，出鸡葼、松子相饷”。一苇禅师为徐霞客烧水泡茶、煎饼，并拿出鸡葼、松子招待。以茶、鸡葼、松子，以及在他两日后的日记中出现的核桃飨客，想来应是从明代就开始的顺宁人待客之道。“下午，不得夫，乃迁寓入新城徐楼，与蒙化妙乐师同候驼骑”。
八月十三日，这一天徐霞客在等待中度过。到黄昏时，徐霞客和妙乐才各自预订了一骑，准备第二天走“顺下线”到蒙化(今巍山)去。
八月十四日，这一天，是临沧茶史上的高光时刻。在一个叫高枧槽的地方，徐霞客和太华茶相遇了。徐霞客到达高枧槽的那晚，当梅姓老人得知徐霞客是从江苏远道而来，即以百抖方式煎烤出有名的太华茶招待了他。徐霞客在这晚的日记中写道：“十四日，晨起而饭。驼骑以候取盐价，午始发……又下三里，过一村，已昏黑。又下二里，而宿于高枧槽。店主老人梅姓，颇能慰客，特煎太华茶饮予。”徐霞客这晚过得很是愉快，主人“颇能慰客”，可见那时凤庆的民风，是多么的淳朴。高枧槽即今凤庆大寺乡马庄村，现村里有50多农户，村民们每年仍在种植、加工茶叶。徐霞客所写到的“太华茶”，在同一时期谢肇淛的《滇略·产略》有所记载。谢称：云南有三种名茶：太华茶、感通茶、普茶。太华茶也因一部伟大游记而成为名扬千古的茶叶。
这一天，徐霞客还在日记中留下了一笔对今天临沧的核桃产业发展极为重要的信息：“郡境所食所燃皆核桃油。其核桃壳厚而肉嵌，一钱可数枚，捶碎蒸之，箍搞为油，胜芝麻、菜子者多矣。”这是凤庆核桃最早见诸文字的记载。2004年，凤庆被国家林业局授予“中国核桃之乡”，徐霞客的文字为凤庆的核桃作了最早的背书。
八月十五日，徐霞客一早随马帮从高枧槽村启程，经过九里的下坡，直达“澜沧江渡口”。《徐霞客游记》记载：“……曲折北下者三里，有一二家濒江而居，是为渡口。澜沧至此，又自西东注……”徐霞客乘舟渡江，登上北岸的三台山，一路艰难跋涉，终于，一个小镇出现眼前：“蹑冈头，有百家倚冈而居，是为阿鲁司……”这个小镇就是滇西“茶马古道”上的重镇——鲁史，原土著民族称之为阿鲁司，后转音为鲁史，明万历二十六年在此设“阿鲁司巡检”。历史上此地一直是顺宁府(今凤庆县)设于澜沧江以北的行政管理机构所在地。鲁史古镇现保存有滇西较为完好、规模较大的古民居建筑群。徐霞客所走的茶马古道鲁史段，2013年已被列为第七批国家级历史文物保护单位。徐霞客在这度过了一个寂寞的中秋。他在这晚的日记中写道：“是夜为中秋，余先从顺宁买胡饼一圆，怀之为看月具，而月为云掩，竟卧。”
八月十六日，徐霞客饭后一路北行，终于到达了桫松哨，走出了临沧地界。“是为顺宁东北尽处，与蒙化分界者也，以岭有桫松树最大，故名。”如按今天的界线，则是早在到达牛街，从犀牛渡口渡过漾濞江(又作黑惠江)时，徐霞客就已进入巍山境了。
临沧于明万历二十六年(1598年)改土归流，设“顺宁府”后又设“云州”。41年后，徐霞客踏上了这块神奇的土地，在他到达临沧前，没有人如此详细地记录过临沧和临沧茶。徐霞客走过的“顺宁道”是南茶马古道的重要一段。徐霞客在临沧的12天游历中多次提到了临沧茶，3次提及茶房(茶坊、茶庵、七碗亭)、2次瀹茗、1次煎太华茶，这足以说明300多年前的“顺宁道”不仅是商道、盐道，更是一条茶道。徐霞客为研究临沧茶文化的历史打开了一扇敞亮的窗口。从徐霞客在凤庆和云县的饮茶记录来看，说明当时临沧已盛产茶叶，且茶店、寺茶盛行。
徐霞客对在临沧一路走过的山川地名都有所记录，如习谦、勐佑、龙泉寺、东山寺、观音阁、象庄、马鞍山、茶房村、高简槽、阿鲁司、牛街等，这些在今天都已成为临沧重要的旅游资源。
21世纪初，历史小说《明朝那些事儿》风行一时，作者把一个朝代压轴出场的人物留给了徐霞客。作者当年明月说：“我之所以写徐霞客，是想告诉你：所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳，与一件事情相比，其实算不了什么。这件事情就是——用你喜欢的方式度过一生。”徐霞客正是用他喜欢的方式——“行走”，度过了一生。
1639年八月，时光不经意的一刻，大地不经意的一隅，徐霞客与临沧不经意的一面，已成了镌刻在临沧大地上永久的记忆。(何松)
闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。
今天是大年三十，新京报给你拜年了，笔走龙蛇写好字，画龙点睛抽吉祥。龙年上上签，快来领取你的专属好运龙>>>
龙行龘龘辞旧岁，前程朤朤向未来，你的龙年目标想好了吗？
团圆，是春节的一个重要主题词。2月7日中午12点37分，K5668次列车从安徽合肥站准时发出，这是春运期间加开的一列“绿皮”临客。
2月7日，安徽阜阳站，K5668次列车到站停车，小朋友对窗外来往旅客产生好奇。新京报记者 王子诚 摄
2月7日中午12点左右，合肥站，两千多名旅客穿过检票口，站台一下子变得熙熙攘攘。“不要拥挤，都能上车，注意脚下安全。”列车长何吟站在车门口，大声提醒旅客。她是安徽安庆人，今年42岁，从事列车乘务工作二十多年。平时她上三天休三天，春运开始后，只能上六休一。她的嗓音已经有点沙哑，“感觉喉头发紧，每天都要含含片。”
列车上，一对母女回忆起“极限”返程旅途有些兴奋，她们从湖北武汉出发，在安徽合肥转车。受暴雪、冻雨天气影响，武汉的高铁一再晚点，她们不断退票，再重新买票，来回几次，才抵达合肥。到合肥以后，她们坐上这趟“绿皮车”才踏实，“今天无论如何，肯定能回家了，它最准时。”车上年味儿十足，车窗玻璃上贴着福字窗花，旅客大大小小的行李塞满了行李架、座位下的各个角落，车上还有文艺小分队为旅客写对联、送祝福。
车厢内，列车员在引导旅客向车厢中部走，“不要拥堵过道，都是回家过年的，大家相互帮衬一下。”人多行李也多，行李架上、座椅下面、桌子下面、过道里、车厢连接的地方……到处都是。何吟感慨道：“原来最常见的大编织袋几乎消失不见，说明大家的生活条件越来越好了。”她发现，返乡的行李箱格外沉，“想必不少是带回家里给亲友的礼物吧。”15点02分，列车抵达安徽阜阳站，大量旅客上下车，站台上人挤人，何吟一直在大喊：“注意脚下，慢点儿别挤，先下后上，都能上车！”她的声音淹没在旅客奔向家的喜悦里。阅读全文>>>
返乡的行李是沉甸甸的，回家的心情是雀跃的，对于被拐25年的解清帅，今年这个春节格外特别，因为这是他们家第一个团圆年。
1999年1月，刚出生仅100天的解清帅，在自己家中被人贩子偷走，从此解克锋、冯小云夫妇开始了漫漫寻子路。2023年12月1日，漂泊25年的解清帅终于回到了这个家。爸爸解克锋说：“过去的26年我已经把眼泪哭干了。”曾经为寻子患上抑郁症的妈妈冯小云说：“我现在儿子找到了，心里特别开心和幸福，我觉得什么都不是事了”。妹妹解梁静说：“这是我们家第一个团圆年”。而解清帅自己则说：“我希望不止是寻亲家庭，所有家庭都能团圆”。阅读全文>>>
家是最小国，国是千万家。胡马倚北风，越鸟栖南枝，我们从五湖四海来，在新春佳节，又回到五湖四海去。在2024年的农历春节，我们回到家乡，回归土地，见见故人，聊聊过往，品尝记忆中的味道，寻找曾经的感动。这一次，我们不做过客，我们暂时停下匆匆的步履，仔细打量脚下的土地——那是我们出发的地方。
2月7日上午，成都人民公园内一茶社门口。新京报记者 吴淋姝 摄
第一站来到四川成都。成都人爱喝茶，一杯茶里，山川湖海相聚。各色茶馆、茶铺、茶坊、茶楼在这座城市遍地开花。众多茶馆中，开在人民公园内的茶社最为出名，引得诸多外地游客慕名而来“打卡”。公园里的露天老茶馆见证了几代成都人的聚首和分别。很多人都说，在茶馆坐一坐，即可品味出成都人的日常。嗑瓜子、剥花生、搓麻将、打扑克、掏耳朵、擦皮鞋、摆龙门阵、喝茶，慢节奏里纵享快意人生。“日常就是最宏大的叙事。”深耕茶馆研究多年、从小就跟随父母到人民公园茶社喝茶的历史学家王笛说。他每次到茶馆，都会细细感受氛围细节，观察公共空间如何被普通百姓使用，“重视眼前的生活，重视身边的人，回归日常。”
纵然如今是喝茶的淡季，白日里的茶社依然一桌难求。采耳师傅“叮叮叮”的响钳声、竹椅松松垮垮摇晃的“嘎吱嘎吱”声、茶具碰撞的瓷器脆响声、嗑瓜子声、摆龙门阵声......喧嚣声不曾中断过，直至晚饭点过后。2月5日夜9时许，茶社冷冷清清，吃夜茶的人仅十来桌，大部分竹椅已挨个靠拢或叠放整齐。室外湿冷，人很难坐得住。龙年元素的彩灯已然亮起，过年的氛围酝酿得很到位了。阅读全文>>>
团圆的故事总是这么温暖，就让他们在今天和龙年的喜气，在胃里相逢。除夕夜的年夜饭都承载着团圆的欢喜和美好的希冀。小编就奉上一桌“全龙宴”，祝愿大家过龙年，吃“龙”菜，万事兴“龙”。
龙井虾仁。图/IC photo
开场先来上一盘龙井虾仁，它是浙江省十大经典名菜之一。鲜美弹牙的虾仁与散发着淡淡香气的龙井茶叶结合后，是清新软嫩的独特口感。外观上，如玉般滑润的橙粉色虾仁搭配上星星点点的浅绿色茶叶，更显雅丽。
过年，总要吃些硬菜大菜。作为高端水产中的热门之选，龙虾扎眼的外形和煮熟后红彤彤的颜色，与春节的气氛格外相称。餐桌上摆出一道龙虾汤，鲜美又暖心。或者是来上一盘小龙虾，一边吃年夜饭，一边看春晚、唠家常，氛围感绝对拉满。中国人年夜饭的餐桌上，总少不了要有一道鱼。吃鱼还要留头留尾，意味着新的一年“年年有余”。龙年，不妨选择一条龙利鱼来清蒸。龙利鱼肉质细嫩、口感爽滑、刺少肉多，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类，过年时品尝，不仅营养健康，还包含了龙年大吉大利的美好寓意。
龙菜餐桌上怎么能缺少主食，名字中带龙的主食就有北京传统蒸制面点“懒龙”，又称“肉龙”，把发面擀成长片，放上馅料，卷成长条形，盘于笼屉中蒸熟，形似长龙。还可以选择“龙须面”，面条细长，形似“龙须”。在古代，吃龙须面是表达对龙王的尊敬。在现代，吃龙须面也有祈祷新的一年顺顺溜溜、顺心如意的好兆头。酒过三巡，菜过五味，如果已经半饱，那么与家人分食几个小笼包，或许刚刚好作为收尾。蒸一屉小笼包，祝愿新一年的生活蒸蒸日上。阅读全文>>>
看过小编的“全龙宴”，再请出宝总、盛阳、许红豆、李莲花来上菜，新京报以2023年热播剧中热门角色的十二道精美菜肴，再为大家摆上一桌佳肴盛宴，你最想尝试哪一道菜呢？
享受过美味的年夜饭，是不是又要慨叹“每逢佳节胖三斤”，想利用这个假期减肥，简直是太难了。如果有一款减肥产品，不刻意运动就能控制食欲达到减肥的效果，你是不是很想试试？
诺和诺德作为一家丹麦的制药企业，曾在2023年底登上了美国时代周刊《TIME》发布的年度最佳发明榜单，原因是司美格鲁肽成为了年度最受欢迎的处方药之一。无独有偶，国内媒体第一财经也曾在评选2023年度大事件的时候，用“神奇的减肥药”来形容司美格鲁肽。但需要注意的是，目前司美格鲁肽还未在国内获批用于减肥，仅司美格鲁肽片（诺和忻）于1月23日，通过了国家药品监督管理局的批准，用来治疗2型糖尿病。
但值得注意的是有很多人可能根本不需要减肥。千万不要盲目跟风，在决定减肥前，不妨先结合一下胖瘦的标准，只有BMI（身体质量指数）超过24才有减肥的必要。如果想选择司美格鲁肽来减肥，记得要仔细权衡用药适应症、禁用人群以及药物的不良反应。目前国内批准的口服司美格鲁肽片仅有三种剂量，分别是3毫克、7毫克和14毫克。随意加大剂量会伴随较大风险。另外通过研究司美格鲁肽注射液的使用说明书，我们发现该药品对于患有糖尿病的肥胖人群可能更适合，另外对于肾损害和肝功能不好的人要谨慎使用。
减肥药的出现距今已超过了90年，经历了多次迭代升级，但几乎都伴有不同程度的副作用。这也印证了我国先人所说的那句话“是药三分毒”。数据显示，绝大多数减肥药的退市原因都是出现了比并发症更高的风险，这些风险在人们使用的过程中不断被发现。关于减肥，可能大家都知道要管住嘴、迈开腿，但对于大多数人来说，做起来是真的难。不过合理的饮食、配合运动才是健康的减肥方式。健康最重要，别让药物毁了你的身体与美丽。阅读全文>>>
不少在外工作的人已陆续回到家，近日，“过年回家不住家里住酒店”这一话题登上社交平台热搜榜单，引发网友讨论。
资料图。图/新华社
回老家过年，这是很多人春节的一个“统一模式”。老家不仅承载着儿时记忆，更有亲人和亲情的牵挂。于是，每到春节前夕，在外工作生活的子女都会往老家的方向赶，目的就是回老家与亲人团聚，共享节日愉悦的时光。
以往孩子们回老家过年住家里，是过年团聚的“正确方式”。但在现实中，各家有各家的不同情况。于是，这几年，回老家过年住酒店的现象也越来越多。事实上，回老家过年住哪里并不重要，重要的是一大家子的人白天能够相聚在一起，或围桌喝杯酒，或围炉聊家常，或出去走一走，这才是回老家过年的真正目的和意义。
而不少人选择住酒店，不过是想着省些麻烦罢了。一来，可以免除老家亲人铺床盖被的麻烦，年后拆拆洗洗，也是一种“添累”；二来，也可以避免打破家人平时的居住习惯。当然，对本人而言，住酒店也更方便、更省事，私密性也更好一些。也因此，对“回老家过年住酒店”的选择不妨多些理解。这其实也是一种观念进步。与其一大家子挤在一起睡得不舒服，不如住在酒店，让大家都休息得更好一些，这样的年或许才更有意义。阅读全文>>>
编辑 魏玥 设计 刘晓斐 校对 吴兴发
