眼看冬就到了，秋膘贴上你了没?面对市场上纷至沓来形色的减肥广告，爱美心切的你千万别只盲目追求减肥效果而不重身体，甚至不经意间也给健康带来伤害哦。笔者认为，瘦身的效果怎么样、能否瘦得健康，除了你身体有没有肥胖基因之外还有一点就要看你有没有选对保持及适合自己的物质，比如您也可以学笔者-----饮茶。
唐朝陈藏器的《本草拾遗》中有提到“茗茶苦寒，久食令人瘦，去人脂”。古人对茶的减肥功效已有研究，而随着现代科学技术的发展，人们对茶叶有了更为深刻的认识，特别是铁观音茶。铁观音除了有直接吸附脂肪的功能外，还可以与胆汁结合，防止脂肪乳化现象的发生，所以可以减少脂肪的吸收。所以，常喝铁观音能有效降低与肥胖及血脂过高引起的相关疾病的发生率。
作为一家正宗的安溪茶企，回品茶业除了保证新鲜上乘的优质口感外，更是致力于不断改进制茶工艺，在制茶过程中限度保存铁观音里益于减肥美容的因子。所以，许多减肥达人都把回品铁观音茶视为珍宝，她们以铁观音茶作为配方，再根据自己的体质作出一些调配，以此作为自己减肥美容的御用佳品!快跟着笔者一起来挑选看看哪个妙方更适合你吧!
铁观音明子茶——小腹赘肉突出的美眉
原理：此茶可选用一品千金铁观音配以适量决明子，能有效促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。二者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽!
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭后一杯效果。
铁观音洛神茶——代谢不畅浮肿的美眉
原理：此茶可选用金汁玉液铁观音配以适量洛神花，可利于解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。饮用时加上玫瑰花茶，95%的人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
饮用方式：晨起一杯，提高一天的代谢率，三餐前各饮一杯为佳。
铁观音甜叶茶——爱吃甜食发胖的美眉
原理：此茶可选用纯音系列铁观音配以适量甜菊叶，适合爱吃甜食又害怕发胖的美眉。甜菊叶是一种天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。二者配合起来能非常有效的抑制糖分吸收，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
铁观音荷叶茶——爱吃油炸食品的美眉
原理：此茶可选用香高气傲铁观音配以适量荷叶，不仅能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群为适合。茶中还可抑制FTO肥胖基因生成，加速脂肪分解。
饮用方式：用350ml沸水冲泡3-5分钟，反复冲泡2-3次。
以上是笔者向大家介绍的几款常用的健康减肥饮品，各式铁观音花草茶可以有效清除肠胃道里的油脂，加强机体免疫力，快选择一款属于自己的“御用”减肥茶吧!
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