湃新闻记者 岳怀让
“他双手无力握笔，只能以口执笔书写坚强人生”。近日，安徽省马鞍山市当涂县一名高考生的故事在当地引起关注，当地媒体和县政府官网均刊文介绍了他的故事。
孙家阳以口执笔
据“当涂发布”微信公众号6月28日刊文介绍，孙家阳是一名刚刚参加完高考的学生。跟别的学生不一样，他患有代谢性神经肌肉病，但是他以口执笔，咬尽了人间酸甜苦辣，咬出了人生的精彩。
高考过后，处于假期的孙家阳，每天还坚持拿出习题本，用嘴巴咬着笔，一撇一捺地写着……孙家阳的母亲王增霞介绍：“看到他的字迹，我就难过。这是家阳初中、高中时做的题。”
孙家阳母亲的心疼和激动，源于18年前的一次医院确诊。孙家阳出生7个月后，被诊断为代谢性神经肌肉病。后来，他双手无力握笔，只能嘴巴“咬”笔写字，尽管舌头和嘴唇经常被磨出血泡，但小家阳依旧咬紧牙关，不言放弃。一页页、一卷卷，工整字迹的背后，浸透着孙家阳无尽的心血。
孙家阳语文试卷字迹工整
石桥中学2022届高三毕业生孙家阳表示：“不管任何情况，作业肯定是要写完的，考试肯定要认真考。你不能用自己身体情况做借口，企图让老师特别关照你，要对自己负责任。”
不能用手正常写字，只是孙家阳日常需要克服的困难之一。睡觉无法自主翻身，也不能正常用手吃饭，就连大小便自己都不能解决。所有正常人觉得稀松平常的小事，在孙家阳身上，都是一个个的难题。
孙家阳的父亲范业树表示：“他骨子里有股傲气，他讲，一定要争气，考上本科，这样才对得起爸妈这么多年的辛苦付出。”
功夫不负有心人，孙家阳逐渐克服学习上的困难。今年，他以全班第六的名次，考出了超二本线的好成绩。
孙家阳的母亲王增霞表示：“查到分的那一天，你不知道，家阳爸爸抱着家阳的头，这样抚摸，感动得眼泪直流，家阳太不容易了。”
18年来，孙家阳的父母亲竭尽所能，给孙家阳创造更好的生活和学习条件。从上幼儿园开始，父亲范业树更是风雨无阻的接送他上下学，即使到了高中阶段，面对孙家阳150斤的体重，父亲也是每天扛着他上下楼，把他送进教室，再接回家。
孙家阳的班主任耿勇透露：“孙家阳的家庭给他一个坚强的后盾，在他的脸上看不到一点点个人的自卑伤感，而是始终坚持到底，很自信，很乐观。”
为了离孙家阳的学校更近，父母亲在石桥镇上经营着一家小餐馆，维持一家人的生活和看病开销。由于饭菜物美价廉，再加上孙家阳父母亲为人热忱厚道，餐馆生意一直不错。在父母看来，即便生意再忙，只要孙家阳在学校有什么需求，他们都会第一时间放下手头的事情，奔赴学校照顾孩子。
父母无微不至的照顾，以及乐观向上的心态，将孙家阳培养成了一个乐观开朗的少年。十余年不屈的意志，十余年艰难的付出，功夫不负苦心人，辛苦浇灌的花朵结出了累累硕果。
孙家阳说：“我觉得我并不比别人差，虽然身体上面稍微缺一点，但我总能在某一方面找到适合自己的，比别人更努力一点，付出更多的时间跟精力，一切总会好起来的……”孙家阳的父亲范业树表示，等家阳大学选好了，录取之后，他还是继续去大学陪读、照顾他，完成他的学业，不能让他在大学半途而废，等他大学毕业以后的时候，再陪他继续往前走。
澎湃新闻记者注意到，当涂县政府官网6月30日刊文《以口执笔，励志少年咬出精彩人生》介绍了孙家阳的故事，并透露“今年，他以超出常人的毅力，以口执笔，考出了447分的好成绩，达到了二本分数线，以班级第6的好名次为自己的高中生涯交了一份圆满的答卷。”
根据此前公布的分数线，今年安徽高考理工类二本线为435分，孙家阳的分数超出二本线12分。
来源： 澎湃新闻
日，苏州张家港市市场监管局
对一点点、coco都可、鹿角巷、
四云奶盖贡茶等17家奶茶
30批次的产品进行抽检
抽检结果让人大跌眼镜
30批次奶茶检出咖啡因
抽检的奶茶
17家网红奶茶店抽检
咖啡因项目全部沦陷
此次抽检中，咖啡因项目全部沦陷，一杯中杯奶茶=4.3罐红牛！当咖啡因摄入过量时，这些足量的咖啡因会成为危害睡眠乃至身体健康的凶手。
8款咖啡因含量较高的奶茶明细表
根据《中国居民膳食指南》的建议，人体每日糖分摄入量为25g。然而，从抽检结果来看，只要喝上一杯就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。
其中，总糖含量最高的一杯珍珠奶茶购自四云奶盖贡茶（购物公园店），总糖含量检测结果为11.3克/100 克，相当于吃掉4.5g的方糖11块，yoyaltea皇茶（美辰店）一杯无糖相思红豆奶茶，总糖含量检测结果为7.88克/100 克，相当于吃下4.5g的方糖8块。鹿角巷的“无糖鹿角奶茶”，总糖检测结果为24.44g，也相当于5.5块方糖。
“无糖”骗局，
你还要相信多久？
即使选择“无糖”奶茶，也是徒劳的。为了迎合吃货们的喜好，奶茶店都会添加一定的糖来调味，其实是把“不额外添加糖”混同于“无糖”，但是奶茶的原料（比如植脂末或者奶油）和加的料都可能会“带入”糖。
除了高糖和爆表的咖啡因，奶茶中的反式脂肪也不容小觑。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。
奶茶的含糖量高这下众所周知了，前段时间，有报道指出，糖分摄入过多不仅对身体健康有危害，甚至会致人早死。
每天两杯含糖饮料
或致人早死
对于很多人来说，吃甜食能让心情愉悦。但是添加过多的糖会增加龋齿、超重肥胖发生的风险，继而增加与肥胖相关的多种慢性病和癌症的风险。
美国心脏协会期刊3月18日发布最新研究标明，每天喝两杯以上含糖饮料或带来早死风险，女性风险更高。并且，对于爱美的姑娘来说，糖还会加速衰老。
样本显示，高糖饮料主要引起心血管疾病，结肠癌及乳腺癌，是导致早死的主要原因。研究称，目前我们每日平均摄入的糖量远高于人体正常所需糖量，达后者的2到3倍。
图片来源于丁香医生
世界卫生组织建议每天摄入的游离糖不应超过50克，最好控制在25克之内。
来源：深度苏州、南方都市报
部分图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除
责任编辑：陈敏娟
值班主任：王小明
审核：陈峰
源：人民网-人民日报
早起出门，绕着社区溜达一圈。不一会儿，安徽省马鞍山市花山区新风社区党委书记邢春桂就来到红木屋便民坊前，只见有人义务修伞，有人免费理发……
“这是我们社区的一个新时代文明实践点，红木屋里，有一群志愿者为大家服务。”邢春桂说。红木屋便民坊、映山红艺术团、蒲公英家政志愿服务队等志愿服务组织，是马鞍山市持续推进新时代文明实践中心建设的一个缩影。
近年来，马鞍山市整合基层公共服务及各方服务力量，构建了常态化、制度化、规范化的新时代文明实践志愿服务体系。细致梳理需求，加强培训管理，激励全民参与，截至目前，马鞍山市已建成新时代文明实践中心9个、所46个、站575个、行业站点236个。
依托基层社区
精准提供服务
树荫下，红木屋，一大早就有顾客登门。
一手握剪子，一手拿梳子，何棉英忙个不停。理完发，洗了头，道声再见，却不收钱。这事儿，还得从2018年说起。
今年48岁的何棉英，家住新风社区。上有老，下有小，全靠她理发挣钱。“以前，我就在路口撑把伞、支个摊，社区人多，生意不赖。可是占了道，影响交通秩序。”何棉英回忆。
早点摊、修鞋铺、裁缝店，这条路上过去有好几个流动摊点。早高峰时，上班的、买菜的、送孩子上学的，很是拥堵。
“居民们意见大，占道经营也不安全。可他们又都就业困难，只这一门手艺傍身。”邢春桂说，那会儿，她真是左右为难。
社区新时代文明实践站中，有不少志愿者提供服务，何不把流动摊点纳入进来？思来想去，邢春桂琢磨，不如建个便民坊，鼓励大家用志愿服务抵房租。
集中座谈，征询意见。何棉英听了，头一个站出来，“我同意!以后80岁以上的空巢老人，来我这理发，不收钱。”换锁的张师傅，修鞋的屠大爷，也都同意。
就这样，红木屋便民坊建了起来，志愿者们搬了进来。而对何棉英来说，出了家门，就到店门，格外心安。如今，马鞍山市已组建新时代文明实践志愿服务队1541支，36万名志愿者各显身手，服务市民超过110万人次。
加强培育管理
发动社会力量
“我们这群志同道合的伙伴，想要组建一个志愿服务组织。一开始空有热情，却不知道从哪儿下手。”作为马鞍山市花山区曙光救援队的秘书长，苗红蓉曾遇到过志愿服务组织注册的难题。
就在她一筹莫展之际，严经纬登了门。“先登记注册，再编写手册，理出个章程。”时任马鞍山市志愿服务中心负责人的严经纬开门见山。
“防汛期间，我们执行了很多救援任务。志愿服务中心还特意请来专家给全市所有救援队伍的骨干志愿者培训，讲解安全知识。”在苗红蓉看来，志愿服务中心不仅为公益组织搭建了一个平台，还给了志愿者们一个家，“有问题，找中心，准能解决。”
3年多来，志愿服务中心已成功推动成立8家协会。从志愿者培训到志愿服务组织培育，从发布志愿服务动态到展示志愿服务风采，志愿服务中心为志愿服务组织提供了场地和政策支持。
为调动更多力量参加，马鞍山市志愿服务中心组织起新时代文明实践志愿服务项目大赛，新风社区组织的映山红艺术团由此成立。“社区老年人多，退休后大多喜欢在一块儿唱歌、跳广场舞。大伙感兴趣，社区文化活动也多，我们索性建了个艺术团，自娱自乐。”邢春桂说。现在，这个志愿服务队还吸引了不少其他社区居民加入，演出范围也扩大到了全市。
建立激励机制
激发服务热情
马鞍山市湖东路旁，一台志愿服务积分兑换机十分显眼。仔细瞧，小夜灯、矿泉水等物品一应俱全。
掏出手机选中物品，直接扫码，不一会儿，一瓶矿泉水滑了出来。“没想到，志愿服务攒的积分，还能兑换小物品。我心里暖洋洋的，以后做起志愿服务来，越发有干劲。”金元伟笑着说。
今年56岁的金元伟，是一名四星级志愿者。更换灯泡、维修电扇、疏通管道……只要群众有需要，他总是有求必应。
一开始，听说免费上门服务，大伙都不相信。“有人抱着试试看的想法，打了电话，让我上门帮忙安装吸顶灯。装好了，没收费，这才打消了疑虑。”金元伟说，自己过去在单位，做的就是设备维修，干起活来得心应手。闲不下来的他，自1982年起参与志愿服务，这一坚持，就是近40年。提供家政服务、报名夜间巡逻、参与文艺演出，根据时长，金元伟参与志愿服务的积分一点点累积。
2019年，马鞍山市出台了《马鞍山市志愿服务激励回馈办法》，为所有注册志愿者提供人身意外伤害保险，评定星级志愿者并分级提供公交免费、就医绿色通道等激励。“参与志愿服务时间累计达到1000小时，就可以认定为四星级志愿者。像老金这样的四星级志愿者，全市目前有13个。”马鞍山市文明办主任李世华介绍。
2020年12月，马鞍山市的志愿者激励政策进一步扩大范围。全市上线了“志愿服务积分兑换系统”，建成300多处志愿服务积分超市，构成线上线下积分兑换体系，方便志愿者随时兑换积分。随着一系列志愿服务激励政策出台，市民参与志愿服务的热情进一步被激发，马鞍山市注册志愿者年均增加约1万人，志愿者总人数占全市人口的18%。
《 人民日报 》( 2021年10月15日 11 版)
