京既是一座拥有悠久历史的文化古城，又是一个活力四射的现代都市。这里总会有一些令人惊奇的新发现。公园里，就着清晨第一缕阳光，老人将鸟笼挂在树枝上，悠然欣赏着婉转的鸟鸣；胡同口，青年麻利儿地装好刚出锅的油条，急匆匆地赶路；社区广场上，夕阳西下时，老年舞蹈队已经装备齐全，挥着大红扇子跳着广场舞……这些生活碎片无不洋溢着不同于其他城市的、颇具北京特色的活力。
作为“手绘北京”的一个分册，《得闲了，玩儿遍北京》主要收录了北京的著名公园和休闲娱乐方式。金壁辉煌的故宫，蓝天映照下的天坛，水光与绿色交织的颐和园，繁华的王府井与前门，载着老百姓喜怒哀乐的胡同，承载儿时记忆的石景山游乐园和被疯狂打卡的环球影城……
以下内容节选自《得闲了，玩儿遍北京》，文中所用插图均来自该书。已获得出版社授权刊发。
《得闲了，玩儿遍北京》，袁小茶 文，刘天羽 徐翔宇 张伊聪 绘，刘海乐 译，中国画报出版社2024年6月版。
去正阳门城楼，
哼一首《正阳门下》的小调儿
正阳门是许多“老北京”的童年记忆。《前门情思大碗茶》里，阎肃先生作词的“我爷爷小的时候，常在这里玩耍。高高的前门，仿佛挨着我的家……”是20世纪“30后”那辈人的童年；到了电视剧《正阳门下》，和发小儿踩着自行车骑过正阳门，是“60后”的童年。再到如今，随着北京老城区大杂院的不断腾退，正阳门一带的原住民是越来越少了。四九城日新月异，“高高的前门，仿佛挨着我的家”——那时的歌词还保留着北京小曲“说似唱、唱似说”的音调特点，歌词像是唱，也像是北京话的念白；而如今北京小曲《探清水河》被青年相声演员“翻唱”火了——之所以火，是因为用了流行歌曲的唱法。一代人有一代人的听觉记忆，也有一代人的NewBeijing（新北京）。若天气正好，不如去正阳门城楼，歌儿或许是新的好，但发小儿和正阳门，还是老的好。
去宣南文化博物馆，
找找记忆中的“南城印象”
如果您去牛街吃涮羊肉，饭后数了数空盘，算了下“卡路里”，又觉得愧对减肥计划，可以往北走几百步，到宣南文化博物馆去看看展——各个展厅加起来逛上半天，又长知识又消食了。宣南文化博物馆的前身是长椿寺——明万历年间的古建，现在改成了博物馆。“长椿寺”曾是当年的“京城首刹”，万历皇帝为生母李太后所建，并亲自赐名“长椿”，取健康长寿之意。如今的宣南文化博物馆，成了一家既是文物，又拥有户外及室内展场的文化博物馆。宣南文化博物馆，顾名思义，是老宣武区的南城文化。南城文化都有啥？我们熟悉的大栅栏、菜市口、琉璃厂、天桥、会馆……都算是南城文化。梨园行里的谭鑫培、杨小楼、梅兰芳、马连良……都属于南城。老北京“贵东城，富西城，破破烂烂是南城”，民间手艺、老行当、小吃，多在于此。没有南城，老北京的风味儿就少了一半儿。去看看吧，要是看饿了也没关系，再回牛街吃顿点心。
去明城墙遗址公园，
比比哥们儿交情
北京城完整的城墙，如今看不到了。历史上明城墙全长约25公里，自打永乐皇帝迁都北京就开始修，距今已有600多年的历史。那现在还能摸到明代城墙的砖吗？有一个地方可以——崇文门东大街的明城墙遗址公园。现存的崇文门至城东南角楼一线的城墙遗址全长1.5公里，是原北京内城城垣的组成部分，是仅存的一段，也是北京城的标志。如今这段珍贵的明城墙已开辟成公园——别小看这个公园，在寸土寸金的老城区，当年光是拆迁腾退居民和办公单位就是一个浩大的工程。如今，明代金戈铁马不再，最常见的是晨跑的大爷大妈，守着当年明城墙的寂寞。老北京话说“瓷实”，不如咱也去明城墙遗址公园，摸摸当年的砖，比比哥们儿交情有没有城砖“瓷实”？连退休后的“组团养老”生活我都想好了——每周一三五沿着城墙晨跑，二四六在城墙下戴着耳机听周董的歌跳操。啊？……距离退休还有至少35年。没事儿，城墙塌不了。
去潞河中学，
看一次天空中的鸽子
北京的重点中学“哪家强”？虽然论“鸡娃”，谁也“鸡”不过海淀名校，但如果论“古董建筑”中学校园，偏安通州的潞河中学绝对堪称第一——清华和北大虽有成批晚清民国古建，但清华附中和北大附中并不在“核心古建群”中。别人家是“校园里边藏古董建筑”，潞河中学是“古董建筑里藏校园”——我们随便数一数：卫氏楼建成于1902年，谢氏楼始建于1903年，文氏楼建成于1922年，潞友楼建于1935年，连饭厅都建于1919年……宿舍院里还藏着“协和书院教士楼”，这是1903年用“庚子赔款”兴建的，“协和书院”即潞河中学前身。整个校园占地300余亩，是北京市校园面积最大的中学。有机会可以来转转，最好赶上秋天落叶飘零时——不仅能拍片儿，还能问问手拿扫帚正在扫各班分摊面积，但似乎永远扫不完“卫生区”的娃娃们：幸福不？
去会贤堂，
体验“北京八大堂之一”
如果您在什刹海一带，可以去前海北沿的会贤堂一看。会贤堂的旧址曾是北京“八大堂”之一，前身是光绪十六年（1890）大学士张之洞的家厨王承武开设的“会贤堂饭庄”——王氏是山东人，会贤堂最初也是鲁菜打底。会贤堂有什么可看的呢？在这里可以凭栏眺望什刹海。曾经在此吃饭的人，如今名字都如雷贯耳：摄政王载沣曾在此讨论“军国大事”；溥仪曾派内务府大臣绍英等在此专门宴请徐世昌、熊希龄、靳云鹏等人。能在会贤堂唱堂会的演员，在当年也是一等一的“角儿”：京剧演员王瑶卿、杨小楼、梅兰芳、余叔岩等在此有过表演。如今斯人已去，原址仍存，凭栏眺望这片什刹海，诉说着一段京华烟云。
去京华印书局，
体验一回北京唯一现存的木质导轨电梯
如果您路过虎坊桥一带，除了去看湖广会馆，还可以去虎坊桥北口，看看大名鼎鼎的京华印书局旧址。京华印书局的前身可太有名了，建于1920年，前身是光绪年间清宫官办的撷华书局，由康有为、梁启超等人创办的强学会改组而成。后来上海商务印书馆接手，改名为京华印书局，在1949年以前，故宫博物院的画刊，还有清华、北大等学术机构的书刊都曾在这里印刷，一度是民国时北京最大的出版印刷机构，属于当时的“印刷界黑科技企业”。如果您站在马路口斜对面看，整个的建筑斜视如一艘船，也被称为“船楼”。里边的木电梯特别值得一提——这是当时北京唯一一部木制导轨电梯，也是北京唯一现存的木质导轨电梯，如今还能正常运行。为什么要装电梯？搬书太沉啊！
去彩和坊24号院书院，
在“李莲英宅”的抄手游廊里迷一次路
“大太监李莲英”——是许多人提到晚清史，最耳熟能详的名字之一。哪怕是问路边生在新中国成立前没念过几年书的老太太，她可能不知道恭亲王奕?，但肯定听过慈禧太后和李莲英。李莲英的宅子在京城有好几处，彩和坊24号是其中确切可考的一处。为什么要在这儿建宅子呢？地理位置好，挨着颐和园和圆明园——从彩和坊到颐和园，三公里多一点儿；到圆明园更近，不到三公里。四合院保存得很好，里边真有从圆明园搬来的太湖石，抄手游廊像是一下子梦回晚清。现在是书院，可以来这里坐坐，点杯茶。
去礼王府花园，在“海棠院”内后花园约个闺蜜小聚
北京老话有句劝人方：“只见过王府换主人，没见过塌了的王府”。此“礼王府花园”，非西城根南街的“礼王府”——一个在西城，一个在海淀，差了十三公里。这两处都归属于努尔哈赤次子、八大铁帽子王之首礼亲王代善一脉。亲王的儿孙后代越来越多，康熙年间，就在海淀区苏州街一带另开了一处“礼王府花园”，占地五十多亩。到了民国年间，旧王孙衰败，宅子就卖给了声势赫赫的同仁堂乐家，更名“乐家花园”，园内遍植西府海棠，雅称“海棠院”。直至如今，亭台楼榭、小桥流水、假山湖泊都在，只不过换了主人，更名为“白家大院”，里边有宫廷下午茶和中高端餐饮，若得海棠春色几许，可以在园内和闺蜜小聚，用一次下午茶。
原文作者/袁小茶
插图/刘天羽 徐翔宇 张伊聪
摘编/何也
编辑/王铭博
导语校对/穆祥桐
务过程与家属共情 主持仪式时学会控制心情 工作不到一年已送别500余位逝者……
一位“00后”女殡仪师的生死观
在人们的传统印象里，殡葬行业总带有一层“灰色滤镜”。北京青年报记者在清明采访中注意到，一批“00后”选择投身殡葬行业，在殡仪馆里，他们是人生最后一站的摆渡人；换下制服，他们是“斜杠青年”：喜欢抽盲盒，爱上舞蹈课，喜欢刷短视频……见多了死亡，他们更想谈论生的意义，要及时表达、及时爱。近期，北青报记者走进东郊殡仪馆，讲述金牌主持人、“00后”女殡仪师汪余莹的故事。
从初出茅庐到殡仪馆顶岗实习
曾经最害怕“值夜班”
他们是离逝者家属最近的人，一到殡仪馆，他们就能提供“一站式”接待，从办理遗体冷藏，到选择殡仪服务、火化、告别。在东郊殡仪馆实习加工作将近两年，对于帮助逝者走好这段最后的旅程，汪余莹驾轻就熟。在业务厅内，她着一身笔挺的黑色制服，亮黑的长发在脑后挽成一个圆圆的发髻，脸上化了精致的妆容，浑身上下写满了“利索”俩字。她希望每天都能用最好的精神面貌接待家属。因为疫情防控，馆内服务人员必须全程佩戴口罩、手套、眼罩，为了让自己的服务突破这层物理障碍，她想要更温柔、更耐心、更细致。
相比眼前的这份从容，两年前的夏天，她刚刚踏入东郊殡仪馆顶岗实习，那时，汪余莹还是个稚气未脱的大三学生。
死亡随时都会发生，殡仪馆每晚都有人值班，接待随时前来办理遗体储存业务的家属。当时，她最害怕、最抗拒的就是值夜班。被送来的遗体，并不都是刚刚过世的尸体，甚至有的因各种原因不完整的。每次办理业务时，得打开存尸袋跟家属确认，“很害怕，那会儿我不敢看，而且地下室又特别冷，我不敢一个人去办业务，必须得有我师父陪着。”说到这儿，汪余莹哈哈笑了起来，似乎在嘲笑当初那个胆小的自己。
每天面对不同的家属
服务中有一份感同身受
殡仪馆每天迎来送往，有悲伤，也有温情，更有世态炎凉。汪余莹说，每接一次新业务都是一种挑战，因为不知道下一个会面对怎样的家属，也许他是带着悲伤来的，也许是带着气愤，甚至有的是怀着不为人知的复杂心情来的，这很考验她的临场应变。
汪余莹慢慢摸索出经验，知道如何用最妥当的方式与家属打交道。“比如有位先生在他父亲住院时因各种原因一直没能前去探望，错过了见父亲最后一面，他就特别悲伤难过，全程沉浸在悲痛中，但老人的业务还得办，我就会找一个跟他最亲近的人去嘱咐细节，把流程帮他们写在手机上，这样不容易出差错。有的家属在外头办事儿被黑心中介坑了钱受了气，来殡仪馆满脸怒气，对我们戒备心很强，不停地询问价格，我可能得反复说三遍，这个时候必须耐心再耐心，理解尊重他们的意见和想法，要是家属态度不好，那就换位思考。有的是老人来为老伴儿送行，老人眼睛看不清字，我就给他念，老人听不见，我就凑到耳边给他多说几句，把语速放慢点。有的人哭得特别难受，我就给她递上一张纸巾，摸摸她的背……”在汪余莹的衣兜里，总会揣着一包纸巾。
服务过程无需过多言语，一份陪伴、几个微小的举动，再加上一份感同身受就够了。在那种情境下，汪余莹也会跟着家属一同落泪，因为失去过亲人，她能与家属共情。“服务得多了，这份感同身受，应该从接到家属的那一刻开始，这样全程就能从家属的角度去考虑问题。”
“我刚来的时候，看我师父主持葬礼，家属在下面哭，我也在一旁跟着抹眼泪。现在换到自己主持了，还是忍不住，但站到台上，作为一名专业的主持人，必须克制好自己的情绪，不然葬礼就没法继续了。”汪余莹说，人心都是肉长的，这种及时控制心情的能力，往往需要很长时间的锻炼，可面对生离死别，总有绷不住的时候。
汪余莹数了数，从去年7月转正到今年4月1日，工作不到一年，她已经送别了500余位逝者。
不到半年实现最初的小目标
“我下一步目标是进全国赛”
2000年1月，汪余莹出生在内蒙古乌兰浩特。2018年高考后，不顾父亲的反对，她报考了北京社会管理职业学院现代殡葬技术与管理专业，从此与殡葬行业结缘。毕业时，她到东郊殡仪馆面试，当时考官问她对职业有没有什么期望，“我说我想成为一个优秀的殡仪服务员。”
在东郊殡仪馆，有着师徒间“传帮带”的浓厚氛围。很幸运，汪余莹的师父是卫艳茹，这位服务中心副主任外表上看起来有些大大咧咧，见了谁都能自来熟，但内心却无比温柔细腻。在业内，卫艳茹也是响当当的技术能手，多项荣誉加身。卫艳茹对这个徒弟向来要求严格，一个眼神、一个动作、一个语气，全是卫艳茹手把手教出来的。
“从做人到做事儿，我师父总是毫无保留倾囊相授，跟家属说话的时候要注意什么，怎么待人接物，怎么跟同事相处，啥都教，她对我期望很高，也总是把很多机会让给我们年轻人。原来我挺不爱说话的，刚来东郊那会儿，跟大家也不熟，天天就往那一坐，面无表情，他们都说我好高冷。后来跟着师父，我就把自己慢慢敞开了，跟大家打成了一片。”
当初，汪余莹给自己定了一个小目标，想在转正后两年内成为东郊的金牌主持人，结果她用了不到半年时间就实现了，在2021年12月东郊殡仪馆举办的一次技能比拼中，摘得金牌主持人的桂冠。“我下一个目标是进全国赛”，说到这儿，汪余莹的眼中有光。因为在工作中慢慢找到了自己的价值，连一开始反对的爸爸也成了女儿工作的支持者。
“寄希望于一场厚葬 不如在生前多尽孝”
作为一名“00后”，汪余莹的脑袋里总是“天马行空”：小时候挑食，她姥爷就哄她吃饭，谁吃得快就有奖励，姥爷早就过世了，但儿时的点点滴滴都烙在她心里，这个祖孙一同吃饭的场景就被她用到了今年清明开放日策划的老兵追思仪式上；如果逝者是一名教师，她希望把追思现场做成一间教室，向逝者致敬教书育人的一生；如果逝者是一名消防员，她想在追思厅里布置更多消防员的因素……对于一场完美的告别仪式，汪余莹很有自己的想法，每个生命都是独一无二的，她希望逝者最后的谢幕能与众不同。
但深究起来，对于告别这件事，汪余莹其实内心有些“矛盾”。“干这一行天天面对生离死别，很多事情你已经看开了，其实现代人应该树立起‘薄葬厚养’的观念。” 她的语气中，透露出不同于“00后”身份的成熟。
“很多家属在亲人去世时后悔自己当初没能做得更多、更好，便寄希望于用一场厚葬告慰先人、宽慰自己。但其实，人们只会记得你在生前为他做过的事情。我们很努力地为逝者做了一场告别，确实能让家属宽心，对逝者生前的故事可以做一个传承和缅怀，但是要表达爱，还是应该在逝者生前多尽孝。”
或许也只有在每年的清明时节，社会的聚光灯才会“正合时宜”地照到人生的终点站。最近有不少媒体来采访汪余莹，“他们老问我怎么看待死亡、害不害怕之类的问题，回答得都有些疲了。”送走了太多人，汪余莹更想关注“生”的事，“因为死亡，才彰显出活着的意义，我只是觉得要及时表达。我们总以为人生会有一场特别盛大的告别仪式，又或者是一场畅快的醉饮、一次大哭、一个痛痛快快的拥抱，我们总以为时间还很多，但殊不知那一天可能突然就来了。我师父说得对，亲人在的时候就珍惜，该表达的时候就表达呀，赶紧去，不要等。”
爱买衣服、爱抽盲盒、爱跳舞
“00后殡葬师”生活同样多彩
在北京的工作、生活慢慢步入正轨，很规律，也不单调。汪余莹的男友在八宝山殡仪馆工作，两人是同级校友。在2021年6月第十一届全国职业院校民政职业技能大赛上，两人一同备战，擦出了爱情的火花。如今，他们一起租住在十里堡，互相照应。
生活是五颜六色的。跟大多数爱美女孩一样，汪余莹也喜欢在小红书上学习美妆、看穿衣搭配。有时，她会和男友一同到楼下的商场逛街，偶尔去朝阳大悦城转转，“商场的衣服太贵了，好几百块一件，有时候就去现场试试，回家在网上买同款。”偶尔心血来潮，她也会“忍痛”花大几百块钱买一双潮鞋，在社交平台上晒晒美照，一身运动休闲装，配上披肩长发，妥妥的一个潮流邻家小妹。
汪余莹也是个盲盒爱好者。“我男朋友老阻止我‘剁手’，但他拗不过我，还被我拉下水了。”在汪余莹家里有个专门的玻璃柜，装着她心爱的宝贝，里头已经放了20余个“夜之城”系列，还有3个隐藏款。对于抽盲盒，她颇有心得，“有时候偷偷摇一摇就知道了，我手气还挺好，基本都能买到自己想要的”。她喜欢盲盒带来的不确定感。
汪余莹调侃自己是个“月光族”，除了自己花的，剩下的钱基本都给爸妈买东西了。“我给他俩转钱，他们总是嘴上说不要，但看到孩子的一片孝心，他们心里还是很乐的。上大学的时候，我拿了3000块钱的奖学金，把2000块给了我妈。”二老在千里之外的乌兰浩特，汪余莹从来都是报喜不报忧，前几天她上班骑电动车被汽车剐了摔倒在地，脚踝肿了好几天，怕家里担心，虽然每天都要跟妈妈视频，但她只字未提。
在汪余莹的社交平台上，有许多关于生活的记录，写书法、上舞蹈课、到网红店打卡，她的生活节奏，跟大多数上班女孩并无二致。“晚风中闪过几帧从前啊，飞驰中旋转已不见了吗……”伴着莫文蔚的《这世界那么多人》，汪余莹身着舞蹈服，在舞台中央翩翩起舞，长长的发带随着节奏飘动，纤细的腰肢回旋转动，一看就有舞蹈功底。她小时候学过拉丁，如今又爱上了古风。为了心爱的舞蹈，她“斥巨资”花7000元报了100节课，有时间就去百子湾的舞蹈室上课，“一到跳舞的时候就可以忘却所有，觉得自己是全场最靓的仔。”
舞蹈课上的老师同学都知道汪余莹的工作，“一开始会惊讶，再是好奇，问我平时工作都做什么，害不害怕之类的，但是大家都正常相处”。
身边绝大多数人对汪余莹的职业都报之以理解和尊重，但不是所有人。“我有个同学老说我就是在火葬场烧人，一听到这儿我就毫不客气地怼回去，我说我干的是一个非常高尚的职业，请你不要说得那么庸俗！”
“总感觉自己是个新人，比很多前辈都落后一些，我就自己想着法儿补课。”因为平时还要做主持，汪余莹每天早上起来要练声，对着化妆镜做口部操，晚上睡觉前还要念一段绕口令。
“你知道最近网上特别火的一段‘全世界最难的绕口令挑战’吗？”汪余莹打开抖音，给记者展示，“广西壮族自治区爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼与驴的出租车司机，拉着苗族土家族自治州爱喝自制的牛奶奶榴莲牛奶的骨质疏松症患者……”说着说着嘴一瓢，她把自己逗得笑出了牙花。
文/本报记者 蒋若静
来源： 北京青年报
近天气变冷，
你感受到来自武汉天气深深的恶意吗？
没有什么是比长膘来御寒更快的！
冬天就是要胡吃海吃！
而且是要吃自助餐才满足！
海鲜自助、烤肉自助、火锅自助...
你要的，这22家自助餐厅都有！
豪华自助
万达瑞华美食汇全日自助餐厅
武汉唯一的七星级酒店的自助餐，环境和服务好到没话说。约上闺蜜一起来，拍照都是满屏幕的高大上。
菜品方面，每个人会送半份波士顿大龙虾，非常大个儿。还有日本紫海胆、红毛蟹、三文鱼......土豪标配。
价格：午：258/位 晚：389/位
地址：东湖路138号万达瑞华酒店1楼
泰国金兰花旋转餐厅
位于41楼的旋转自助餐厅，环境典雅，一进门就能感受到浓浓的东南亚风情，更有窗外一览无余的美丽江景。
主打泰式菜品，冬阴功汤、咖哩蟹、泰式甜辣虾，口味纯正。要是有朋友来武汉，在这里边吃饭边欣赏江滩夜景，非常有feel。
价格：257/位
地址：沿江大道182号江城明珠豪生大酒店41楼
世茂希尔顿酒店汇全日餐厅
270°落地窗江景五星级自助餐厅，将广阔的长江、宏伟的长江大桥、和明亮的鹦鹉洲大桥一同收入眼中。
主厨会根据24节气推出适合节气的时令煨汤，小火慢炆12个小时，每天只出品50例。
价格：238/位
地址：滨江大道190号武汉世茂希尔顿酒店三楼
江城明珠豪生大酒店
武汉江城明珠豪生大酒店地处美丽的汉口江滩，周边紧邻市政府，是汉口最繁华的商业区和娱乐中心。位于顶层41层的旋转餐厅，可以饱览长江美景。
自助餐菜品丰富，寿司、刺身、牛排、各式料理，就餐区域各类桌型齐全，人多人少都没问题，环境也不逼仄。
地址：179/位
地址：沿江大道182号江城明珠豪生大酒店2楼
香苑自助餐
香格里拉大酒店的香苑自助餐厅，整体面积不算大，传统的星级酒店的装修风格。
蟹类、螺类、虾类、贝类、鱼类应有尽有，海鲜都处理得都很干净。在五星级酒店吃饭，一定不要错过甜点，都做的精致可口。
价格：午：158/位 晚：218/位
地址：建设大道700号香格里拉大酒店1楼
雅景阁旋转餐厅
天禄华美达酒店的雅景阁旋转餐厅，也是一个星级酒店的自助餐厅。装修豪华别致，窗外的美景在28层一览无余。
菜品丰富，种类繁多，海鲜是亮点，三文鱼、烤生蚝都特别新鲜。还有巧克力喷泉，应该是孩子们的最爱了。
地址：午：170/位 晚：248/位
地址：青年路5号华美达天禄酒店28楼
亚洲大酒店凌霄阁旋转餐厅
装修很浪漫的一家自助餐厅，很多新人结婚都会选择在这里办宴席，也是许多情侣约会的首选。
芝士焗虾、法式煎鹅肝、香煎龙利鱼、低温慢炖牛仔骨、慕斯蛋糕......连菜品都透着满满的浪漫。
价格：午：168/位 晚：238/位
地址：汉口解放大道616号亚洲大酒店26楼
四海一家
在高档自助餐中走亲民路线的自助餐厅，在武汉人气火爆。菜品很丰富，亮点是热菜多。比较适合带小朋友来吃。
无限制的哈根达斯冰淇淋，甜品控不能更爱。
价格：午：168/位 晚：198/位
地址：武汉国际广场购物中心8层
金马门国际美食百汇
武汉票选人气第一的热门豪华自助餐厅，环境好，出品种类繁多，晚餐还有驻唱表演。多年来一直保持品质，性价比极高。
中华料理，广式烧腊，日式料理、泰式料理、海鲜甜品应有尽有，还有法式蜗牛、红酒煎鹅肝、阿根廷红虾更是抢着排队。
价格：午：148/位 晚：168/位
地址：珞喻路87号君宜王朝大饭店5楼
自助烤肉
鑫合熙 自助火锅·韩式烤肉
又爱烤肉又爱海鲜怎么办，当然全部都要吃到！这家韩式烤肉自助，主打烤肉、海鲜、火锅，一定能满足你！
自选包括八大区，铁板区，面点区，烤肉区，凉菜区，西点区，小料区，水果区及饮品区，还有生蚝，冰淇淋等。
价格：78/位
地址：汉阳大道王家湾21世纪商场家乐福1楼（王家湾店）
后湖大道汉口城市广场c区家乐福三楼（汉口城市广场店）
韩厨缘素自助美食百汇
韩厨缘素是韩式烤肉+汤锅的自助，一个烤、一个煮。烧烤采用无油烟的纸上烤肉，烤肉基本上都是提前腌制过的。
种类繁多，肉质新鲜，还有皮皮虾、郡肝、扇贝等一众海鲜，肉食主义者一定不能错过的一家店。
价格：午：68/位 晚：78/位
地址：和平大道819号奥山世纪城4层
圣乐途自助烤肉海鲜火锅
性价比很高的一家自助烤肉餐厅，主打南美风情。团购价格很实惠，学生还能打折！
熟食、烤肉、海鲜、甜品、水果一应俱全，虽然种类不算太多，但食材还算新鲜，这个价位来说很不错了。
价格：88/位
地址：龙阳大道王家湾汉商21世纪5楼（王家湾店）
江汉路118号港澳中心新世界百货五层（新世界百货店）
牛皇叔海鲜自助烤肉
一家能满足所有人的胃、适合家庭聚餐、朋友小聚、价格实惠、性价比很高的自助餐厅。
主打烤肉和海鲜，店家特调的黑椒牛排、鸡翅味道很赞！海鲜种类丰富，配蒜蓉烤着吃，非常鲜美。
价格：午：69/位 晚：79/位
地址：前进五路4号水塔消防队旁边（江汉路店）
和平大道959号武商众圆广场5层（武商众圆广场店）
善苜村自助烤肉火锅
位于黄家湖大学城的一家自助烤肉店，价格可以说是很亲民了。
各式肉类、糕点、水果、冰淇淋、饮品，还有种类不算丰富的海鲜，偶尔来胡吃海喝一次也是很爽的。
价格：午：45/位 晚：49/位
地址：黄家湖西路东澜岸广场一楼
韩滏缘自助烤肉海鲜火锅
一家美味食材齐全，自助烤肉和海鲜火锅全备的自助烤肉店，绝对是吃货们的不二之选！店里基本上全是年轻人。
自助烧烤、海鲜火锅、西点寿司，全场酒水饮料免费无限畅饮，必定是扶着墙进扶着墙出。
价格：午：69/位 晚：79/位
地址：唐家墩路5号万达广场4F层4F-08室（菱角湖店）
虎泉街卓刀泉南路虎泉时尚中心2楼（虎泉店）
珞喻路889号（光谷店）
东风大道经开万达广场3楼（经开万达店）
金谷一韩式料理自助餐厅
金谷一韩式料理自助餐厅主营韩式自助烧烤和特色料理，延续了几百年的炭火烤肉食法，改革为不受“烟熏火燎”的新食法。
各式肉类、海鲜、西餐、甜品、水果、饮品，很受年轻人的喜爱。
价格：午：79/位 晚：89/位
地址：汉口城市广场1期购物中心B区F3层（汉口城市广场店）
奥特莱斯广场奥莱西街S1-216（奥莱西街店）
文治街与丁字桥南路交叉路口佰港城4层（佰港城店）
关山大道332号保利广场4层（保利广场店）
常青一路218号新唐万科广场4层（新唐万科广场店）
和平大道工业三路交叉口att时尚广场2楼（红钢四街店）
中南一路3号中南天紫广场B馆3层（中南天紫广场店）
自助火锅
九吞回转自助火锅
台湾有名的一人一食小火锅，将台湾传统客家火锅结合日式回转寿司之优点而自成一家，创新成一种九吞回转、活色生香的新式时尚自助火锅。
九吞所有秘制锅底均由高汤细火遵循药膳食补原理慢熬而成，五味调和、降火开胃、滋补养生，是新鲜时蔬、丰富肉类、鲜活海鲜的完美搭档。
价格：午：49/位 晚：59/位
地址：中山大道民众乐园3楼（江汉路店）
马鹦路江腾广场A座3楼（江腾广场店）
白沙洲大道高架万隆广场里（万隆店）
川江龙牛扒海鲜自助火锅
装修非常有特色，到处都是绿植，小桥流水，错落其间。环境优美，吃饭很有感觉。
牛油锅底川味十足，海鲜、牛扒、甜点，随便吃吃都能值回票价。
价格：88/位
地址：中山大道新佳丽3楼
转转乐自助涮涮锅
回转型座位，借鉴了日本回转寿司的送菜模式，发挥了中国传统自助涮涮锅的火热，各式各样的火锅配菜源源不断地送到你的面前。
总共有7种锅底，包括原味骨汤、菌骨汤、番茄牛味汤、滋补汤、麻辣汤、香辣汤、老坛酸菜汤。
价格：49/位
地址：光谷步行街1期4楼火星美食街D002（火星美食街店）
王家湾摩尔城B区五楼（摩尔城店）
吼吼自助回转火锅
店如其名，吃过的人都会说一句，真的“吼吼”吃！价格也十分美丽，又在大学城附近，学生党聚餐的一大好去处。
菜品丰富、肉类海鲜、饮料甜点，应有尽有，火锅汤底也十分美味。
价格：49/位
地址：珞狮北路81号妖后酒吧斜对面
重庆红太极自助火锅
要说人生中最幸福的事，吃火锅必须算上。如果还能岔着吃，那简直要上天。
各式各类火锅菜品琳琅满目，除此之外，还有鱼头泡饭、乌鸡肉卷、琵琶虾。汤底可选红油锅或鸳鸯锅。
价格：50/位
地址：京汉大道312号建国路车站旁
汤响自助回转火锅百汇
十几种火锅菜品在回旋台上不断供应，菜品丰富新鲜，各种饮品一应俱全，随便开怀畅饮。
推荐番茄养颜锅、大骨汤锅，嫩牛肉、肥牛、黄骨鱼、冻田鸡、冻螺肉、虾、扇贝......
价格：49/位
地址：中山大道238号武胜路江汉一桥凯德广场B1层
什么都不说了 我先吃为敬
（第xx次减肥计划 宣告失败）
