东方魔水健力宝的诞生，到红牛的全民走红，再到如今市场的百花齐放，功能饮料在中国市场的发展已经超过30年。
2024年8月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了12款功能饮料，一键get科学提神全攻略。
< class="pgc-img">测评品牌
红牛?维生素牛磺酸饮料、东鹏特饮维生素功能饮料、战马能量型维生素饮料、焕神牛磺酸维生素能量饮料、雀巢斗牛士能量咖啡风味饮料、乐虎?氨基酸维生素功能饮料（牛磺酸型）、力保健保健饮料、日加满牌日加满饮品、魔爪能量风味饮料、旺旺大利能量饮料、猎兽维生素能量饮料、中沃体质能量牛磺酸强化运动营养饮品（原味经典）
测评指标
总糖
测评结果
3款属“低糖”，8款均属“高糖”。按每瓶实际容量换算，有8款产品含糖量超出每日游离糖摄入量建议的上限（25g）。
一瓶东鹏特饮所含糖分已超上限
功能饮料的应用场景常与运动相关，添加糖不仅让口感更好，还能提供能量。然而，功能饮料中的糖分，不容小觑。
过多糖的摄入不仅会增加患龋齿的风险，还会增加肥胖和慢性病的发病风险，甚至加速衰老。2024年7月，国际顶尖医学期刊《美国医学学会杂志》子刊发表的一项研究表明，较高的糖摄入量会加速衰老，即使每天多摄入1克糖，也会导致身体的生物年龄显著增加。该项研究纳入了342名女性参与者，从她们9岁、10岁一直跟踪随访到中年。
根据GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》，“低糖”指每100g/100mL食品中糖含量不高于5g。中国香港卫生署认为，若100mL饮料中的糖含量超过7.5g，视为含高糖分饮料。
检测结果显示，雀巢、日加满牌、魔爪3款属“低糖”，焕神总糖含量介乎于低糖和高糖之间，力保健、东鹏特饮、红牛等8款均属“高糖”。
< class="pgc-img">根据中国营养学会的研究数据建议，我国健康成年人每人每天添加糖的摄入量最好在25g以内，最高不要超过50g。
具体来看，有8款每瓶含糖量超出每日游离糖摄入量建议的上限（25g），最高的1款东鹏特饮每瓶（500mL）含糖量最高（66.5g）更超出最高“警戒线”（50g），喝一瓶相当于摄入14.6颗方糖（每颗方糖以4.54g糖计）。消费者如果有“续杯”需求，或将摄取过量的糖。
此外，力保健总糖含量最高，但是单瓶仅100mL，折算成一瓶相当于含有3.5颗方糖。
< class="pgc-img">对此，东鹏特饮回复本刊咨询称：“配方的安全性和功能性已经过国家相关部门的评价和批准，同时，我司产品标签中明确：建议每日一瓶。”
对于检出较高的糖分，“红牛”商标拥有者泰国天丝集团授权国内生产商之一的广州曜能量饮料有限公司回复本刊称：“从检测机构提供的检测数据看各项成分均符合我司红牛维生素牛磺酸饮料（国食健注G20141197）的保健食品产品技术要求，所有未检出项我司均未添加。”该公司亦提到，“红牛维生素牛磺酸饮料在食用量及食用方法上也作了相关规定，并不会带来健康负担。”
CCR综合评价结果：
△日加满牌最优
CCR综合评价结果显示，日加满牌表现较优，属于“低糖”，牛磺酸含量最高，未检出防腐剂，其虽未检出4种B族维生素，但这不影响它综合排名第一。
评分靠前的还有斗牛士、乐虎，前者是雀巢今年推出的新品，但咖啡因含量较高，咖啡因不耐受人士应避开，后者是达利食品旗下的品牌，该款产品拿到“蓝帽子”、为保健食品，经动物实验证实具有缓解体力疲劳的功能。
< class="pgc-img">△测评结果概况：
1、功效成分：不同功能饮料牛磺酸含量最高相差近10倍，日加满牌最高，战马垫底。
2、咖啡因：功能饮料咖啡因平均含量为194mg，测试样本每瓶提供的咖啡因均未超过健康成年人咖啡因推荐摄入的上限（400mg）。
3、B族维生素：维生素B3和维生素B6添加最普遍，力保健检出B族维生素含量最高，东鹏特饮添加的B族维生素种类最齐全。
4、色素：9款功能饮料检出柠檬黄，所有产品均未检出诱惑红（＜0.0010g/kg）。
5、甜味剂：一半产品使用了1-2种甜味剂。
6、防腐剂：苯甲酸及其钠盐检出量最高的是红牛，山梨酸及其钾盐检出量最高的是魔爪，同属可口可乐旗下的猎兽、魔爪同时使用了2种防腐剂。
7、糖分：按每瓶实际容量换算，有8款产品含糖量超出每日游离糖摄入量建议的上限（25g）。
△消费提示：
如果短时间内需要调动身体的状态，那么可以来一瓶功能饮料“应急”。但毕竟是功能饮料，不要把它当作普通饮料来饮用，有需要的时候依据个人身体情况“适度适量”饮用，而儿童、孕妇、乳母等特殊人群都不适宜饮用功能饮料。
功能饮料中的各种食品添加剂不少，例如甜味剂、防腐剂、色素等，测试结果显示，其含量都在安全范围内，但我们喝功能饮料的本质是提神，这些添加剂并非功能饮料的“必加项”，消费者如有需要尽量选择食品添加剂少或无的产品。
< class="pgc-img">【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。
日，备受瞩目的鲜艳自助餐厅在一片期待声中盛大开业，成为当地餐饮界的一大焦点，众多媒体受邀率先体验，共同见证这一重要时刻。 在当前竞争激烈且多元化的餐饮市场中，鲜艳自助餐厅以其独特的魅力脱颖而出。
此次全新开业，不仅在价格策略上做出重大且亲民的调整，更是在菜品品质、服务质量和用餐环境等方面进行了全面升级。餐厅在筹备阶段就备受关注，其团队深入调研市场需求和消费者偏好，精心策划菜品结构。在食材采购环节，严格遵循高标准，确保每一种食材的新鲜度和品质。无论是海鲜、肉类还是蔬果，都经过精挑细选，只为呈现在餐桌上的每一道菜品都能达到卓越的口感和营养价值。
餐厅的菜品丰富多样且独具特色。派送各吃的海参佛跳墙，浓郁滋补；现场分解的挪威三文鱼，新鲜无比；现场制作的法式煎鹅肝，香嫩可口。刺身冷菜档口新增多种寿司，如肉松寿司卷、三文鱼寿司等，还有北极甜虾等新鲜刺身，以及捞汁海螺、捞汁大虾等特色小海鲜和清爽冷菜。水果档口供应多种应季水果。本地海鲜档口有现蒸小海鲜，鲜嫩生蚝、基围虾等，还有香气扑鼻的干锅海鲈鱼、丰盛的干锅海鲜大咖。热菜档口新增多种口味的小龙虾，蒜香、十三香、麻辣、清蒸各具风味，还有美味的干锅牛蛙、水煮牛蛙、软糯的干锅猪手、色泽红亮的红烧肉等。甜品档口新增草莓双层芝士蛋糕等精致甜品，更有凯菲冰激凌和杜佰瑞冰激凌供食客畅吃。
同时，餐厅高度重视员工培训，从服务礼仪到菜品知识，从客户沟通到应急处理，全方位提升员工的专业素养。旨在为每一位光临的食客提供贴心、周到且高效的服务，让顾客在享受美食的同时，感受到宾至如归的温暖。值得一提的是，鲜艳自助餐厅的开餐时间为周五晚餐、周六全天、周天午餐。并且，在晚餐时段还有精彩的乐队演出，为食客们营造轻松愉悦的用餐氛围，让大家在享受美食的同时，也能沉浸在美妙的音乐之中。
开业当天，餐厅内人头攒动，热闹非凡。食客们对丰富多样的菜品赞不绝口，从精致的刺身冷菜到热气腾腾的本地海鲜，从麻辣鲜香的热菜到甜蜜诱人的甜品，每一口都是对味蕾的一次犒赏。而亲民的价格更是让消费者感受到了餐厅的诚意和对市场的尊重。用餐的客人纷纷表示，鲜艳自助餐厅给他们带来了惊喜。有人称赞菜品的新鲜与美味，有人对优质的服务印象深刻，还有人表示这里的高性价比让他们愿意成为常客。大家都相信，在未来的日子里，鲜艳自助餐厅将凭借其坚定的品质承诺、持续的创新精神和以客为尊的服务理念，不断巩固华邑酒店的待客之道，成为大家聚餐的首选之地。
随着消费观念的转变和市场的不断演进，鲜艳自助餐厅积极顺应趋势，以实际行动践行其对消费者的承诺。通过提供实惠的价格和优质的菜品，满足了不同层次消费者的需求。在未来的发展道路上，鲜艳自助餐厅将持续探索创新，不断优化菜品与服务，以适应市场的变化和消费者日益增长的期望。相信凭借其不懈的努力和坚定的信念，将来会为消费者带来更多惊喜与满足。
国被称为“诗的国度”
诗词不只停留在书本里
还可能藏在
火车窗外一闪而过的站牌上
今天，小编就带您解锁那些
充满诗情画意的火车站名
到访过的小伙伴到评论区集合
幽兰
“时暧暧其将罢兮，结幽兰而延伫。”
出处：战国 屈原《楚辞·离骚》
译文：时光晦暗，一天将要结束，我编结好幽兰久久伫立。
“幽兰”是诗人对美好品德的比喻，也是湘桂线上一座小站的“芳名”。幽兰站位于柳州市鹿寨县，建于1939年，如今依然在万里铁道线上默默散发着“馨香”。
海棠站
“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。”
出处：北宋 苏轼《海棠》
译文：只担心夜深了，花儿也睡着了，故而点起蜡烛照亮美丽的花朵。
以海棠咏美人，最出名的莫过于唐玄宗将酒醉的杨贵妃比作“海棠睡未足”，苏轼反而以花拟人，表达自己对海棠花娇艳姿态的喜爱。在诗歌中缓缓绽放的花儿，铁路上也有一朵，这就是地处钦州市钦南区沙埠镇海棠村的海棠站，它陪伴着村子，静静度过每一次日升月落。
青茅站
“调歌孙竹，缩酒江茅。”
出处：北周 庾信《周祀方泽歌·昭夏》
译文：用孙竹做的乐器演奏乐曲，用菁茅过滤酒用于祭神。
古时祭祀，要以茅叶滤酒，除去其中沉渣，称为“缩酒”。南方所产的香茅在过去那些庄重神圣的时刻扮演着无可替代的角色。同在南方，青茅站是衡柳铁路线站点之一，位于柳州市柳北区。
葡萄
“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”
出处：唐 王翰《凉州词》
译文：夜晚闪烁光芒的杯中盛满了葡萄酒，将要举杯的时候，乐人们在马上弹奏起琵琶劝酒助兴。
葡萄早在战国时期就扎根在了神州大地上，而在桂林市永福县广福乡，它成为一座火车站的名字。葡萄站建于1939年，离衡阳站419公里，离凭祥站594公里，是湘桂铁路上的一座小站，如今已不办理旅客乘降和整车货物发到业务。
板桃
“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。”
出处：先秦《诗经·周南·桃夭》
译文：桃花怒放千万朵，色彩鲜艳红似火。这位姑娘嫁过门，夫妻美满又和顺。
板桃站位于百色市田林县板桃乡，是南昆铁路上的一座小站，建于1997年，相邻有两条“龙”守护，分别是根龙站和岩龙站。诗歌中以桃树作比，用桃花、桃实和桃叶祝福新人恩爱美满，家族兴旺。在板桃站周围，人们依然如同千年前的祝福那般，和睦相亲，子孙绵延。
鹿寨
“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。”
出处：先秦 《诗经·小雅·鹿鸣》
译文：野鹿发出呦呦的鸣叫声，吃着林郊的蒿草。我身边有重要的宾客，奏响瑟来吹起笙。
鹿寨站始建于1939年，位于柳州市鹿寨县鹿寨镇。诗歌中呼朋引伴的鹿鸣引出了主人对来宾的真诚款待之情，以鹿为名的小站也每天热情接待着来自远方的列车。
鹧鸪江
“青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。”
出处：南宋 辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》
译文：青山挡不住滚滚东流的江水，江上晚景正令我忧愁，又听见了深山中传来鹧鸪的叫声。
鹧鸪江站位于柳州市柳北区长塘镇鹧鸪江村，建于1939年。这里水草丰美，鹧鸪常居，故得名“鹧鸪江”。古人认为鹧鸪叫声凄苦，极似“行不得也哥哥”，所以诗歌中常用它表达漂泊之人思乡的情愫。南来北往的列车，在途经此地时，或许也能在傍晚时分听到一声声唤起乡愁的鸟鸣。
白鹤隘
“青山隐隐孤舟微，白鹤双飞忽相见。”
出处：唐 王昌龄《送万大归长沙》
译文：青山影影绰绰，驶远的江上孤舟看起来已经变得很小，我忽然看见一双白鹤飞来，或许我和远行的友人总有一天也能像它们一样，再度相逢。
白鹤隘站位于来宾市兴宾区迁江镇，建于1972年，该站所在的来合铁路是广西修建的第一条铁路。传说中白鹤是古人斩断尘缘归隐求仙的友伴，但这只“白鹤”却大不相同，它栖身山野却时时刻刻心系远方，像白鹤隘这样的小站，构成了中国庞大铁路网中的末梢神经。
凤鸣
“天垂其象，地耀其文。凤鸣朝阳，龙翔景云。”
出处：西晋 应贞《晋武帝华林园集诗》
译文：天施下它的景象，地显示出它的图形。凤凰迎着朝阳鸣叫，飞龙穿翔在祥云之中。
凤鸣站是黎湛铁路上的一座小站，坐落于南宁市宾阳县黎塘镇凤鸣村，正好位于小镇东面。每天清晨，朝阳首先爬上车站的房顶，正好应了“凤鸣朝阳”的寓意。小站现在仅办理接发列车业务，每天接发近60对列车。或许在坚守的职工心中，火车平稳运行在轨道上的声音，就是带来安宁和幸福的“凤鸣”。
米场
“稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实。”
出处：唐 杜甫《忆昔二首》 其二
译文：稻米油润粟米洁白，无论是官府还是私家粮仓库存都很充实。
米场是黎湛铁路上的一座小站，位于玉林市陆川县米场镇，小镇因县北旧为官米集散中心而得名。这里现在仅办理接发列车业务，每天接发近60对列车。钢铁长龙代替驮马奔跑在土地上，带着人们的希望奔向远方。
永福
“鸿基惟永，福祚长隆。”
出处：隋 《隋圆丘歌·皇夏》
译文：基业永固，福禄长存。
永福站建于1939年，位于桂林市永福县永福镇，现为湘桂铁路上的一座小站。当地人用自己勤劳的双手收获幸福，铁路将青山绿水间出产的桂花橙、罗汉果分享给海内外的朋友。
亲睦村
“乡田同井，出入相友，守望相助，疾病相扶持，则百姓亲睦。”
出处：战国 孟子《孟子·滕文公上》
译文：出去做工和归家休息都结伴而行，合作警戒外敌又互相帮助，生病了就出力照顾，这样做百姓就能相亲相爱，和睦相处。
亲睦村站位于桂林市永福县马背村，建于1959年，是湘桂铁路上的一座小站，离衡阳站429公里，离凭祥站584公里。虽然地处偏远，但小站职工们怀着对铁路事业的共同追求，相互扶持，建设着属于他们的“桃花源”。
永乐镇
“子有酒食，何不日鼓瑟？且以喜乐，且以永日。”
出处：先秦《诗经·唐风·山有枢》
译文：你有美酒和佳肴，何不天天鼓瑟享用它？用它来感受快乐，用它来延长岁月吧。
永乐镇站位于百色市右江区永乐乡，建于1997年，是南昆铁路上的一座小站，办理接发车业务，成为缓解百色车流压力的“后备场”。尽管没有旅客，但这里可是火车的专属“歇脚处”，南来北往的车辆在小站喘一口气，然后迎来新的旅程。
这些与古典诗文紧密相关的名字
或是亭亭净植的香草与
灼灼盛放的鲜花
或是振翅高飞的羽鸟与
庇佑生灵的祥瑞
都是千百年来
华夏儿女心中的美好期许
跨越祖国万里山河铁路线上
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来源：中国铁路微信公众号
