可以喝
柠檬里面富含维生素c，这个能起到补充营养的作用。虽然蜂蜜属于寒性食物，但是用温水泡着喝也是可以的。蜂蜜具有清热的作用，如果宫寒不严重也是可以多吃的。
不过柠檬的话不建议长期大量服用，每天一杯就好，另外宫寒要进行系统的调理，越早越好，因为随着时间的推移，如果不注重调理的话宫寒的症状会有所加重。
长喝柠檬水有什么好处
1、预防多种疾病。
柠檬水不仅仅可以辅助治疗高血压和心肌梗死每天喝蜂蜜柠檬水好吗，对预防心脑血管疾病也很有效果。
2、组织肾结石的形成。
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
3、祛痰功效强。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
哪些人不适合喝蜂蜜水
1、糖尿病患者
因为蜂蜜中主要就是糖分，而且是葡萄糖和果糖两种单糖，不需要经过转化就可以直接被人体吸收利用。所以对于糖尿病患者来说，这个是不利于病情的控制的，应该少吃。
2、肝病患者
肝脏是糖类代谢的主要场所，而肝炎或肝硬化病人的肝细胞已受到了损伤，如果再进食高糖食物就会加重肝脏负担每天喝蜂蜜柠檬水好吗，可能出现糖代谢障碍，增加肝脏的纤维功能，严重影响病情。另外，蜂蜜中除了葡萄糖和果糖外，还含有蔗糖、麦芽糖和糊精等，糖类食物在代谢过程中有部分会转化成脂肪沉淀在体内，长期食用过多蜂蜜还可能诱发脂肪肝。
3、1岁以下的婴幼儿
小孩子还不要补充太多的糖分，平时要注意，不要给小孩子吃蜂蜜。
