要年货满满当当，今年就是一个好年。给新年添加足够的燃料，日子会更加红红火火。今年我们就地过年，你家准备置办哪些年货？

临近春节，融媒体中心记者兵分多路，为您打探东西湖各色年货，邀您尝特色美食，赏生态风光，在美妙滋味中品味新年风尚，享受打年货的休闲雅趣。

NO.1
| 东山 |

集装箱养的“健身鲈鱼“

在东山街康生源生态农庄，活鱼现杀现腌制，锁住食材的鲜味。腌制好的鱼会在通风向阳的地方风干两周左右，待时机成熟，放入真空袋保存。

不同的是，这里腌鱼的原材料，可跟一般的鱼不一样，鱼儿集体住在“集装箱”内，箱内水体亚硝酸盐、氨、氮含量低，溶氧量高，鱼儿的活跃度也高，每天都“运动”充足，肉质会更紧嫩细腻，被称为“健身鱼”。

风干好的腊鱼，有麻辣、咸香两种口味，无论是清蒸还是翻炒，鱼肉鲜香、不干、有嚼劲，是一道非常好的下饭菜。

一键导航 | 武汉康生源生态农业有限公司

联系电话 | 18971502609

Tips | 采新鲜鲈鱼16元一斤

腌制鲈鱼30元一斤，麻辣、咸香两种口味，价格相同。

NO.2

| 茅庙集 |

年头最久的腊味坊

每年10月起，茅庙集街上的腊味店铺就开始腌制腊鱼、腊肉、腊鸭等年货产品，其中最出名的要数柏泉干鲶鱼。

柏泉干鲶鱼制作起源于清朝末年，每年秋天，活鲜鲶鱼大量上市，因新鲜食用有剩，于是人们用一种独特的风干方式制作，既保留了原味的鲜美和食用方式，又延长了食用周期。

华荣干鲶鱼坊便是茅庙集上年头最久的腊味坊，其干鲶鱼采用原生、最传统、最绿色的制作工艺，用上等花椒、五香、桂皮、精盐等腌制，再经昼夜自然风干而成。除了鲶鱼，青鱼、草鱼、鸭、豚鸭等都是腊味的“主角”。

华荣干鲶鱼坊年均销售已超过10万公斤，选用的鱼全部新鲜打捞，可销售至过年后。

一键导航 | 柏泉街茅庙集步行街

联系电话 | 13971250473

Tips | 如果采购量比较大，适合开车过来，最好提前找老板预定哦。

NO.3

| 天然晒场 |

形成醇香腊味

东西湖本土的大型餐饮连锁“大自然”酒店，坚持用传统手法制作的腊鱼、腊肉、腊腿、腊蹄膀等。

食材新鲜本味，是美味的关键。大自然酒店有一批长期合作的鸡、鸭、鱼、猪等养殖农户，只选用健康天然的好产品。食材用食盐腌制7到9天，“转场”到一家工业园区楼顶，1000多平米的天然大晒场。经过15到20天晾晒，日晒夜露历时一个月，形成醇香腊味。

除了腊货，这个晒场还常年用传统工艺晾晒开胃菜：稻草霉臭豆腐丶豆食，萝卜丝丶剁椒等订单供不应求。

酒店今年更推出“到家年饭”，不同的团聚，相同的年味，在家即可享受星级服务“新食尚”。

腊货预定 | 李丽经理：15623074103

刘勤经理：15387136233

来源：东西湖区融媒体中心 记者：王露 程曦 徐卉婷 毛凡宁 李义武 张洁 图片：徐一帆 晏君 戴东辉

湖南医聊超能团##健康科普排位赛##健康出行节#

几年前，各大电视台曾广泛播放过“洗洗更健康”的广告词，让许多女性朋友们误以为冲洗阴道可以治疗妇科炎症，更有人把它当作私处护理的标配，甚至每天把阴道冲的干干净净，以为这样就能避免瘙痒及阴道炎的烦恼，结果情况却变得更加糟糕。

但是长沙市妇幼保健院告诉你，女性的阴道本身就有着强大的自净和防御功能，阴道内有微生物寄居形成阴道正常的微生物群，这些微生物与阴道之间形成生态平衡但不治病，其中乳酸菌、雌激素及阴道ph起重要作用，它们维持着阴道的弱酸性环境。

如果在不清楚自己感染了哪一种阴道炎的情况下，胡乱冲洗，导致阴道ph值升高，就会不利于乳酸菌生长，促使其他条件致病菌成为优势菌，阴道内的生态平衡被打破。这就是为什么有时候用洗液冲洗后，反而炎症更厉害的原因之一。

“洗洗更健康”的关键在于怎么洗。每天可以用清水或者洗液清洗外阴，避免用香皂、沐浴露等碱性产品清洗。

当感觉瘙痒、异味、不适时，应及时到医院就诊，确定阴道炎的类型，在医生的指导下对症治疗。炎症比较厉害者，需在医务人员专业的操作下将阴道内的有害菌抹洗掉，与此同时还要帮助阴道恢复其生态平衡。

女性的私处环境很脆弱，女性朋友们要好好呵护，觉得不舒服有异常时，不要嫌看病麻烦，去正规医院找妇科医生就诊才是最好的选择。

（编辑ZS。图片来源网络，侵删）

来源：长沙市妇幼保健院 妇女保健及计划生育技术服务中心

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全面推进“健康福建”建设，营造良好社会氛围，倡导每个人都是自己健康第一责任人，今天（11日），“健康福建 我们在行动”首批28条健康理念广告语正式亮相福州地铁1号线东街口站。

据悉，为倡导全民参与健康理念广告语征集活动，省卫生健康委联合省疾控中心于今年5月面向全社会开展征集活动。截止9月底，该活动共收到来自社会各界230多条健康理念广告语，经过3轮筛选，最终选中28条。30位健康理念倡导者同意和授权以其真实身份和肖像向社会发布，在福州地铁1号线东街口站厅两侧约200米长的屏蔽门进行代言展示，向广大群众传播科学健康理念、倡导健康生活方式。(委宣传处、省疾控中心)

小福带你去现场看看吧：

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