上次我们说椰子油和橄榄油并不适合敏感肌直接上脸。这次来聊聊几款敏感肌适合的植物油。
一、霍霍巴油
霍霍巴油，又叫霍霍巴籽油、荷荷巴油，取自沙漠灌木西蒙得木的果核。虽然叫她“油”，但实际上不同于其他植物油脂，她的脂肪酸不是以甘油三酯的形式存在，而是长直链的单不饱和脂肪酸和长直链的单不饱和脂肪醇组成的酯（也就是一种液体蜡）。所以她的性质比一般植物油稳定，不容易氧化。
霍霍巴油的不皂化物约5%，其中含有丰富的维生素E和矿物质。她虽然是一种液态蜡，但是组分非常类似于人体天然皮脂，涂抹在皮肤上时能够迅速和皮脂融合，并在皮肤表面形成润而不腻的保护膜。她形成的膜和矿物油不同，既能控制水分的损失，也有一定的透气性。
除了保湿之外，他还能迅速柔软皮肤，增加皮肤的弹性，并且在一定程度上可以辅助治疗刀伤和牛皮癣，改善皮肤肿胀发痒。
她的油酸含量很低，酸值低，大量安全性和毒理试验证实她用在化妆品中是安全的。甚至直接涂抹也不用担心。
不过历史上曾经因为原料紧缺，价格大幅度上涨，至今霍霍巴油的价格也不便宜，市面上依旧存在大量以次充好的假冒伪劣。
霍霍巴油有金黄色和无色两种，前者带着淡淡怡人的果实香气，芳疗中用的较多。后者经过脱色脱味，在化妆品中的应用更广一些皮肤油吃什么维生素好，两种在效果上区别不大。但都容易在低温（一般7℃左右）出现凝固，所以这点也可以作为纯霍霍巴油的检验特征之一。
二、葡萄籽油
和霍霍巴油一样清爽，但比霍霍巴油的延展性略差。葡萄籽油顾名思义，来自葡萄的种子。因为原材料资源容易获取，所以价格比霍霍巴油便宜很多。但你别小瞧人家便宜，性价比也是超高的。我们来看一眼他的成分组成。
葡萄籽油是亚油酸含量最高的植物油之一，而亚油酸这个东西，十九必须要好好说说。
人体必须脂肪酸（EFAs）包含ω-3和ω-6两族脂肪酸，亚油酸就属于ω-3脂肪酸。现已证实EFAs在护肤品中的功效有1、消炎作用，减轻炎症和UV诱发的红斑。2、屏障修复，并保持屏障功能的自稳态皮肤油吃什么维生素好，增强皮肤水合作用和保湿作用，降低TEWL。3、优化细胞膜结构和功能，令皮肤柔软平滑。4、促进活性物的吸收，对抗炎剂增效。
除此之外，她还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。不仅安全无刺激，清爽易吸收，还可以营养肌肤、一定程度上对抗自由基，防止皮肤粗糙和老化。
但是葡萄籽油也有一个缺点，她非常容易氧化，也就是我们通常说的“哈了”。这主要是由于高含量的亚油酸的关系。其他一些高含量亚油酸的油脂，比如葵花籽油、红花籽油也有类似问题。想要避免这个问题，最好选择棕色玻璃瓶包装，或者不透明包装的容器。如果把葡萄籽油做到乳液膏霜里（混合到水里）更容易加速氧化，体系中最好有抗氧化物质的存在来保护她。
就个人感受而言，在这些高亚油酸的植物油中，我最偏爱葡萄籽油，肤感最清爽，抗炎效果也最明显。
三、乳木果油
乳木果油又叫牛油果树果脂，取自非洲酪脂树的果实。常温下她像一块白色的猪油膏，初涂时有粘腻感，但很好吸收。油皮一般不太喜欢，但对干皮常常爱不释手。
她的脂肪酸组成以质量分数计：棕榈酸24.4%，硬脂酸35.4%，油酸38.1%，亚油酸2.1%
从脂肪酸的组成来看，抗老化和保湿性都不错，但除此之外并没有什么特别。其实她的出彩之处在于高比例的不皂化物。
乳木果油的不皂化物高达3-11%，其中萜烯醇65-75%，植物甾醇3.5-8%。植物甾醇被誉为“生命的钥匙”，广泛存在于植物油脂中，但一般很微量，乳木果油中的甾醇含量，是我所接触的油脂中最高的。她除了内服可以保健外，外用涂抹对皮肤的美容作用也是被公认的，主要集中在屏障修复和抗炎作用上，我们平时说的乳木果油非常适合晒后修复也基于此。
有报道指出她除了晒后修复之外，还能吸收275nm的紫外线，所以也可以作为助防晒剂添加。所以非洲人也常常把乳木果油擦在身体上来防晒。
说来十分有趣，一方水土不仅养一方人，还能养一方植物。因为气候环境的因素，适者生存的法则，某些在恶劣环境中存活的生物，也常常给人以惊喜。好比树脂中的某些成分往往表现出强大的创愈力一样，这也是天然原料吸引我的原因之一。当然并不是说天然的就一定更好，而是在甄选的过程中，对另一个生命体探索的乐趣。
好了，言归正传。乳木果油虽好，但是选择护肤也有讲究。乳木果油市场上通常有精制和未精制2种，如果直接涂抹，建议选择精制的乳木果油，她不仅在颜色（更白）和气味上（更淡），在其他杂质的含量上也更精纯。未精制的乳木果油水分杂质太多，不仅容易变质，也可能修复不成反而过敏。另外乳木果油熔点和皮肤非常接近，所以使用的时候可以先在手心揉化后涂抹，这样涂抹起来肤感也能更柔和一些。
其实直接涂抹油的方式，很多人都会抗拒，所以你也可以根据自己的皮肤状况，选择含有这些油脂的乳液面霜。植物油脂的种类很多，成分复杂，不同的植物油有不同的特点，今天介绍的这三个，你会用了吗？
