大家好!洋葱是一种日常生活中常见的一种食物,外表紫颜色,然后慢慢地从深紫一片一片地变成浅紫,洋葱直接切的话会很辣眼睛,用清水浸泡一下,洋葱吃起来脆脆的,可以直接吃,也可以煮熟后吃,可以当做配菜,也可以当作主菜吃,味道很不错,营养价值很高。那么,今天就用洋葱搭配鸡蛋给大家分享一道美食!
【鸡蛋洋葱圈】
【基本食材】洋葱、鸡蛋、青椒、红椒、食用盐
【基本步骤】
1、首先拿出一个洋葱,清洗干净后,放在案板上用菜刀去除洋葱的头部,然后继续把洋葱切成片,切成片后,把洋葱一圈一圈的取出来,取成一个又一个圆圈,取好后,放在一旁备用,然后拿出里面小的圆圈,放在案板上用菜刀切成洋葱末。
2、切成末后,装入干净的碗中备用,然后再拿出一个青椒和红椒,拔出上面的头部,并清洗干净里面的辣椒小瓣,因为里面的小瓣会影响口感,都会把它给去除不要,然后继续在案板上用菜刀切成青红椒丝,最后切成碎丁,切好后。
3、把青红椒装入洋葱碎丁的碗中备用,青红椒都是有大有小的,小的会特别辣,大的太空椒不会很辣,有的人还会生吃,可以很好的补充辣椒里面所含有的维生素,补充人体所需的营养物质,增加人体的食欲,还可以消除疲劳,是我们生活中常见的辣椒种类。
4、然后碗中继续打入三个鸡蛋,再放入一些适量的食用盐,十三香进去调味,用筷子不断地搅拌均匀,使鸡蛋液能够很好的沾在食物的上面,增加食物的粘性,鸡蛋是一种我们生活中常见的蛋类食品,经常被当作早餐食用,有很大的营养价值。
5、然后拿出一个干净电饼锅,在锅里没有水渍的前提下,等锅热后,就可以刷上一层食用油,油热后,把刚刚取下来的洋葱圈放进去,然后紧接着在洋葱圈里面加入刚刚调好的鸡蛋糊进去,铺平整,使洋葱圈里都有鸡蛋液,然后开小火。
6、开小火,慢慢烙,烙五分钟,烙至底部变熟,变黄以后,就可以用锅铲翻一个面,再继续烙五分钟,这样看起来,外面的洋葱圈阻止着里面的鸡蛋液不跑出来,里面黄色的鸡蛋液加上洋葱的香味和青红椒的味道,会显得特别美味。
7、等两面都烙熟后,再用锅铲反复翻面再继续烙一分钟,一分钟后,就可以出锅了,装入干净的盘中,就可以食用了,这样,一道美味的鸡蛋洋葱圈就做好了,吃起来酥软可口,营养美味,当作早餐吃是最合适不过的了,喜欢赶紧试试吧!
【爱心小贴士】
打入鸡蛋的时候,小心一点,不要把鸡蛋液掉进去了,会影响口感;烙洋葱时,全程小火慢慢烙,不要火太大焦了。
今天的分享得到此结束了,每天一道家常菜,欢迎大家留言、点赞、转发、关注哦!明天再见!谢谢!