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孕期一不小心，就会出现上火现象，这时如果不及早降火，会引起便秘、痔疮等一系列的问题。一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”。
体内有胎火的准妈妈主要有以下特征：
1.容易发烧
2.口干舌燥
3.容易睡不着觉
4.皮肤容易长痘痘
5.手心、足心会发烫
孕妈上火对胎儿有影响吗？
如果孕妇长时间上火，那么胎儿也很容易上火，因此孕妈们在怀孕期间一定要保证充足的休息，一定要让自己的心情舒畅，不要上火，否则自己心情受到影响，如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈咪的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。
孕妇上火吃什么降火呢?
1、黄瓜
孕妇如果出现上火的苗头，适当吃一些能降火的水果蔬菜。黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。
2、大白菜
大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。
3、西红柿
西红柿：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火。
4、草莓
草莓有去火、解毒、清热的作用，孕妈的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到下火的作用。
5、甘蔗
甘蔗具有降火的功效。甘蔗一般具有清热，生津，下气，润燥。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，所以有滋养润燥。甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
