摘要
宝宝吃沙糖桔上火吗,宝宝吃沙糖桔上火吗推荐吃法,宝宝吃沙糖桔上火吗功效与作用,宝宝⛔不能多吃橘子
宝宝☃️吃沙糖桔上火吗
吃得太多，沙塘和桔会生气了。
1️⃣原因：
如果宝宝吃了太多的橘子，产生的热量⛔⛔不能转化为脂肪储存在体内，⛔不能及时消耗，就会通过积累引起“上火”。橘子吃多了往往会导致口腔炎、牙周炎、口干、咽痛、便秘。这是因为橘子是补阳益气的食物，宝宝体质往往是“阴常不足，阳常有余”。当橘子使“阳”更充沛时，就会出现“上火”的现象。
2️⃣建议：
宝宝⛔不能多吃橘子。
3️⃣提醒：
如果摄入过多的维生素C，体内代谢的草酸量会增加，容易导致尿路结石和肾结石。另外，吃多了对口腔和牙齿都是有害的。
宝宝吃沙糖桔上火吗 功效与作用
1️⃣贫血的预防和治疗。沙糖桔中的维生素C可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
2️⃣促进消化。沙糖橘皮中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道积气。
3️⃣预防动脉硬化。沙糖桔中的果胶还预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
4️⃣增强免疫力。增强身体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。
5️⃣预防心脑血管疾病。改善脂肪和脂类，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。
6️⃣促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。
宝宝吃沙糖桔上火吗 推荐吃法
1️⃣推荐：沙糖橙果冻。
2️⃣制作方法：
(1)吉利片两片，用剪刀剪成小块，用凉开水浸泡。浸泡一个多小时，让它们变软。
(2)糖橙，取6个，将每个糖橙去皮，放入榨汁机中榨成汁。
(3)将榨好的汁倒入小奶锅，大火烧开，加入软吉利片和白糖，搅拌均匀，迅速离火，随奶锅放入冷水中冷却。
(4)将果冻模具洗净，然后倒入处理好的彻底冷却的橙汁，再放入冰箱冷藏4小时以上。把果冻模具里装不下的橙汁倒入布丁罐里，做成大果冻。
(5)将凝固后的糖橙果冻从冰箱中取出，脱模，得到一个漂亮美味的糖橙果冻。
(6)布丁缸里的糖橙果冻也很不错，可以用勺子挖着吃。
数字一（one）
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