胃不好喝蜂蜜的方法专家蜂蜜里含有乙酰胆碱其作用于副交感神经可促进肠胃蠕动此外蜂蜜中还含有很多低聚糖它能促进人体肠胃中有益微生物的生长这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长保持肠胃的微生态平衡现代医学研究发现甘草也有一定抗溃疡作用可以抑制胃液胃酸分泌在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度增加胃黏膜细胞的己精胺成分保护胃黏膜使之不受损害所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水需要注意的是不同的胃病患者服用蜂蜜的方法和时间也不同胃酸过多或肥大性胃炎特别是胃和十二指肠溃疡的患者宜在饭前1小时食用温蜂蜜水这样能抑制胃酸的分泌从而减少对胃黏膜的刺激有利于溃疡面的愈合而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者最好喝下冷蜂蜜水后立即进食建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒尽量避免过酸过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物其次吃东西时要细嚼慢咽使食物充分与唾液混合有利于消化和减少对胃部的刺激最后要慎用对胃黏膜有损伤的药物食用蜂蜜的5大禁忌1选择大众蜜市场上有些新鲜的蜜种如金银花蜜芦荟蜜可能是经过调配的因为这些作物很少有大规
模种植的建议还是购买槐花蜜枣花蜜等大众化的蜜不要迷信功能性蜂蜜2早晨喝补体能早晨喝蜂蜜不仅滋阴润燥还可快速补充体能蜂蜜最好饭前115小时或饭后23小时服用可以避免刺激肠胃特别需要注意的是脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃能完全保留蜂蜜营养3凉水冲服润肠温水滋养冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度否则营养容易损失用温开水40摄氏度左右冲服滋养的效果好用凉白开室温冲服润肠通便的效果更显著4存放时避免接触金属物品蜂蜜呈酸性保存时不要使用金属容器以免发生化学反应此外蜂蜜结晶属于正常现象与质量无关食用之后容器要保持密闭蜂蜜吸湿吸味性很强要避免水分和异味进入使蜂蜜发酵变质储存温度不要过高以免破坏营养成分5不存在喝秋蜜易中毒的说法民间盛传由于花期的缘故秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源因此不要生吃将其熬熟才能解毒这种说法是错误的首先有毒的花品种极少少数山区才有蜂农会根据环境选择蜂场毒蜜很难流入市场其次高温加热的办法无法消除毒性反而会让蜂蜜营养大大损耗不要轻信[文章由绿色食品网收集整理]对胃好的蜂蜜有哪些对胃好的蜂蜜有哪些
