导语
孕妇小可孕前比较苗条，怀孕后，她的胃口也没有好转，还是跟以前一样的饮食，结果胎儿发育得还不错，但是她却日渐消瘦。
孕妇整个孕期增重20-25斤是正常范围，但是她的体重比孕前不增反减。
39周小可产检的时候，医生叮嘱她最后一周时，每天一定要注意补充蛋白质，尤其是临产前的饮食必不可少。
然而，因为宫缩阵痛过于强烈，小可临产前根本吃不下任何东西，这也直接导致分娩时，她的体力提前消耗，最后只能顺产转剖腹产，她特别的后悔，没有听从医生的吩咐正确饮食。
生孩子很辛苦，孕妇生产前一周吃这些食物，能增加孕妇的产力。
孕妇在生产前一周吃什么比较好？
孕妇临产前一周，就是怀孕39周，孕妇在这一周，随时都可能分娩。
孕妇临产前的饮食，对于孕妇的顺利生产，至关重要，但是产妇在产前怎么吃，吃哪些食物有助于顺产，真的很有讲究。
孕妇在生产前一周，吃哪些食物比较好？
哪些因素导致胎儿急性缺氧？
1.主食类
孕妇临产前一周，可以适当吃一些容易消化的主食，比如：面条，肉粥，稀饭，米饭，清汤，点心，小蛋糕等等，避免后面宫缩阵痛过于强烈的时候，会更加吃不下。
尤其是产妇出现规律宫缩的时候，产妇分娩，第一产程需要8-9个小时，在这段时间里，孕妇如果因为疼痛而不愿意进食，那么在生孩子的时候，会体力不支，容易出现难产。
我生小宝的时候，刚好进产房是中午饭点，我一口气吃了一份鸡肉饭，事实证明，吃饱喝足更有体力。
2.蜂蜜茶
口感清甜，它的糖分含量高，能给孕妇补充水分，可以避免孕妇血糖低。
3.红糖水
孕妇在生孩子之前，产妇可以适当喝一些红糖水，能让产妇在短时间内恢复体力，但是血糖高的孕妇不建议喝红糖水。
4.红糖水
孕妇分娩时，体内水分会大量的流失，红糖水不但能补充水分，而且也利于产妇产后恶露的排出。
5.红牛和巧克力能量类食品-分娩用力时
红牛，巧克力都属于功能性的饮料，在产妇的体力消耗的时候，普通的饮料已经不起作用，这时候，产妇可以喝一些能快速补充体力的饮料，它能让产妇的体力一点点地恢复，一般是半小时后产生效果。
我生大宝的时候，因为没有休息好，生孩子时，都没有力气了，喝了一支红牛，吃了些巧克力，我一鼓作气把宝宝生了下来。
孕妇临产前一周，还要注意荤素的搭配，增加高蛋白质的饮食，还要坚持散步，保持体力的充沛。
哪些食物不适合孕妇临产前食用？5类食物孕妇要少吃
哪些因素导致胎儿急性缺氧？
孕妇临产前进食能补充体力，但是有些食物，不但对孕妇的分娩没有帮助，反而会让孕妇的肠胃不适，更加的难受。
1.糯米
粽子，或者是糯米鸡，因为口感很不错，所以很受孕妇的喜爱。
然而，糯米吃多了，会导致孕妇的肠蠕动减慢，造成消化不良。
2.鸡蛋
有些孕妇临产前吃大量的鸡蛋，容易导致代谢物增多，增加肾脏的负担。
3.阿胶和燕窝
孕妇分娩时会消耗大量的体力，但是阿胶，燕窝，这类过于滋补的补品，孕妇虚不受补，不但对孕妇没有帮助，反而容易引起孕妇产后大出血。
4.油炸类高能量食品
油炸类高能量食品，不但让孕妇体内上火，容易便秘，而且不利于消化。
5.少吃粗粮
孕妇临产前因为宫缩阵痛和胎头的压迫，孕妇的排便感会越来越强烈，如果孕妇进食过多的粗粮，粗纤维食物会让孕妇的肠道蠕动加快，容易导致孕妇大便失禁。
结语
临产前一周，孕妇饮食要注意荤素搭配合理，不要挑食，也要避免过于油腻的食物。
同时，这5类食物会引起孕妇消化不良，对分娩没有帮助，孕妇要少吃。
如果孕妇出现宫缩，破水，见红，临产征兆后，这7类食物有助于孕妇分娩，增加孕妇的产力，孕妇可以根据自己的实际情况，选择合适的饮品，补充水分。
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