原标题：马上立冬了，建议给家人炖这锅“排骨汤”，鲜香好喝，营养又健康
马上立冬了，天气渐渐寒冷，人们开始更加注重身体的保暖和养生。而在这个时候，一锅热腾腾的菌菇排骨汤无疑是最受欢迎的美食之一。不仅满足了口腹之欲，更能为家人提供充足的营养和温暖。
菌菇本身就是一种非常营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，对补充身体所需的营养素有着重要的作用。此外，菌菇还含有丰富的蛋白质和纤维，有助于增强人体的免力和消化系统健康。
在寒冷的冬天，我们经常遇到手脚冰凉、身体寒冷的情况。而热气腾腾的菌菇排骨汤不仅可以驱寒暖身，还能通过温热的汤水，让人们的体温得以升高，充盈全身。
此外，菌菇和排骨的风味相互融合，产生了独特的香气，让人闻之就会感到暖心。喝上一碗这样的汤，心情也不禁由寒冷逐渐转暖，仿佛给了人一种渺小中的庇护。
在这个即将到来的立冬时节，为家人炖上一锅菌菇排骨汤，鲜香好喝，营养又健康，定能给他们带来满满的温暖和幸福。
下面分享菌菇排骨汤的做法：
准备食材：猪骨头、各种干的菌菇、红枣、料酒、生姜、盐、味精、葱花。
烹饪步骤：
第一步：猪骨头清洗干净，排骨最好用面粉抓洗，这样可以清洗干净脏东西。然后把洗干净的排骨放入锅中，加些冷水和料酒，大火烧开之后，煮出血沫，然后再捞出备用。
第二步：干的菌菇泡发，洗干净备用。菌菇种类很多，添加自己可以买到的菌菇，丰富汤的味道，使其味道更加鲜美。
第三步：排骨放入锅中，然后放入菌菇，再加些红枣，然后倒入热水，大火烧开，转小火炖1个小时。
第四步：最后加盐和味精调味，再撒些葱花就可以了。
马上立冬了，给家人炖这锅“排骨汤”，鲜香好喝，营养又健康。让我们一起享受这份家的温暖，一起品尝这份养生美味吧！在寒冷的冬季，菌菇排骨汤将成为我们温暖胃和灵魂的佳肴，让我们陪伴家人共享冬日的温情。返回搜狐，查看更多
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